Cos'è una tosse secca?
Una tosse è un'azione riflessa che cancella le vie respiratorie di sostanze irritanti e muco. Esistono due tipi di tosse: produttiva e non produttiva. Una tosse produttiva produce catarro o muco, liberandolo dai polmoni. Una tosse non produttiva, nota anche come tosse secca, non produce catarro o muco.
Molte cose - dalle allergie al reflusso acido - possono causare una tosse secca. In alcuni casi, non c'è una causa evidente.
Indipendentemente dalla causa, una tosse secca continua può avere un serio impatto sulla tua vita quotidiana, specialmente se è peggio di notte.
Continua a leggere per saperne di più sulle possibili cause di una tosse secca e sui modi per trovare sollievo.
Cause comuni
Asma
L'asma è una condizione in cui le vie aeree si gonfiano e si restringono. Le tosse correlate all'asma possono essere produttive e non produttive, ma spesso non sono produttive.
La tosse è un sintomo comune di asma, ma di solito non è il più importante. Tuttavia, c'è un tipo di asma chiamato asma variante della tosse (CVA) che include una tosse secca cronica come il sintomo principale.
Altri sintomi di asma possono includere:
- dispnea
- mancanza di respiro
- senso di oppressione o dolore al petto
- problemi di sonno a causa di sibili o tosse
- attacchi di tosse o respiro sibilante
- un suono sibilante mentre si espira
Il trattamento per l'asma a lungo termine spesso comporta farmaci a lunga durata d'azione come i corticosteroidi inalatori, quali:
- fluticasone (Flovent)
- triamcinolone (Azmacort)
- budesonide (Pulmicort)
I farmaci a breve durata d'azione usati per il trattamento di attacchi d'asma occasionali includono inalatori di broncodilatatore come l'albuterolo (Proventil, Ventoline). Questi possono anche essere parte di un piano di trattamento a lungo termine. Scopri quale tipo di trattamento è meglio per te.
Malattia da reflusso gastroesofageo
La malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) è un tipo di reflusso acido cronico. Succede quando l'acido dello stomaco scorre regolarmente verso l'alto nell'esofago, che collega la bocca allo stomaco. L'acido dello stomaco può irritare l'esofago e innescare il riflesso della tosse.
Altri sintomi di GERD:
- bruciore di stomaco
- dolore al petto
- rigurgito di cibo o liquido acido
- sensazione di un nodulo nella parte posteriore della gola
- tosse cronica
- mal di gola cronico
- lieve raucedine
- difficoltà a deglutire
La maggior parte delle persone trova sollievo dal GERD attraverso una combinazione di cambiamenti dello stile di vita e di riduttori di acido da banco (OTC) come omeprazolo (Prilosec) e lansoprazolo (Prevacid). Puoi anche provare questi rimedi casalinghi per reflusso acido e GERD.
Gocciolamento nasale
Il gocciolamento postnasale si riferisce al muco extra che gocciola giù per la gola. Quando hai allergie fredde o stagionali, le membrane del naso rispondono producendo più muco del solito. A differenza del normale (sano) muco, questo muco è acquoso e gocciolante, quindi gocciola facilmente nella parte posteriore della gola.
La flebo postnasale può solleticare i nervi nella parte posteriore della gola, innescando un colpo di tosse.
Altri sintomi di gocciolamento postnasale includono:
- gola infiammata
- sensazione di un nodulo nella parte posteriore della gola
- difficoltà a deglutire
- naso che cola
- tosse di notte
Il trattamento per la flebo postnasale dipenderà da cosa lo sta causando. Di solito è il risultato di allergie, un'infezione batterica o un virus.
Indipendentemente dalla causa sottostante, il vapore da una doccia calda o una teiera può aiutare a svuotare i seni nasali. Uno spray nasale salino o neti pot può anche aiutare a scovare il muco extra.
Infezione virale
Quando vieni infettato da uno dei tanti virus che causano il comune raffreddore, i sintomi a breve termine di solito durano meno di una settimana. Non è raro, tuttavia, che la tosse duri a lungo dopo che gli altri sintomi sono migliorati.
Queste tosse post-raffreddore sono solitamente secche e possono durare fino a due mesi. Di solito sono il risultato di irritazione nelle vie aeree, che è spesso eccessivamente sensibile dopo una malattia virale.
Questo tipo di tosse è difficile da trattare e spesso richiede tempo e pazienza. La tosse aumenta solo l'irritazione delle vie aeree, quindi prova a usare pastiglie per la gola e liquidi caldi per lenire la gola. Questo può aiutare a ridurre la tosse, dando alle vie aeree la possibilità di guarire.
