Panoramica
Se tu o qualcuno che conosci sta cercando di ridurre il loro colesterolo, hai sentito parlare di statine. Sono un tipo di farmaco di prescrizione che abbassa il colesterolo nel sangue.
Le statine riducono la produzione di colesterolo da parte del fegato. Questo può prevenire la formazione di colesterolo extra all'interno delle arterie, che potrebbe portare ad infarto o ictus. Uno studio che ha coinvolto tre ospedali ha scoperto che le statine sembrano funzionare meglio per le persone che hanno una predisposizione genetica per gli attacchi di cuore.
I soliti effetti collaterali
Come con molte persone che assumono farmaci da prescrizione, alcune persone che usano le statine hanno effetti collaterali. Circa 25 milioni di americani prendono statine. Tra il 5 e il 18 per cento di queste persone segnalano dolori muscolari, un effetto collaterale comune. Le statine hanno maggiori probabilità di causare dolore muscolare se assunte ad alte dosi o quando assunte in combinazione con determinati farmaci.
Altri effetti collaterali segnalati delle statine includono problemi epatici o digestivi, glicemia alta, diabete di tipo 2 e problemi di memoria. La Mayo Clinic suggerisce che alcune persone sono più propense di altre a soffrire di questi effetti. I gruppi ad alto rischio includono donne, persone sopra i 65 anni, persone con malattie epatiche o renali e coloro che bevono più di due bevande alcoliche al giorno.
Che mi dici del dolore alle articolazioni?
Il dolore alle articolazioni è considerato un effetto collaterale minore dell'uso di statine, anche se se ne soffre potrebbe non sembrare secondario.
C'è poca ricerca recente su statine e dolori articolari. Un caso studio ha suggerito che le statine che si dissolvono nei grassi, chiamate statine lipofile, hanno una maggiore probabilità di causare dolore alle articolazioni, ma sono necessarie ulteriori ricerche.
Mentre il dolore muscolare e il dolore articolare sono chiaramente problemi separati, se sei su statine e stai soffrendo, potrebbe valere la pena di considerare esattamente dove si trova il dolore. Secondo la FDA, alcuni farmaci interagiscono con le statine per aumentare effettivamente la quantità di statina nel sangue. Questo vale anche per il succo di pompelmo e pompelmo. In casi molto rari, può verificarsi rabdomiolisi, una condizione potenzialmente fatale. La stragrande maggioranza delle persone che usano le statine non dovrà preoccuparsi di questa condizione, ma dovresti discutere con il tuo medico di eventuali dolori e dolori.
Il takeaway
Le statine hanno dimostrato di aiutare a prevenire attacchi di cuore e ictus, specialmente nei casi in cui tali problemi di salute sono ereditati. Ma le statine non sono l'unico modo per ridurre il colesterolo. Semplici cambiamenti nella dieta e un aumento dell'esercizio possono fare la differenza.
Se stai prendendo in considerazione le statine, pensa anche a perdere peso e a mangiare più sano. Mangiare più prodotti e meno carne e sostituire i carboidrati semplici con quelli complessi può ridurre il colesterolo.
Anche l'esercizio di quattro o più giorni alla settimana per più di 30 minuti alla volta può avere un effetto positivo. Le statine sono state un importante sviluppo della salute, ma non sono l'unico modo per ridurre le probabilità di infarto e ictus.
