Vogliamo il meglio per i nostri bambini. È il motivo per cui così tanti genitori lottano con le scelte genitoriali. E noi siamo solo umani, dopo tutto.
È normale sentirsi frustrati con i propri figli, specialmente se si comportano male. Ma il modo in cui esprimi questa frustrazione e gestisci la situazione può avere importanti implicazioni sul loro sviluppo della personalità e sulla loro salute a lungo termine.
In effetti, le dure misure disciplinari dei genitori, come le urla, possono avere un impatto ancora maggiore sui bambini di quanto si credesse in precedenza. Continuate a leggere per sapere quali studi clinici hanno trovato sugli effetti a lungo termine che possono avere urla sui bambini.
1. Urlare fa peggiorare i loro problemi comportamentali
Potresti pensare che urlare ai tuoi figli possa risolvere un problema al momento o impedirgli di comportarsi male in futuro. Ma la ricerca dimostra che potrebbe effettivamente creare più problemi nel lungo periodo. Urlare può addirittura peggiorare il comportamento del bambino. Il che significa che devi urlare di più per provare a correggerlo. E il ciclo continua.
Uno studio sulle relazioni genitori-figli ha dimostrato che questo è il caso in molte famiglie. Nello studio, i tredicenni che sono stati urlati dai loro genitori hanno reagito aumentando i loro livelli di cattivo comportamento nell'anno seguente.
E se pensi che sia importante che il genitore stia facendo la disciplina, non è così. Un altro studio ha rilevato che non vi è alcuna differenza se la dura disciplina viene dal padre o dalla madre. Il risultato è lo stesso: i problemi comportamentali peggiorano.
Scopri di più sugli effetti a lungo termine dell'abuso emotivo sui bambini "
2. Urla cambia il modo in cui si sviluppa il cervello
Urla e altre dure tecniche genitoriali possono letteralmente cambiare il modo in cui il cervello del bambino si sviluppa. Questo perché gli umani elaborano informazioni e eventi negativi più rapidamente e completamente di quelli buoni.
Uno studio ha confrontato le risonanze magnetiche cerebrali di persone che avevano avuto una storia di abusi verbali da parte dei genitori durante l'infanzia con le scansioni di coloro che non avevano una storia di abusi. Hanno trovato una notevole differenza fisica nelle parti del cervello responsabili dell'elaborazione di suoni e linguaggio.
3. Urlare può portare alla depressione
Oltre ai bambini che si sentono feriti, spaventati o tristi quando i loro genitori urlano contro di loro, l'abuso verbale ha la capacità di causare problemi psicologici più profondi che portano all'età adulta.
Nello studio che ha monitorato l'aumento di problemi comportamentali da parte di bambini di 13 anni che sono stati sgridati, i ricercatori hanno anche riscontrato un aumento dei sintomi depressivi. Molti altri studi mostrano anche una connessione tra abuso emotivo e depressione o ansia. Questi tipi di sintomi possono portare a un peggioramento del comportamento e possono persino trasformarsi in azioni autodistruttive, come l'uso di droghe o un aumento dell'attività sessuale a rischio.
4. L'urlo ha effetti sulla salute fisica
Le esperienze che stiamo crescendo ci modellano in molti modi, alcuni dei quali forse non ci rendiamo neppure conto. Lo stress durante l'infanzia da parte di un genitore che abusa verbalmente può aumentare il rischio di un bambino per determinati problemi di salute da adulto. La ricerca ci dice che sperimentare lo stress come un bambino può avere un impatto a lungo termine sulla salute fisica.
5. Urla può causare dolore cronico
Uno studio recente ha trovato un collegamento tra esperienze infantili negative, tra cui verbali e altri tipi di abuso, e lo sviluppo successivo di condizioni croniche dolorose. Le condizioni comprendevano l'artrite, mal di testa, problemi alla schiena e al collo e altri dolori cronici.
Non è mai troppo tardi per cambiare il tuo comportamento genitoriale o apprendere nuove tecniche. Se ti accorgi di urlare molto o di perdere la pazienza, chiedi aiuto. Un terapeuta o anche un altro genitore può aiutarti a risolvere alcuni di quei sentimenti e sviluppare un piano per affrontarli in un modo più sano.
