Eczema
L'eczema è una condizione che causa arrossamento e prurito alla pelle. È in genere una condizione cronica che periodicamente divampa.
Poiché non esiste una cura per l'eczema, il trattamento si concentra sull'alleviare i sintomi.
Bagno alla farina d'avena per l'eczema
L'idea di un bagno di farina d'avena potrebbe far pensare a una vasca piena di cibo caldo per la colazione. Un bagno di farina d'avena comprende farina d'avena e acqua calda, ma la farina d'avena utilizzata viene macinata in una polvere fine chiamata farina d'avena colloidale. È sospeso nell'acqua e non affonderà fino in fondo.
Secondo uno studio del 2012, la farina d'avena colloidale può proteggere la pelle e lenire il prurito e l'irritazione da eczema. Lo stesso studio indica che la farina d'avena colloidale può anche fungere da tampone per aiutare a mantenere il pH della superficie della pelle.
Come preparare un bagno di farina d'avena
- Inizia a far scorrere acqua tiepida in una vasca da bagno pulita. Assicurati che sia caldo; l'acqua calda può aggravare la pelle infiammata e attirare l'umidità dalla pelle.
- Aggiungere circa 1 tazza - la quantità può variare in base alle dimensioni della vasca - farina d'avena colloidale sotto il rubinetto in esecuzione per aiutare mescolare con l'acqua del bagno.
- Mentre continui a riempire la vasca, mescola la farina d'avena con la tua mano.
- Una volta che l'acqua ha raggiunto il giusto livello, l'acqua dovrebbe essere lattiginosa e sentirsi setosa sulla pelle.
Immergere in un bagno di farina d'avena
Le persone comunemente ammollo per circa 10 minuti per alleviare il prurito di eczema, ma seguire le istruzioni sul pacchetto di farina d'avena colloidale o chiedere al medico per una raccomandazione. Non immergerlo per troppo tempo poiché può seccare la pelle e aggravare il prurito e l'eczema.
Una volta che hai finito, potresti sentirti un po 'appiccicoso. Puoi sciacquare con acqua tiepida fresca. Quando hai finito, asciuga velocemente con un asciugamano. Non sfregare se stessi perché lo sfregamento può causare irritazione.
Entro tre minuti dal termine dell'immersione, applica la crema idratante emolliente preferita.
Dove posso trovare la farina d'avena colloidale?
Puoi trovare farina d'avena colloidale nella maggior parte delle farmacie e online. Puoi anche fare da solo.
Come preparare la farina d'avena colloidale
Per preparare la farina d'avena colloidale, puoi iniziare con una normale farina d'avena.
- Metti 1 tazza di farina d'avena in un frullatore, macinacaffè o robot da cucina e macinala in una polvere fine e consistente. Se la farina d'avena non è abbastanza fine, non si mescolerà nell'acqua del bagno e affonderà sul fondo della vasca. Quando la farina d'avena è sospesa nell'acqua del bagno, massimizzi l'esposizione della pelle ad esso.
- Una volta finito di macinare, prova mescolando un cucchiaio di polvere in un bicchiere di acqua tiepida. L'avena dovrebbe assorbire rapidamente nell'acqua e si dovrebbe avere un bicchiere di liquido lattiginoso con una sensazione setosa.
- Se la polvere non rende l'acqua lattiginosa e setosa, non è stata macinata abbastanza bene. Continuare a macinare fino a quando il liquido di prova non si sia spento correttamente.
Porta via
I bagni colloidali di farina d'avena possono aiutare ad alleviare la pelle secca, irritata e irritata causata dall'eczema. È possibile acquistare farina d'avena colloidale o si può fare da una normale farina d'avena.
Prima di aggiungere bagni di farina d'avena al tuo regime di cura della pelle, chiedi al tuo medico se è appropriato per aiutare a controllare il prurito del tuo eczema. Potresti anche voler controllare la frequenza con cui dovresti usarli.
Come con altri trattamenti di eczema, i bagni di farina d'avena non sono una cura, ma potrebbero alleviare temporaneamente i sintomi.
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