Cos'è la creatinina?
La creatinina è un prodotto chimico di scarto della creatina, un amminoacido prodotto dal fegato e conservato nel fegato. La creatinina è il risultato del normale metabolismo muscolare. La sostanza chimica entra nel flusso sanguigno dopo essere stata distrutta. I tuoi reni lo rimuovono dal tuo sangue. La creatinina quindi esce dal corpo attraverso la minzione.
Questo processo aiuta il tuo corpo a mantenere un normale livello di creatinina. Ma a volte, i normali esami del sangue o delle urine possono rivelare livelli bassi (o elevati) di creatinina.
I livelli normali variano a seconda delle dimensioni del corpo e della massa muscolare. Ad esempio, un intervallo normale per gli uomini è compreso tra 0,6 e 1,2 mg / dl e un intervallo normale per le donne è compreso tra 0,5 e 1,1 mg / dl.
Sintomi e cause di bassa creatinina
I sintomi associati a bassi livelli di creatinina dipendono dalla condizione sottostante. Bassi livelli di creatinina possono essere causati da:
- Una malattia muscolare, come la distrofia muscolare. I sintomi di una malattia muscolare includono debolezza muscolare, rigidità muscolare e dolore e ridotta mobilità.
- Una malattia del fegato Una scarsa funzionalità epatica interferisce con la produzione di creatina, che può causare una bassa creatinina. I sintomi includono ittero, dolore addominale e gonfiore e feci pallide, sanguinolente o color catrame.
- Perdita d'acqua in eccesso. La gravidanza, l'assunzione di acqua in eccesso e alcuni farmaci possono causare questo.
Dal momento che la rottura del tessuto muscolare produce creatinina, bassi livelli di questo rifiuto chimico si verificano spesso nelle persone con bassa massa muscolare. Tuttavia, questo non significa sempre che ci sia un serio problema medico.
Una riduzione della massa muscolare è comune negli individui più anziani, in quanto la maggior parte delle persone perde la massa muscolare con l'età. Una bassa massa muscolare può anche derivare dalla malnutrizione o dal consumo di una dieta povera di carne o povera di proteine.
Livelli di creatinina bassi contro alti
Le cause della bassa creatinina differiscono dalle cause dell'alta creatinina. I livelli di creatinina svolgono anche un ruolo nella valutazione della funzione renale. Quando la creatinina inizia ad accumularsi nel corpo, i medici devono eseguire test per verificare la presenza di problemi renali.
Le possibili cause di un più alto livello di creatinina includono:
- danno renale o insufficienza renale
- infezione al rene
- ridotto flusso di sangue ai reni
- disidratazione
Se hai alti livelli di creatinina, i sintomi possono includere:
- nausea
- vomito
- fatica
- cambiamenti nella minzione
- alta pressione sanguigna
- dolore al petto
- crampi muscolari
Come diagnosticare bassi livelli di creatinina
Il medico può utilizzare più test per verificare il livello di creatinina. Un'opzione è un test della creatinina sierica, che misura la quantità di creatinina nel sangue. Un'altra opzione è un test delle urine della creatinina.
Se i risultati del tuo laboratorio confermano un basso livello di creatinina, il medico potrebbe suggerire ulteriori test per escludere una malattia muscolare. Questo può includere una biopsia muscolare o un test degli enzimi muscolari per verificare la presenza di danni muscolari.
Opzioni di trattamento per bassa creatinina
Le opzioni di trattamento per la creatinina bassa dipendono dalla causa sottostante. Se hai una malattia muscolare, il trattamento si concentra sul trattamento della condizione correlata e sulla riduzione del dolore, della debolezza e della degenerazione muscolare. Le opzioni includono corticosteroidi per migliorare la forza muscolare o la terapia per migliorare la qualità della vita.
Livelli bassi di creatinina dovuti alla gravidanza dovrebbero normalizzarsi dopo il parto.
Se stai assumendo un farmaco che contribuisce a un livello inferiore, chiedi al medico se aggiusta il dosaggio o passa a un altro farmaco.
Bassi trattamenti di massa muscolare
Se una condizione medica di base non è responsabile per una riduzione della massa muscolare, il trattamento medico potrebbe non essere necessario. Ma il medico può consigliare dei passaggi per aumentare la massa muscolare e normalizzare il livello di creatinina.
Aumentare il livello di attività fisica e fare esercizi di allenamento della forza alcuni giorni alla settimana può aumentare la massa muscolare. Parlate con il vostro medico prima di iniziare un nuovo programma di allenamento. Puoi provare:
- nuoto
- a piedi
- bike
- sollevamento pesi
- aerobica
Se il medico ritiene che la massa muscolare bassa derivi da un'alimentazione scorretta o da una perdita di peso estrema, regola la tua dieta. Assicurati di mangiare da cinque a sei piccoli pasti sani al giorno. Includere una miscela di frutta e verdura e cibi ricchi di proteine.
Ulteriori informazioni: come le proteine prima del letto possono favorire la crescita muscolare "
Outlook per un basso livello di creatinina
L'outlook è generalmente positivo per le persone che hanno bassi livelli di creatinina, purché ricevano il trattamento necessario per qualsiasi condizione medica sottostante. Se ulteriori test escludono una malattia muscolare, il medico può suggerire cambiamenti nello stile di vita e nella dieta e poi ripetere il test del livello in un secondo momento. Con le opportune regolazioni, i tuoi livelli dovrebbero normalizzarsi.
