Cos'è questo?
La teoria dell'emozione di Cannon-Bard afferma che gli eventi stimolanti scatenano sentimenti e reazioni fisiche che si verificano nello stesso tempo.
Ad esempio, vedere un serpente può suggerire sia la sensazione di paura (una risposta emotiva) sia un battito cardiaco accelerato (una reazione fisica). Cannon-Bard suggerisce che entrambe queste reazioni avvengono contemporaneamente e indipendentemente. In altre parole, la reazione fisica non dipende dalla reazione emotiva e viceversa.
Cannon-Bard propone che entrambe queste reazioni abbiano origine simultaneamente nel talamo. Questa è una piccola struttura cerebrale responsabile della ricezione di informazioni sensoriali. Lo trasmette all'area appropriata del cervello per l'elaborazione.
Quando si verifica un evento scatenante, il talamo potrebbe inviare segnali all'amigdala. L'amigdala è responsabile dell'elaborazione di forti emozioni, come paura, piacere o rabbia. Potrebbe anche inviare segnali alla corteccia cerebrale, che controlla il pensiero cosciente. I segnali inviati dal talamo al sistema nervoso autonomo e ai muscoli scheletrici controllano le reazioni fisiche. Questi includono muscoli sudati, tremanti o tesi. Talvolta la teoria di Cannon-Bard viene definita come la teoria talamica dell'emozione.
La teoria fu sviluppata nel 1927 da Walter B. Cannon e dal suo studente laureato, Philip Bard. È stato stabilito come alternativa alla teoria delle emozioni di James-Lange. Questa teoria afferma che i sentimenti sono il risultato di reazioni fisiche a un evento stimolante.
Continua a leggere per saperne di più su come la teoria di Cannon-Bard si applica alle situazioni quotidiane.
Esempi di Cannon-Bard
Cannon-Bard può essere applicato a qualsiasi evento o esperienza che causi una reazione emotiva. L'emozione può essere positiva o negativa. Gli scenari descritti di seguito mostrano come questa teoria viene applicata alle situazioni della vita reale. In tutti questi scenari, la teoria di Cannon-Bard afferma che le reazioni fisiche ed emotive avvengono simultaneamente, piuttosto che una causa l'altra.
Un intervista di lavoro
Molte persone trovano le interviste di lavoro stressanti. Immagina di avere un colloquio di lavoro domani mattina per una posizione che desideri davvero. Pensare al colloquio potrebbe farti sentire nervoso o preoccupato. Potresti anche provare sensazioni fisiche come tremori, muscoli tesi o un battito cardiaco accelerato, specialmente quando l'intervista si avvicina.
Entrando in una nuova casa
Per molte persone, trasferirsi in una nuova casa è fonte di felicità ed eccitazione. Immagina di esserti appena trasferito in una nuova casa con il tuo partner o il tuo coniuge. La tua nuova casa è più grande dell'appartamento in cui vivevi prima. Ha abbastanza spazio per i bambini che speri di avere insieme. Mentre disimballi le scatole, ti senti felice. Lacrime bene nei tuoi occhi. Il tuo petto è stretto ed è quasi difficile respirare.
Divorzio di genitori
I bambini sperimentano anche effetti fisici ed emotivi in risposta a eventi significativi. Un esempio è la separazione o il divorzio dei loro genitori. Immagina di avere 8 anni. I tuoi genitori ti hanno appena detto che si stanno separando e che probabilmente divorzeranno. Ti senti triste e arrabbiato. Il tuo stomaco è sconvolto. Pensi di poter essere malato.
Altre teorie dell'emozione
James-Lange
Cannon-Bard è stato sviluppato in risposta alla teoria di James-Lange. E 'stato introdotto a cavallo del 19 ° secolo ed è rimasto popolare da allora.
La teoria di James-Lange afferma che gli eventi stimolanti scatenano una reazione fisica. La reazione fisica viene quindi etichettata con un'emozione corrispondente. Ad esempio, se ti imbatti in un serpente, la tua frequenza cardiaca aumenta. La teoria di James-Lange suggerisce che l'aumento della frequenza cardiaca è ciò che ci fa capire che abbiamo paura.
Cannon e Bard hanno introdotto alcune importanti critiche alla teoria di James-Lange. Innanzitutto, le sensazioni fisiche e le emozioni non sono sempre collegate. Possiamo provare sensazioni fisiche senza provare un'emozione particolare, e viceversa.
Infatti, gli studi hanno trovato che l'esercizio e le iniezioni di ormoni dello stress comuni, come l'adrenalina, causano sensazioni fisiologiche che non sono collegate a un'emozione particolare.
Un'altra critica alla teoria di James-Lange è che le reazioni fisiche non hanno una singola emozione corrispondente. Ad esempio, le palpitazioni cardiache potrebbero suggerire paura, eccitazione o persino rabbia. Le emozioni sono diverse, ma la risposta fisica è la stessa.
Schachter-Singer
Una teoria dell'emozione più recente incorpora elementi delle teorie James-Lange e Cannon-Bard.
La teoria dell'emozione di Schachter-Singer suggerisce che le reazioni fisiche avvengano prima, ma possono essere simili per sentimenti diversi. Questo è anche chiamato la teoria dei due fattori. Come James-Lange, questa teoria suggerisce che le sensazioni fisiche debbano essere sperimentate prima di poter essere identificate come un'emozione particolare.
Le critiche della teoria di Schachter-Singer suggeriscono che possiamo provare emozioni prima di riconoscere che stiamo pensando a loro. Ad esempio, dopo aver visto un serpente, potresti correre senza pensare che l'emozione che stai vivendo sia paura.
Critiche della teoria
Una delle principali critiche alla teoria di Cannon-Bard è che presuppone che le reazioni fisiche non influenzino le emozioni. Tuttavia, un ampio gruppo di ricerche sulle espressioni facciali e l'emozione suggerisce il contrario. Numerosi studi hanno dimostrato che i partecipanti a cui viene chiesto di fare una particolare espressione facciale probabilmente sperimenteranno la risposta emotiva connessa a quell'espressione.
Un'altra critica significativa afferma che Cannon e Bard hanno sottovalutato il ruolo del talamo nei processi emotivi e sottovalutato il ruolo di altre strutture cerebrali.
Il takeaway
La teoria dell'emozione di Cannon-Bard suggerisce che le reazioni fisiche ed emotive agli stimoli vengano vissute indipendentemente e allo stesso tempo.
La ricerca sui processi emotivi nel cervello è in corso e le teorie continuano ad evolversi. Questa fu una delle prime teorie dell'emozione ad adottare un approccio neurobiologico.
Ora che conosci la teoria di Cannon-Bard, puoi usarla per capire sia le tue reazioni emotive che quelle degli altri.
