Panoramica
Se qualcuno che ami vive con il linfoma di Hodgkin, ci sono molti modi in cui puoi offrire supporto durante il loro momento di bisogno. Anche se potresti non considerarti un caregiver? se stai aiutando un'altra persona che ha una condizione di salute grave o cronica, senza accettare alcun pagamento, questo titolo si applica a te.
Alcuni caregivers vivono con la persona che stanno sostenendo, mentre altri forniscono supporto da remoto parlando al telefono o facendo commissioni. Non importa quale sia la tua situazione, è una buona idea familiarizzare con i diversi modi in cui puoi essere lì per il tuo caro come badante. Ecco cinque modi importanti per fornire supporto.
1. Supporto fisico
Il supporto fisico consiste nell'aiutare la persona amata con compiti fisici o legati all'igiene che potrebbero non essere in grado di fare da soli. A seconda della fase della loro condizione, ciò potrebbe variare dall'aiutarli a prendere le loro medicine per aiutarli con cose come fare il bagno o farsi la barba.
Fornire supporto fisico a qualcuno con linfoma di Hodgkin include anche l'aiuto a monitorare e gestire i sintomi, specialmente dopo aver terminato il trattamento. Se noti che sembrano affaticati o pruriti, i loro linfonodi sembrano gonfiati, o sembrano perdere peso, cerca di portare gentilmente questi sintomi alla loro attenzione. Questo li incoraggia a parlare di questi sintomi specifici con il loro medico.
Se accompagni la persona amata a vedere il medico, puoi anche sollevare eventuali problemi che hai notato.
2. Supporto emotivo
Il supporto emotivo può essere qualsiasi cosa, da chattare con la persona amata al telefono per andare con loro a uno dei loro appuntamenti. Avere un forte sistema di supporto emotivo può portare a miglioramenti nella prospettiva e nella qualità della vita.
Anche se la persona che stai sostenendo non sembra voler parlare delle loro condizioni o di come si sentono, solo sapere che sei lì e disposto ad ascoltare può fare una grande differenza. Ricorda che non devi sempre concentrarti sulla situazione medica della persona amata. A volte discutere di altre cose può aiutare a distrarre dall'ansia che la loro condizione potrebbe causarle.
3. Supporto pratico
Fornire? Supporto pratico? si riferisce ad aiutare la persona amata con eventuali commissioni e doveri amministrativi che potrebbero essere necessari. Può includere la pulizia del loro spazio vitale, il trasporto degli appuntamenti medici, la comunicazione con il medico e la gestione delle assicurazioni e delle finanze.
Sebbene questi compiti possano sembrare minori, il supporto pratico è uno dei modi più utili per assistere la persona che ami come badante. È probabile che stiano vivendo un sacco di stress a causa delle loro condizioni e che anche loro non debbano preoccuparsi delle piccole cose che possono aiutare a calmare la mente.
4. Supporto sociale
Il supporto sociale prevede l'organizzazione di attività ricreative per la persona amata e la pianificazione delle visite da fare con gli amici. Avere una grave condizione di salute può essere un'esperienza isolante per molte persone. Aiutare la persona amata a mantenere un senso di comunità può fare molto quando si tratta di mantenere una prospettiva positiva.
Essere consapevoli del fatto che alcune persone possono provare imbarazzo su come comportarsi nei confronti di una persona malata di cancro. Fai del tuo meglio per normalizzare la situazione incoraggiando la persona amata a prendere parte attiva alla conversazione, se possibile.
5. Cura di sé
Assicurati di prenderti cura di te stesso. Agire come caregiver richiede sia energia fisica che emotiva. Se ti allunghi troppo, la tua stanchezza potrebbe influire sulla tua capacità di fornire un supporto utile.
Cerca di mantenere uno stile di vita sano mangiando bene ed esercitando, e assicurati di prenditi del tempo per te stesso ogni giorno per rilassarti e decomprimerti. Prendersi cura di una persona amata con linfoma di Hodgkin non significa che devi mettere la tua vita completamente in attesa. Cerca di passare del tempo con altre persone e tenere il passo con i tuoi interessi personali. Quanto meglio ti senti, tanto meglio sarai in grado di fornire supporto.
Il takeaway
Agire come badante per qualcuno con linfoma di Hodgkin può essere difficile a volte, ma può anche essere estremamente gratificante. Ricorda che non sei solo, e che puoi rivolgerti ad amici, familiari o al personale sanitario della tua amata per ricevere aiuto se inizi a sentirti sopraffatto.
Organizzazioni come la Leucemia e la Linfoma Society forniscono anche risorse per i caregivers, quindi assicurati di usufruire di questi servizi se ritieni che possano essere utili.
Non dimenticare mai, il tuo sostegno sta facendo un'enorme differenza nella vita della persona amata.
