L'hai fatto: è la fine della giornata. È ora di rilassarsi e prepararsi per un po 'di riposo. Ma prima che la tua testa colpisca il cuscino, c'è una lista di cose igieniche e personali che devi fare? lavarsi i denti, usare il filo interdentale, impostare la sveglia e così via.
Quando hai la psoriasi, la tua routine notturna può influire sulla gestione dei sintomi e su come la tua pelle apparirà e si sentirà il mattino successivo. Abbiamo setacciato la nostra community Facebook di Living with Psoriasis e Instagram per scoprire cosa fanno gli altri pazienti della psoriasi prima di ottenere i loro Z's. Dategli un'occhiata qui.
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"Ho quasi completamente in remissione dopo un mese utilizzando (di notte) una miscela di una o due gocce ciascuno di camomilla, bergamotto e oli essenziali di lavanda, mescolati con olio di cocco".
- Cheryl Hutchinson, che vive con la psoriasi
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"Lozione con olio di cocco biologico".
- Brenda Patterson, che vive con la psoriasi
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Queste dichiarazioni sono state inviate dai membri delle comunità di social media di Healthline e non dovrebbero essere considerate come un consiglio medico. Non sono stati approvati da nessun professionista medico.
