Tutti gli articoli - Pagina 4 | Forkord Turnaround - Consigli utili e informazioni sulla tua salute!

Tutti gli articoli - Pagina 4

stile di vita adiacente

4 Yoga pone per aiutare con i sintomi di osteoartrite (OA)

Panoramica Il tipo più comune di artrite è chiamato osteoartrite (OA). L'OA è una malattia articolare in cui la cartilagine sana che ammortizza le ossa delle articolazioni si rompe con...

stile di vita sociale

Perché lo yoga è il modo più semplice per rimanere in forma in inverno

Trovare il tempo per allenarsi può essere difficile in qualsiasi periodo dell'anno, ma soprattutto in inverno. Con l'arrivo dei mesi freddi e freddi, l'idea di viaggiare da e verso la...

condizioni cliniche specifiche

10 posizioni yoga che possono migliorare la salute della tiroide

Lo yoga può aiutare la tua tiroide? Lo yoga apporta molti benefici alla salute e al benessere generale. Può bilanciare la tua energia, aumentare la flessibilità e alleviare lo stress....

condizioni cliniche specifiche

Yoga per RA Le migliori pose e suggerimenti per il sollievo dal dolore

Durante il mio periodo di convivenza con l'artrite reumatoide (RA), lo yoga è sempre stato un rifugio per me. Ho scoperto lo yoga e la meditazione quando avevo 12 anni...

condizionare lo stile di vita specifico

5 yoga si estende per alleviare i sintomi dell'ingrossamento della prostata

Panoramica Esercitare e rafforzare il pavimento pelvico è un modo per migliorare i sintomi da una prostata ingrossata, nota anche come iperplasia prostatica benigna (IPB). I benefici del rafforzamento dei...

stile di vita sociale

Yoga per la circolazione del sangue

Una cattiva circolazione può essere causata da una serie di cose: sedersi tutto il giorno a una scrivania, colesterolo alto, problemi di pressione sanguigna e persino diabete. Può anche manifestarsi...

condizionare lo stile di vita specifico

Yoga per la malattia di Parkinson 10 pone alla prova, perché funziona, e altro ancora

Perché è vantaggioso Se hai il morbo di Parkinson, potresti scoprire che praticare lo yoga non solo promuove il rilassamento e ti aiuta a dormire bene la notte. Può aiutarti...

condizioni cliniche specifiche

12 posizioni yoga per il dolore al collo

Panoramica Il dolore al collo è estremamente comune e può essere causato da diversi fattori. Questi includono attività quotidiane che comportano schemi di movimento in avanti ripetitivi, cattiva postura o...

clinica sociale

5 Yoga dolce posa per la menopausa

Non entri ufficialmente in menopausa finché non ti sei perso il periodo da più di un anno. Ma a mio parere, la perimenopausa, che può iniziare già all'età di 40...

clinica sociale

Una routine di yoga riposante per l'insonnia

Ci è stato detto che dovremmo dormire di più. Se vivi con l'insonnia, tuttavia, l'idea di dormire profondamente durante la notte può sembrare un sogno. Probabilmente hai già provato a...