Perché i tuoi gomiti sono asciutti
Ci sono molte possibili ragioni per cui i gomiti potrebbero non essere così morbidi come una volta. Trascorri molto tempo in piscina? Il cloro potrebbe essere il colpevole. Le temperature iniziano a scendere dove vivi? Il clima fresco e secco può aspirare l'umidità non solo dall'aria, ma anche dalla pelle.
I gomiti secchi possono anche essere il risultato di un'irritazione cutanea tipica della pelle. Ciò può essere causato dagli ingredienti in alcuni saponi, profumi e lozioni. Bagni caldi o docce possono anche seccare la pelle.
In alcuni casi, la pelle secca può essere un segno o un sintomo di una condizione medica di base. Questo include eczema e psoriasi.
Non importa la causa, ci sono dei passi che puoi fare per aiutare i gomiti a tornare alla loro naturale levigatezza. Ecco come.
Rimedio 1: rivalutare la routine della doccia
Ci sono alcuni aspetti diversi del tuo regime di doccia che possono contribuire alla pelle secca intorno ai gomiti.
I gomiti secchi possono essere il risultato di troppo tempo in acqua, quindi limitare il tempo che si trascorre in doccia o vasca può essere utile. Anche abbassare la temperatura è un must. L'acqua calda può eliminare l'umidità dalla pelle, quindi mirare a un livello di calore più moderato.
Se usi sapone profumato o lavaggio del corpo, potresti prendere in considerazione l'idea di non usare profumi. I lavaggi profumati possono spesso seccare la pelle. Se si desidera passare a qualcosa di nuovo, si potrebbe anche optare per un lavaggio con idratante aggiunto.
Rimedio 2: utilizzare la crema idratante corretta
Se non stai idratando dopo ogni doccia o bagno, è il momento di iniziare. Dovresti anche applicare la lozione sui gomiti ogni volta che sono esposti all'acqua o se c'è un drastico cambiamento di temperatura.
Quando si sceglie una lozione o una crema, cercare i prodotti che contengono:
- olio d'oliva
- olio di cocco
- vaselina
- burro di cacao
- burro di karitè
Puoi trovare lozioni idratanti e creme idratanti nei negozi di alimentari e nelle farmacie, disponibili in diversi punti di prezzo.
Se preferisci provare un trattamento fai-da-te invece di acquistare lozioni o creme, puoi realizzare la tua crema idratante esfoliante a casa:
- Mescolare 1/2 tazza di zucchero semolato con 1/3 di tazza di olio d'oliva.
- Strofinare la miscela sul gomito o sui gomiti colpiti. Questo esfoliante naturale aiuta a rimuovere la pelle morta e idratare la zona.
- Risciacquare bene la zona dopo averla lavata.
Per risultati ottimali, applicare vaselina o un altro prodotto idratante nell'area. Questo aiuterà a bloccare l'umidità.
Rimedio 3: prendi nota dei tuoi capi e capispalla
Hai indossato un nuovo top o camicetta di recente? O forse ti stai rannicchiando in una nuova coperta? Se hai la pelle sensibile, alcuni tessuti possono causare irritazione e portare a secchezza.
Se noti che i gomiti si sentono particolarmente secchi o traballanti dopo essere entrati in contatto con un determinato tessuto, potrebbe valere la pena di esaminarlo. Limita il tuo contatto con il materiale e prendi nota dei tuoi sintomi. Se i sintomi diminuiscono, la secchezza può essere il risultato di irritazione del tessuto.
È anche importante assicurarsi che il detersivo con cui lavate i vestiti sia privo di sostanze irritanti che possano seccare la pelle sui gomiti. Le potenziali sostanze irritanti includono:
- sostanze chimiche
- profumi
- nichel
- dicromato di potassio
Rimedio 4: Protezione dall'ambiente esterno
Quando il tempo cambia, anche i tuoi bisogni di cura della pelle.
Ad esempio, ottenere troppo sole può seccare la pelle, specialmente sui gomiti. Se si prevede di stare al sole per un lungo periodo di tempo, assicurarsi di applicare una protezione solare senza profumo e indossare indumenti protettivi. Per una protezione ottimale, riapplica la tua protezione solare ogni due ore o dopo aver nuotato o sudato.
Temperature estremamente fredde possono seccare la pelle anche sui gomiti. Se sei in un ambiente fresco e asciutto, assicurati di applicare la crema idratante e tieni i gomiti coperti.
Rimedio 5: scegli i migliori prodotti per la cura della pelle
Se i gomiti secchi sono dovuti a una condizione medica come eczema o psoriasi, esistono prodotti appositamente formulati per migliorare i sintomi. Parlate con il vostro medico o il dermatologo delle opzioni da banco e prescrizione disponibili. Possono consigliarti sugli ingredienti da cercare e sui marchi di cui ti puoi fidare.
Se non si dispone di una condizione della pelle diagnosticata ma si pensa che si possa essere alla base dei sintomi, consultare il medico. Possono valutare l'area interessata e, se necessario, fare una diagnosi. Con l'aiuto del tuo medico, puoi sviluppare un regime adatto a te.
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Quando vedere il tuo medico o il dermatologo
Se la secchezza persiste, consultare il medico o il dermatologo. Questo può essere un segno di un'allergia non rilevata o di altre condizioni mediche.
Se i sintomi peggiorano per includere macchie rosse o sanguinamento, è necessario consultare un medico. Il tuo medico può valutare i tuoi sintomi e determinare la migliore linea d'azione per te.
prospettiva
Sebbene i gomiti secchi possano essere scomodi, i sintomi sono spesso solo temporanei. Regolare la tua doccia di routine o provare una nuova lozione può essere tutto ciò che è necessario per idratare la pelle e bloccare l'umidità.
In alcuni casi, i farmaci da banco o da prescrizione per il trattamento della secchezza possono essere utili. Se i sintomi persistono, parlare con il medico o il dermatologo per trovare un trattamento adatto a te.
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