Cara Sabrina,
Rimani forte, ora e sempre. Ricorda quelle parole che la mamma ti ha insegnato. Vivere con una malattia cronica come la psoriasi può e sarà difficile a volte, ma è quanto sei forte in quei momenti difficili che ti daranno la sicurezza di vivere ogni giorno in una luce positiva.
Sei uno dei fortunati. Invece di aspettare, hai visto il dermatologo giusto non appena le placche sono apparse. Questa sarà una parte così importante del tuo viaggio psoriasico, dato che sarai in grado di aiutare gli altri a comprendere l'importanza di trovare il medico giusto fin dall'inizio. Ciò significa trovare un dermatologo specializzato in psoriasi.
Proverai tutti i trattamenti là fuori, ma c'è una ragione per cui. Alla fine, troverai ciò che funziona per te. La psoriasi è una malattia autoimmune e il sistema immunitario di nessuno è lo stesso, quindi colpisce tutti in modo diverso. Un trattamento che funziona per qualcun altro può o non può funzionare per te, e questo è OK.
Imparare come il tuo corpo reagisce a un certo trigger, al trattamento della psoriasi o al cambiamento dello stile di vita fa parte del viaggio. Fornirai speranza agli altri che lottano per trovare ciò che funziona per loro. Arriverete al punto di essere a vostro agio nella pelle in cui siete mentre gestite la vostra psoriasi.
Vivere con la psoriasi è difficile, quindi arriverà un momento (o tempi) in cui avrai bisogno di un sistema di supporto. Tuo marito e famiglia saranno il tuo principale sistema di supporto, quindi assicurati di condividere la tua storia con loro.
Inoltre, cercare supporto all'interno della National Psoriasis Foundation e sui social media. Condividi la tua storia con gruppi fondati da persone che vivono con la psoriasi. Queste persone ti capiranno su un altro livello.
Ti sentirai un po 'nervoso quando tu e tuo marito siete pronti per iniziare una famiglia. Il pensiero di interrompere qualsiasi trattamento psoriasico mentre sei incinta può essere spaventoso. Anche il pensiero di trasmettere la malattia ai tuoi figli può farti riflettere due volte sull'avere figli. Ma la vita che cresci è così utile.
Sì, sperimenterai alcune fiammate, probabilmente in luoghi in cui non hai mai avuto riacutizzazioni prima. Ma fa parte della convivenza con questa complicata malattia e la supererai. Uscirai da entrambe le tue gravidanze una donna più forte e più sicura di quanto non fossi prima. Darai speranza agli altri che cercano di rimanere incinta mentre vivono con una malattia cronica.
Un'ultima cosa: prenditi cura di te stesso.
Se non ti senti al 100 percento, non puoi preoccuparti di chi ti circonda. Se questo significa prendere 10 minuti al giorno per fare qualcosa per te, allora fallo, ragazza.
Questo può essere qualsiasi cosa, dalla lettura del tuo libro preferito, seduto in silenzio, camminando intorno al blocco, o indulgere nella tua lozione preferita per aiutare a gestire le tue fiammate sui gomiti (perché quelli non sembrano andare via). Per quanto tu ti prenda cura degli altri, ti meriti la stessa quantità di amore.
Ricorda, ti è stata assegnata questa montagna per mostrare agli altri che possono essere spostati.
Sabrina Skiles è una blogger per lo stile di vita e la psoriasi. Ha creato il suo blog, Homegrown Houston, come risorsa di lifestyle per le donne millenarie e per coloro che vivono con la psoriasi. Condivide l'ispirazione quotidiana su argomenti come salute e benessere, maternità e matrimonio, e gestisce una malattia cronica mentre vive una vita elegante. Sabrina è anche mentore volontario, allenatore e ambasciatore sociale per la National Psoriasis Foundation. Puoi trovare la sua condivisione di consigli per la psoriasi mentre vivi una vita elegante su Instagram, Twitter e Facebook.
