Cosa puoi fare
Se hai un mal di denti, è importante capire che cosa è alla base del tuo disagio. Da lì, è possibile determinare il modo migliore per alleviare qualsiasi dolore, gonfiore o altri sintomi.
Un normale risciacquo con acqua salata e un'applicazione di compressione a freddo possono in genere rimediare a irritazioni minori, ma i mal di denti più gravi possono richiedere l'intervento di un dentista.
Se i sintomi persistono per più di un giorno o due, consultare il proprio dentista. Possono fornire indicazioni su come alleviare i sintomi e prevenire il dolore futuro.
Dovresti anche parlare con il tuo dentista prima di usare uno dei seguenti rimedi se sei incinta, allattamento al seno, o se hai qualche condizione medica che potrebbe essere influenzata da ingredienti vegetali.
Continua a leggere per saperne di più.
1. Risciacquo con acqua salata
Per molte persone, un risciacquo con acqua salata è un trattamento efficace di prima linea. L'acqua salata è un disinfettante naturale e può aiutare a sciogliere le particelle di cibo e i detriti che possono essere bloccati tra i denti. Trattare un mal di denti con acqua salata può anche aiutare a ridurre l'infiammazione e curare eventuali ferite orali.
Per utilizzare questo approccio, mescolare 1/2 cucchiaino (cucchiaino) di sale in un bicchiere di acqua tiepida e usarlo come collutorio.
2. Risciacquo con perossido di idrogeno
Un risciacquo con perossido di idrogeno può anche aiutare ad alleviare il dolore e l'infiammazione. Oltre a uccidere i batteri, il perossido di idrogeno può ridurre la placca e guarire le gengive sanguinanti.
Assicurati di diluire correttamente il perossido di idrogeno. Per fare questo, mescola il 3% di perossido di idrogeno con parti uguali di acqua e usalo come collutorio. Non ingerirlo.
3. Impacco freddo
Puoi usare un impacco freddo per alleviare qualsiasi dolore che stai vivendo, specialmente se qualsiasi tipo di trauma ha causato il mal di denti. Quando si applica un impacco freddo, si restringono i vasi sanguigni nell'area. Questo rende il dolore meno grave. Il freddo può anche ridurre qualsiasi gonfiore e infiammazione.
Per usare questo approccio, tieni una sacca di ghiaccio avvolta nell'asciugamano sulla zona interessata per 20 minuti alla volta. Puoi ripetere questo ogni poche ore.
4. Bustine di tè alla menta piperita
Le bustine di tè alla menta piperita possono essere utilizzate per intorpidire il dolore e lenire le gengive sensibili.
Per fare ciò, lasciare raffreddare una bustina di tè usata prima di applicarla sulla zona interessata. Dovrebbe essere ancora leggermente caldo.
Puoi anche scambiare approcci e usarlo per raffreddare, piuttosto che riscaldare, l'area. Per fare questo, metti una bustina di tè usata nel congelatore per un paio di minuti per farla raffreddare e poi applica la busta al dente. Scopri di più sui benefici per la salute di menta piperita.
5. Aglio
Per migliaia di anni, l'aglio è stato riconosciuto e utilizzato per le sue proprietà medicinali. Non solo può uccidere i batteri nocivi che causano la placca dentale, ma può anche agire come un analgesico.
Per utilizzare questo, schiacciare un chiodo di garofano per creare una pasta e applicarlo alla zona interessata. Potresti voler aggiungere un po 'di sale. In alternativa, puoi masticare lentamente uno spicchio d'aglio fresco.
6. Estratto di vaniglia
L'estratto di vaniglia contiene alcol, che può aiutare a intorpidire il dolore. Le sue comprovate proprietà antiossidanti lo rendono anche un efficace guaritore.
Per utilizzare questo, tamponare una piccola quantità di estratto di vaniglia sul dito o un batuffolo di cotone. Applicalo direttamente alla zona interessata alcune volte al giorno.
Altri rimedi naturali
È possibile eseguire i seguenti rimedi a casa, ma potrebbe essere necessario procurarsi gli ingredienti. Tutti gli articoli sono disponibili presso il tuo negozio di alimenti naturali o online. La tua bocca, i denti e le gengive sono probabilmente sensibili in questo momento, quindi è particolarmente importante acquistare questi ingredienti da un produttore rispettabile. Questo può ridurre il rischio di potenziale irritazione.
7. Chiodi di garofano
Il chiodo di garofano è stato usato per trattare i mal di denti nel corso della storia, perché l'olio può effettivamente intorpidire il dolore e ridurre l'infiammazione. Contiene eugenolo, che è un antisettico naturale.
Per utilizzare questo approccio, tamponare una piccola quantità di olio di chiodi di garofano su un batuffolo di cotone e applicarlo sulla zona interessata. Si consiglia di diluire l'olio di chiodi di garofano con alcune gocce di olio vettore, come olio d'oliva o acqua. Fatelo alcune volte al giorno.
È inoltre possibile aggiungere una goccia di olio di chiodi di garofano a un piccolo bicchiere d'acqua e fare un collutorio.
8. Foglie di Guana
Le foglie di guava hanno proprietà anti-infiammatorie che possono aiutare a guarire le ferite. Hanno anche attività antimicrobica che può aiutare nella cura orale.
Per usare questo, masticare foglie di guava fresche o aggiungere foglie di guava schiacciate all'acqua bollente per fare un collutorio.
9. Wheatgrass
Wheatgrass ha innumerevoli proprietà curative e può lavorare per guarire il tuo corpo dall'interno se preso internamente. Può alleviare l'infiammazione in bocca e prevenire le infezioni. Il suo alto contenuto di clorofilla può anche combattere i batteri.
Per usare questo, usa semplicemente il succo di wheatgrass come collutorio.
10. Timo
Il timo ha anche potenti proprietà antibatteriche e antiossidanti che possono aiutare a curare il mal di denti.
Per utilizzare questo, tamponare alcune gocce di olio essenziale di timo e alcune gocce d'acqua su un batuffolo di cotone. Dopo aver diluito l'olio con l'acqua, applicarlo sulla zona interessata.
Puoi anche aggiungere una goccia di olio ad un piccolo bicchiere d'acqua e fare un collutorio.
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Vedi il tuo dentista
Se il tuo mal di denti è grave o è il risultato di una condizione medica più grave, devi vedere il tuo dentista in modo da poterlo trattare correttamente. Molti mal di denti richiedono cure mediche. Un antidolorifico da banco come l'ibuprofene potrebbe aiutare fino a quando non vedi un dentista.
Dovresti anche vedere il tuo dentista se si verifica uno dei seguenti sintomi:
- febbre
- problemi di respirazione o deglutizione
- dolore generale che dura più di uno o due giorni
- gonfiore
- dolore quando mordi
- gengive anormalmente rosse
- scarico disgustoso, o pus
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