Panoramica
Si chiama il raffreddore comune per una ragione: i bambini possono catturarne fino a sei-otto all'anno. Ma i raffreddori non sono le uniche malattie spiacevoli che i bambini sono a rischio di ottenere.
Possono anche avere eruzioni cutanee, infezioni alle orecchie, problemi di stomaco e altri problemi medici. Un sacco di tempo, raccolgono i germi per queste condizioni da scuola.
Molti bambini siedono in una classe con 20 o 30 studenti per cinque giorni alla settimana, ma basta un bambino malato per diffondere i germi in un'intera classe.
Anche se prendi certe misure a casa, i tuoi figli possono entrare in contatto con i germi che si attardano su banchi, maniglie delle porte, armadietti e altre superfici a scuola.
È importante sapere come tenere al sicuro i tuoi figli, nonché dove prenderli per una cura veloce se si ammalano e non puoi farli visitare dal loro medico normale.
1. Tieni le mani pulite
Il raffreddore comune può diffondersi a macchia d'olio a scuola. Può causare una varietà di sintomi, come mal di gola, tosse da hacker, congestione, mal di testa e lieve affaticamento. Non esiste una cura per il raffreddore comune e la maggior parte delle infezioni si risolve dopo alcuni giorni.
Le misure preventive possono aiutare a proteggere il bambino (e la sua famiglia) dai germi. Insegna ai tuoi figli l'importanza di lavarsi le mani durante il giorno, in particolare prima di mangiare. Lavarsi le mani con acqua e sapone è il migliore.
Sebbene il disinfettante per le mani sia meno efficace, potresti includere una piccola bottiglia nella loro scatola per il pranzo o nella borsa dei libri. In questo modo, se non possono lavarsi le mani facilmente, possono disinfettarsi le mani durante il giorno.
Inoltre, incoraggiare i bambini a non toccarsi la bocca, il viso o il naso con le mani. Ciò riduce il rischio di raffreddore comune e può aiutare a tenerli al sicuro da altre infezioni contagiose, come la chiave d'accesso.
2. Prendi il vaccino antinfluenzale
L'influenza è più grave del comune raffreddore. I sintomi possono includere febbre alta, esaurimento, tosse, congestione e gravi dolori muscolari. Come il comune raffreddore, il virus dell'influenza può diffondersi rapidamente anche nelle scuole. E una volta ammalato, potrebbe volerci una o due settimane prima che il bambino guarisca.
Il vaccino antinfluenzale può ridurre il rischio di contrarre l'influenza del 40-60%, afferma il Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Essere vaccinati può anche aiutare a proteggere dalle infezioni secondarie influenzali come le infezioni dell'orecchio e la polmonite.
Per proteggere il bambino durante la stagione influenzale, visitare il centro di assistenza urgente più vicino e richiedere il vaccino antinfluenzale. Queste cliniche non richiedono un appuntamento, sebbene possa essere consentito il check-in online. Alcune cliniche di assistenza urgente hanno limiti di età più bassi per somministrare il vaccino antinfluenzale, quindi controlla prima di partire.
I centri di cura urgenti sono anche convenienti quando il bambino ha bisogno di farmaci per allergie, infezioni o dolori se non è possibile ottenere un appuntamento con il proprio medico regolare. Consenti al tuo medico di essere a conoscenza di eventuali vaccini somministrati o delle diagnosi effettuate presso un centro di assistenza urgente in modo che possano essere aggiunti alla cartella clinica del bambino.
3. Insegnagli a non condividere bevande e cibo
Condividere cibo o bevande con un amico può diffondere i germi di raffreddore e influenza. Inoltre, il bambino potrebbe ammalarsi di altre malattie contagiose che si diffondono attraverso il contatto diretto con la saliva o il muco. Questi includono mononucleosi, virus dello stomaco e malattia della mano, del piede e della bocca.
Inoltre, assicurati che tuo figlio eviti di condividere oggetti personali come cappelli e sciarpe. Alcune malattie e infezioni altamente contagiose sono passate in questo modo, compresi i pidocchi e la tigna.
4. Muoviti
L'attività fisica è importante per rafforzare il sistema immunitario dei bambini e aiutare i loro corpi a combattere le infezioni.
Diventa creativo e pensa a modi divertenti per essere fisicamente attivi come una famiglia. Praticare sport all'aria aperta, come basket o kickball. Oppure prova altre attività all'aperto come il pattinaggio, il tennis o la bicicletta. Ai tuoi bambini potrebbe anche piacere ballare o giocare a tag.
I bambini dai 5 ai 18 anni dovrebbero avere almeno 60 minuti di attività fisica ogni giorno. E incoraggiare i tuoi figli ad essere fisicamente attivi potrebbe ispirarti ad essere più in forma anche fisicamente.
Il takeaway
Mantenere sani i bambini è sempre una priorità. Sebbene le precauzioni di cui sopra possano ridurre la probabilità che i bambini si ammalino, verranno comunque a contatto con i germi a scuola.
Se contraggono un'infezione, non farti prendere dal panico. Per la maggior parte dei problemi che non mettono in pericolo di vita, un centro di assistenza urgente può fornire cure rapide e convenienti. Se il tuo bambino ha bisogno di un vaccino per prevenire l'influenza, una valutazione per un'infezione o un trattamento per curare una testa o una condizione della pelle come tigna o pidocchi, l'assistenza urgente è un'opzione adatta quando gli uffici del medico regolare sono chiusi.
Non hai bisogno di un appuntamento per visitare una clinica di cure urgenti, e alcuni hanno il check-in online. Assicurati che le cure urgenti siano coperte dalla polizza di assicurazione sanitaria.
