La misofonia è reale?
Ci sono momenti in cui masticare, picchiettare o altri piccoli rumori ci infastidiscono senza fine. Per quelli con una condizione nota come misofonia, tuttavia, questi suoni sono più che semplicemente fastidiosi - possono essere insopportabili.
Primo nome come condizione nel 2001,? Misofonia? è l'antica parola greca per "odio per il suono"? Conosciuto anche come sindrome di sensibilità al suono selettivo, è una vera anormalità del cervello con sintomi sia psicologici che fisiologici. In uno studio recente, le scansioni MRI hanno mostrato una marcata differenza nella struttura del cervello di coloro che hanno una misofonia e nel modo in cui il loro cervello reagisce quando sente i suoni del grilletto.
Questa ipersensibilità al suono provoca una reazione di lotta o fuga in persone con la condizione che può interferire con la loro vita quotidiana. Potrebbero provare ansia, rabbia e panico dopo aver sentito i suoni di attivazione. Questo può portare alla prevenzione, all'isolamento e alla depressione.
La ricerca sulla misofonia è ancora relativamente nuova. I criteri per diagnosticare il disturbo non sono ancora inclusi nel Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-5), ma alcuni medici hanno proposto di includerlo in Disturbi Ossessivi Compulsivi e Correlati.
Attivatori di misofonia
I suoni scatenanti variano tra le persone con misofonia e possono cambiare nel tempo. I trigger più comuni sono quelli che provengono dalla bocca di altre persone. Ciò comprende:
- chomping
- slurping
- deglutizione
- schiarirsi la gola
- sbattere le labbra
Altri trigger possono includere:
- tirando su col naso
- scrivere suoni
- carte fruscianti
- ticchettio orologi
- porte di macchine che sbattono
- i suoni di uccelli, grilli e altri animali
Quasi ogni suono può essere un potenziale innesco. Alcuni con misofonia hanno anche trigger visivi. Questo può includere:
- scodinzolare
- sfregamento del naso
- capelli che girano
Come si sente la misofonia
Il modo migliore per descrivere ciò che accade quando qualcuno con una misofonia sente o vede un trigger può essere pensare a come è per la maggior parte delle persone ascoltare le unghie su una lavagna. La tua pelle pungola, i tuoi nervi divampano e vuoi solo che si fermi immediatamente. Per la maggior parte, ciò si verifica solo una volta ogni tanto. Le persone con misofonia, tuttavia, possono sperimentare quella sensazione ogni giorno a causa di suoni che le altre persone difficilmente notano.
Il dottor Barron Lerner, un dottore e professore della NYU che ha la misofonia, spiega che, in una parola, i suoni scatenati sembrano terribili. ? Come il tuo sangue sta iniziando a bollire. [Ci sono] molti sentimenti ansiosi, come il battito cardiaco e il mal di stomaco.
Secondo la dott.ssa Marsha Johnson, audiologa della Oregon Audiology Clinic che ha studiato la misofonia per più di 20 anni, le persone con questa condizione iniziano a sperimentare la risposta ai suoni prima ancora che siano cognitivamente consapevoli di sentirli.
? È come uno tsunami di risposte negative? Johnson ha detto. ? È istantaneo. È enorme. Prende il controllo della maggior parte del loro funzionamento cognitivo.
Cosa causa la misofonia
I ricercatori non sanno ancora cosa causa la misofonia. Sembra esserci un più alto verificarsi del disturbo tra le persone che hanno anche le seguenti condizioni:
- disturbo ossessivo-compulsivo (OCD)
- disturbi d'ansia
- sindrome di Tourette
Sembra anche essere più comune nelle persone che hanno l'acufene. L'acufene è un disturbo diverso in cui senti i suoni, come un ronzio nelle orecchie, che nessun altro può sentire.
"La misofonia sembra essere la sua condizione, ma c'è sicuramente una sovrapposizione con queste altre condizioni ,? Disse Lerner. "Molte persone che hanno queste altre cose hanno misofonia e i sintomi che generano sono simili. Ad esempio, una persona ansiosa con misofonia potrebbe ottenere un simile attacco cardiaco, sudorazione, ecc., Da una situazione stressante a casa o al lavoro come se sentissi un particolare rumore.
Johnson sottolinea che per anni le persone con misofonia sono state mal diagnosticate con ansia, fobie e altri disturbi. Ma la misofonia è un disordine unico con le sue caratteristiche speciali, tra cui:
- L'inizio della misofonia è generalmente prima della pubertà, con i primi sintomi che si verificano più frequentemente tra i 9 ei 12 anni.
- Più donne che uomini hanno misofonia.
- Le persone con misofonia tendono ad avere un QI più alto.
- Il suono iniziale del trigger tipicamente è un suono orale di un genitore o di un familiare, e nuovi trigger si manifestano nel tempo.
- È probabile che vi sia una componente genetica, come spesso accade nelle famiglie.
Come affrontare la misofonia
Mentre la misofonia è un disturbo permanente senza cura, ci sono diverse opzioni che hanno dimostrato di essere efficaci nella sua gestione:
1. Terapia riabilitativa per l'acufene
In un corso di trattamento noto come terapia di riqualificazione del tinnito (TRT), le persone sono insegnate a tollerare meglio il rumore.
2. Terapia comportamentale cognitiva
La terapia cognitivo comportamentale (CBT) è un altro tipo di terapia che può aiutare a modificare le associazioni negative che hai con i rumori scatenanti.
Secondo Johnson, i dispositivi a livello dell'orecchio che trasmettono audio di pioggia, natura o altri suoni si sono dimostrati particolarmente efficaci, con l'85% degli utenti che ha riscontrato un sollievo nei sintomi.
3. Consulenza
Anche la consulenza di supporto sia per la persona con misofonia che per la famiglia è importante, poiché la condizione può colpire l'intera famiglia.
Al momento, non ci sono farmaci approvati dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti per trattare la misofonia e nessuna prova scientifica conclusiva che ogni farmaco sia efficace nel suo trattamento.
Johnson afferma che molte persone con misofonia sono in grado di superare le sue sfide.
Da quello che posso dire dopo 20 anni di persone che soffrono di misofonia, la maggior parte va avanti e ha delle belle vite? Johnson ha detto."Molti hanno figli e carriere incredibili, e questo è importante per i bambini che soffrono di questo disturbo ora sapere".