Cause meno comuni
Sostanze irritanti ambientali
Ci sono molte cose nell'aria che possono irritare le tue vie respiratorie, inclusi fumo, inquinamento, polvere, muffa e polline. Anche le particelle chimiche, come il biossido di zolfo o l'ossido di azoto, possono causare problemi. Anche l'aria pulita, troppo secca o troppo fredda, può causare tosse secca per alcune persone.
Se vivi in un clima secco, prova a usare un umidificatore per aggiungere un po 'di umidità all'aria nella tua casa.
ACE inibitori
Gli ACE-inibitori, come l'enalapril (Vasotec) e il lisinopril (Prinivil, Zestril), sono farmaci da prescrizione che trattano una varietà di condizioni, compresa l'ipertensione.
Uno degli effetti collaterali più comuni degli ACE-inibitori è una tosse secca cronica. Secondo Harvard Health, circa il 20% delle persone che assumono ACE-inibitori sperimenta una tosse secca.
Pertosse
La pertosse, che è anche chiamata pertosse, è una condizione molto contagiosa che provoca una grave tosse secca. È seguito da un acuto? Whoop? suono quando inspirate. Può essere facilmente confuso per un raffreddore comune nelle sue fasi iniziali, ma alla fine provoca attacchi di tosse incontrollabili.
La pertosse era una malattia infantile comune, ma ora la maggior parte dei bambini viene vaccinata contro di essa. Oggi, è più comune nei bambini troppo giovani avere completato le vaccinazioni o negli adolescenti e negli adulti la cui immunità è diminuita gli straordinari.
Polmone collassato
Un polmone collassato, noto anche come pneumotorace, si verifica quando il polmone si sgonfia improvvisamente. Può accadere da solo o in risposta a una ferita al torace.È più comune nelle persone con malattia polmonare sottostante.
Oltre a una tosse secca, un polmone collassato può anche causare un improvviso dolore toracico e mancanza di respiro.
Cancro ai polmoni
Mentre non è probabile, a volte una tosse secca continua può essere un segno di cancro ai polmoni. Una tosse legata al cancro del polmone solitamente non scompare e potrebbe cambiare nel tempo. Ad esempio, la tua tosse potrebbe diventare più dolorosa o avere un suono diverso. Altri possibili sintomi del cancro del polmone includono:
- tossendo sangue, anche una piccola quantità
- mancanza di respiro
- dolore al petto
- dispnea
- raucedine
- perdita di peso inspiegabile
Se la tua tosse secca è accompagnata da uno qualsiasi di questi sintomi, contattare il medico. Soprattutto se fumi o hai una storia familiare di cancro ai polmoni.
Insufficienza cardiaca
L'insufficienza cardiaca si verifica quando il muscolo cardiaco non pompa sangue come dovrebbe. È più comune nelle persone con condizioni come la malattia coronarica e l'ipertensione, che possono ridurre la capacità del cuore di pompare il sangue in modo efficace. Una tosse persistente e secca è un sintomo di insufficienza cardiaca. Tuttavia, può anche causare una tosse che produce muco schiumoso bianco o rosa.
Altri sintomi di insufficienza cardiaca includono:
- mancanza di respiro che può essere improvvisa o grave
- affaticamento e debolezza
- battito cardiaco rapido o irregolare
- gonfiore alle gambe, alle caviglie e ai piedi
- mancanza di appetito o nausea
- gonfiore addominale
- ritenzione idrica
- difficoltà di concentrazione
Come posso liberarmene?
La tosse secca può essere difficile da trattare. Una volta che le vie respiratorie diventano eccessivamente sensibili, sono facilmente irritate dalla tosse, creando un circolo vizioso. Ci sono alcune cose che puoi fare per il sollievo, indipendentemente da ciò che sta causando la tua tosse.
Provare:
- succhiare le pastiglie della gola per idratare e lenire il tessuto della gola irritato
- assumere soppressori della tosse OTC, come il destrometorfano (Robitussin), per sopprimere il riflesso della tosse
- aggiungendo miele a una bevanda calda per lenire il tessuto della gola irritato
Puoi anche provare questi sette rimedi naturali per la tosse.
La linea di fondo
Le tosse secche possono essere fastidiose, specialmente quando sembrano trascinarsi per settimane. Se inizia a devastare il tuo programma di sonno, prova questi suggerimenti per smettere di tossire di notte.
Se non sei sicuro di ciò che sta causando, lavora con il tuo medico per capire il miglior corso di trattamento. Nel frattempo, una combinazione di rimedi casalinghi e farmaci da banco può dare sollievo.
