Rimedi naturali per la crescita dei capelli
Si dice che i tuoi capelli siano il tuo coronamento, ed è normale voler migliorare i tuoi capelli se non è per la tua soddisfazione. Se stai cercando di ricrescere i capelli che hai perso o semplicemente vorresti migliorare i capelli che hai, prova alcuni di questi rimedi naturali. I loro comprovati benefici possono aiutare a stimolare la crescita e migliorare i capelli che hai.
1. Massaggio
Massaggiare il cuoio capelluto può aiutare a ripristinare la crescita dei capelli e può essere utilizzato in combinazione con oli per capelli e maschere. Questo stimola il cuoio capelluto e può migliorare lo spessore del capello. Prendendo il tempo di massaggiare il cuoio capelluto ogni giorno può anche aiutare ad alleviare lo stress e la tensione. Si pensa che le forze di stretching durante il massaggio favoriscano la crescita e lo spessore dei capelli nelle cellule della papilla dermica.
2. Aloe vera
L'aloe vera è stata a lungo utilizzata per il trattamento della caduta dei capelli. Lenisce anche il cuoio capelluto e condiziona i capelli. Può ridurre la forfora e sbloccare i follicoli piliferi che possono essere bloccati dall'eccesso di olio. Puoi applicare puro gel di aloe vera sul cuoio capelluto e sui capelli alcune volte alla settimana. Puoi anche usare shampoo e balsamo che contengono aloe vera.
3. Olio di cocco
L'olio di cocco contiene acidi grassi che penetrano all'interno del fusto del capello e riducono la perdita di proteine dai capelli. L'olio di cocco può essere usato prima o dopo il lavaggio dei capelli a seconda del tipo di capelli. Se i tuoi capelli tendono ad essere grassa, puoi fare un trattamento senza appuntamento durante la notte o per alcune ore prima di lavarlo. Massaggi l'olio di cocco nel cuoio capelluto e tutti i tuoi capelli. Se i tuoi capelli sono asciutti, puoi usarli anche come trattamento "senza appuntamento". Ci deve essere più ricerca sull'olio di cocco come promotore della crescita dei capelli, ma è stato dimostrato che migliora la salute e la lucentezza dei capelli ed è stato usato per secoli.
4. Viviscal
Viviscal è un integratore naturale per la crescita dei capelli che promuove la crescita dei capelli nelle persone con capelli radi. Contiene un complesso marino noto come AminoMar C. Questo è fatto di minerali, vitamine e polvere di mollusco e squalo. Questi ingredienti aiutano a rigenerare nuove cellule e rafforzare le cellule esistenti. Devi prendere le pillole due volte al giorno per almeno sei mesi per vedere i risultati. Viviscal fa anche uno shampoo e un balsamo.
Acquista Viviscal5. Olio di pesce
Il consumo di acidi grassi omega può aiutare a migliorare i capelli dall'interno, poiché sono pieni di sostanze nutritive e proteine. Assunzione di un integratore di omega con antiossidanti aiuta a migliorare la densità e il diametro dei capelli. Riduce anche la caduta dei capelli. Gli acidi grassi Omega aiutano le cellule a funzionare correttamente e possono aumentare l'immunità, migliorando la salute generale. Seguire la dose raccomandata dal produttore.
Acquista olio di pesce6. Ginseng
L'assunzione di integratori di ginseng può promuovere la crescita dei capelli stimolando i follicoli piliferi. I ginsenosidi sono i componenti attivi del ginseng e si ritiene che siano responsabili del suo effetto positivo sui capelli. Prendi sempre come indicato e assicurati di controllare eventuali effetti collaterali.
Acquista gli integratori di ginseng7. Succo di cipolla
Se riesci a gestire l'odore del succo di cipolla, potresti scoprire che ne valgono i benefici. Il succo di cipolla ha dimostrato di trattare con successo l'alopecia areata a chiazze promuovendo la crescita dei capelli. Anche il succo di cipolla è pensato per migliorare la circolazione. Gli studi sugli animali mostrano un miglioramento del fattore di crescita della cheratina e del flusso sanguigno alle cuticole. Puoi mescolare alcune cipolle e spremere il succo. Applicare il succo sul cuoio capelluto e sui capelli e lasciare agire per almeno 15 minuti. Quindi shampoo normalmente.
8. Olio di rosmarino
Il rosmarino è uno dei primi oli essenziali che le persone scelgono di promuovere la crescita dei capelli e ridurre la caduta dei capelli. L'olio di rosmarino stimola la crescita di nuovi capelli e può essere usato per trattare l'alopecia androgenetica. Mescolare alcune gocce di olio di rosmarino in un olio vettore e massaggiare i capelli e il cuoio capelluto prima di risciacquare. Fatelo alcune volte a settimana. Aggiungi alcune gocce di olio di rosmarino nel tuo shampoo e balsamo ogni giorno. Non usare olii essenziali direttamente sulla pelle. Mescolarli sempre in un olio vettore o uno shampoo.
9. Olio di geranio
È possibile utilizzare l'olio di geranio per favorire la crescita dei capelli e aumentare la circolazione. Mescolare alcune gocce in un olio vettore e usarlo per fare una maschera per capelli. Puoi anche aggiungere qualche goccia allo shampoo e al balsamo. L'olio di geranio può aiutare a rafforzare, idratare e ripristinare i capelli.
10. Limone
È possibile utilizzare succo di limone fresco o olio di limone poiché si dice che migliorino la qualità e la crescita dei capelli. L'olio di limone può aiutarti a mantenere un cuoio capelluto sano e incoraggiare la crescita dei capelli. Applicare succo di limone fresco sul cuoio capelluto e sui capelli 15 minuti prima di lavarlo. È possibile utilizzare l'olio essenziale di limone diluito in un olio vettore come maschera per capelli.
La linea di fondo
Se vuoi migliorare i tuoi capelli, crea un piano e rimani coerente. Ricorda che i trattamenti potrebbero richiedere alcuni mesi per ottenere risultati evidenti. Sii creativo con i rimedi e mescolali quanto vuoi.
È importante dedicare del tempo ogni giorno a concentrarsi sulla cura dei capelli per ottenere le ciocche sensuali che desideri. Facendo questo passo e praticando la cura di sé sarà più utile se la perdita di capelli è correlata a qualsiasi problema emotivo o legato allo stress. Rimanere positivi e fare del proprio meglio per mantenere uno stile di vita sano che andrà a completare il piano di trattamento dei capelli.
Parlate con il vostro medico di farmaci o procedure se questi metodi naturali non funzionano per voi.
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