Panoramica
La depressione di Postsurgery dovrebbe sempre essere presa seriamente. È una complicazione che può accadere dopo qualsiasi tipo di intervento chirurgico. Ma molti medici non avvertono i loro pazienti del rischio. La depressione di Postsurgery può essere causata da fattori come:
- dolore cronico
- reazioni all'anestesia
- reazioni agli antidolorifici
- di fronte alla propria mortalità
- lo stress fisico ed emotivo della chirurgia
Mentre alcuni interventi chirurgici possono comportare un rischio più elevato di depressione postoperatoria, qualsiasi intervento chirurgico può causarlo. Uno studio del 2016 ha trovato un collegamento tra depressione post-chirurgica e persone che soffrono di dolore cronico. La depressione del parto può anche essere un predittore del dolore che seguirà.
I sintomi della depressione di postsurgery
I sintomi della depressione post-chirurgica possono essere facilmente trascurati perché alcuni di essi possono sembrare i tipici effetti collaterali dell'intervento. I sintomi includono:
- dormire eccessivamente o dormire più spesso del normale
- irritabilità
- perdita di interesse nelle attività
- fatica
- ansia, stress o disperazione
- perdita di appetito
I farmaci e gli effetti collaterali della chirurgia possono causare sintomi simili alla depressione post-chirurgica, inclusa perdita di appetito o sonno eccessivo. Ma se hai sintomi emotivi, come mancanza di speranza, agitazione o perdita di interesse nelle attività, dovresti vedere un dottore. Chiedi loro di valutarti per la depressione.
Molte persone soffrono di depressione subito dopo un intervento chirurgico. Se i sintomi durano più di due settimane, fissare un appuntamento con il medico per parlare di depressione. Dopo due settimane, è meno probabile che si tratti di un effetto collaterale temporaneo dei farmaci.
Depressione dopo un intervento chirurgico al cuore
La depressione dopo un intervento chirurgico al cuore è così comune che ha il suo nome: depressione cardiaca. Secondo l'American Heart Association (AHA), circa il 25 percento di tutte le persone che si sottopongono a un intervento chirurgico al cuore sperimenteranno la depressione come risultato.
Questo numero è particolarmente significativo perché l'AHA consiglia che una prospettiva positiva può aiutare a migliorare la guarigione. L'AHA raccomanda che le persone che si sottopongono a un intervento chirurgico al cuore e alle loro famiglie conoscano i segni della depressione, in modo che possano ricevere cure il più presto possibile.
Come affrontare la depressione post-chirurgica
Sapere cosa fare per gestire la depressione post-chirurgica in anticipo è un passo importante. Ecco come farcela.
1. Vedi il medico
Prendi un appuntamento per vedere il tuo medico se senti la depressione post-chirurgica. Possono essere in grado di prescrivere farmaci che non interferiscano con le cure postoperatorie. Possono anche consigliarti se gli integratori naturali sono sicuri o se potrebbero interferire con i farmaci che stai già assumendo.
2. Esci
Un cambio di scenario e una boccata d'aria fresca possono aiutare a ridurre la depressione. Potresti essere costretto a casa e immobile quando si riprende dall'intervento, quindi chiedi ad un amico o a un familiare di aiutarti se necessario. Uscire di casa quando possibile può aiutare a migliorare il tuo umore. Assicurati che non ci sia alcun rischio di infezione dove vai. Puoi chiedere al tuo medico di questo rischio in anticipo.
3. Concentrati sul positivo
Stabilisci obiettivi positivi e realistici e celebra i tuoi progressi, per quanto piccoli. Fare ciò può aiutarti a mantenere una prospettiva positiva. Concentrati sulla ripresa a lungo termine invece della frustrazione di non essere dove vuoi essere veloce quanto vorresti.
4. Esercizio
Esercitati il più possibile. Chiedi al tuo medico quando e come puoi allenarti dopo l'intervento. Anche camminare lentamente lungo il corridoio dell'ospedale conta come esercizio. A seconda del tuo intervento chirurgico, potresti essere in grado di sollevare piccoli manubri o allungare il letto. Il tuo medico ti aiuterà a trovare un piano di esercizi adatto a te.
Come aiutare un membro della famiglia con la depressione post-chirurgica
È importante conoscere i segni e i sintomi della depressione postoperatoria prima che la persona amata subisca un intervento chirurgico. Se noti una depressione post-chirurgica, puoi aiutare in diversi modi:
- Rimanere positivo senza diminuire i loro sentimenti di tristezza o dolore.
- Lascia che si sfogano sulle frustrazioni che hanno.
- Incoraggiare le abitudini sane.
- Routine di forma
- Aiutali a soddisfare le raccomandazioni del loro medico per dieta ed esercizio fisico.
- Festeggia ogni piccola pietra miliare, perché ognuno è significativo.
Se la condizione fisica della persona amata inizia a migliorare, anche la depressione potrebbe diminuire.
