Ottenere un esame fisico

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Panoramica

Un esame fisico di routine assicura che tu rimanga in buona salute. Un fisico può anche essere un passo preventivo. Ti permette di recuperare le vaccinazioni o di rilevare una condizione grave, come il cancro o il diabete, prima che causi problemi. Durante una routine fisica, il medico può anche controllare i parametri vitali, tra cui peso, frequenza cardiaca e pressione sanguigna.

Che cosa fa un esame fisico?

Il tuo medico userà un esame fisico per vedere come sta andando il tuo corpo. A seconda del tuo stato di salute personale, il medico può scegliere di concentrarsi su determinate aree. Se hai una storia familiare di malattie cardiache, ad esempio, potresti ricevere ulteriori controlli della pressione arteriosa, esami del sangue e screening del diabete e del colesterolo.

Sulla base dei risultati dei test, dell'età e della storia personale, l'esame è anche un'opportunità per discutere le future misure di prevenzione con il proprio medico.

Storia della salute familiare: perché è importante e cosa dovresti sapere "

Che cosa comporta un esame fisico?

Un esame fisico medio può includere quanto segue:

Cronologia sanitaria aggiornata

Il medico può chiedere un aggiornamento su nuovi sviluppi e cambiamenti nella vostra storia sanitaria. Questo può includere domande sul tuo lavoro e sulle relazioni, farmaci, allergie, integratori o interventi chirurgici recenti.

Controlli dei segni vitali

Ciò include l'esecuzione di una lettura della pressione sanguigna e il controllo della frequenza cardiaca e della frequenza respiratoria. La pressione arteriosa dovrebbe essere controllata almeno una volta all'anno a una volta ogni tre anni, a seconda della cronologia.

Esame visivo

Il medico esaminerà il tuo aspetto per segni di eventuali condizioni potenziali. Controlleranno le parti del tuo corpo che potrebbero visivamente indicare eventuali problemi di salute esistenti. Ciò include l'esame di quanto segue:

  • capo
  • occhi
  • il petto
  • addome
  • sistema muscolo-scheletrico, come le mani e i polsi
  • funzioni del sistema nervoso, come parlare e camminare

Esami fisici

Mentre l'esame fisico continua, il medico utilizzerà gli strumenti per guardare nei tuoi occhi, orecchie, naso e gola. Ascolteranno il tuo cuore e i tuoi polmoni. Questo esame include anche:

  • toccando, o "palpando"? parti del corpo (come l'addome) per provare anomalie
  • controllando pelle, capelli e unghie
  • possibilmente esaminando i tuoi genitali e il retto
  • testare le funzioni motorie e i riflessi

Test di laboratorio

Per completare il fisico, il medico può prelevare il sangue per diversi test di laboratorio. Questi possono includere un esame emocromocitometrico completo e un pannello metabolico completo (chiamato anche pannello di chimica). Il pannello analizza il plasma sanguigno e può indicare eventuali problemi che si verificano nei reni, nel fegato, nella chimica del sangue e nel sistema immunitario. Questo aiuta a rilevare le irregolarità nel tuo corpo che potrebbero indicare un problema più grande. Il medico può richiedere uno schermo per il diabete e uno schermo per la tiroide. Se hai un aumentato rischio di infarto, malattie cardiache o ictus, possono anche richiedere un pannello lipidico (test del colesterolo).

Quali test di screening potrebbero essere eseguiti?

Il medico potrebbe richiedere test di screening. Questi possono differire in base al tuo sesso biologico.

Donne:

  • Mammografia: nelle donne con rischio di carcinoma mammario basso o medio, si consiglia di eseguire una mammografia ogni due anni di età compresa tra 50 e 74 anni. È possibile raccomandare test più precoci e più frequenti sulla base della storia personale e della storia familiare del tumore al seno.
  • Esame del seno: un esame del seno può essere utilizzato per verificare la presenza di grumi o segni di cancro al seno anomali.
  • Pap test: Pap test è uno screening per il cancro del collo dell'utero. Le donne dovrebbero iniziare lo screening all'età di 21 anni. Successivamente, si consigliano screening successivi ogni tre anni, a condizione che la donna abbia un sistema immunitario sano. Dopo i 30 anni, i pap test sono raccomandati una volta ogni cinque anni, fino all'età di 65 anni. Dopo i 65 anni, la maggior parte delle donne non ha più bisogno di un pap test.
  • Esame pelvico: questo può essere fatto con o senza un pap-test. Un esame pelvico comprende l'esame della vagina, della cervice e della vulva per segni di un'infezione a trasmissione sessuale (STI) o di altre condizioni.
  • Test del colesterolo: la maggior parte delle donne deve iniziare regolari controlli del colesterolo all'età di 45 anni. Se ha una storia o predisposizione genetica al diabete o alle malattie cardiache, potrebbe essere necessario iniziare i controlli del colesterolo già all'età di 20 anni.
  • Screening dell'osteoporosi: le scansioni della densità ossea dovrebbero iniziare intorno ai 65 anni. Potrebbero iniziare prima in determinate condizioni mediche.

Uomini:

  • Test del colesterolo: alla maggior parte degli uomini si consiglia di iniziare controlli regolari del colesterolo all'età di 35 anni. Se ha una storia o predisposizione genetica al diabete o alle malattie cardiache, potrebbe essere necessario iniziare i controlli del colesterolo già all'età di 20 anni.
  • Screening del tumore della prostata: in generale, l'uso del test antigene prostatico specifico e dell'esame rettale digitale per lo screening del cancro alla prostata non è raccomandato, quindi ne parli con il medico. Lo screening può essere consigliato per alcuni uomini che iniziano a 50 anni. Può iniziare a partire dai 40 anni per chi ha una storia familiare forte.
  • Esame testicolare: il medico potrebbe voler controllare ogni testicolo per i segni di un problema, inclusi grumi, cambiamenti di dimensioni e sensibilità.
  • Screening dell'aneurisma dell'aorta addominale: questo è un test di screening di una volta eseguito con un'ecografia. È consigliato a tutti gli uomini di età compresa tra 65 e 75 anni che hanno mai fumato.

Sia uomini che donne:

  • Test del tumore del colon (colon-retto): i test per questo tipo di cancro iniziano di solito a 50 anni. Potrebbe essere più presto basato sulle condizioni di salute personale e sulla storia familiare.
  • Screening dei tumori polmonari: una scansione TC polmonare annuale a basse dosi è raccomandata sia per gli uomini che per le donne di età compresa tra i 55 e i 80 anni che hanno fumato per un periodo di tempo significativo o che stanno fumando. Parlate con il vostro medico per vedere se la vostra storia di fumo garantisce uno schermo per cancro al polmone.
  • Depressione: molte persone non sono consapevoli dei possibili sintomi della depressione perché possono essere facilmente attribuiti ad altre cose. Tuttavia, uno screening della depressione ad ogni controllo può aiutare il medico a vedere se i sintomi sono il risultato di una depressione.
  • Diabete: se hai una storia familiare o fattori di rischio per il diabete - come il sovrappeso o l'ipertensione o il colesterolo alto - dovresti sottoporti a screening per il diabete. Il medico può utilizzare il test di zucchero nel sangue a digiuno o il test A1C.
  • Epatite C: a tutti gli individui nati tra il 1945 e il 1965 si consiglia di sottoporsi a un esame del sangue una volta per lo screening dell'epatite C.
  • Vaccinazioni: tutti gli adulti continuano a aver bisogno di vaccinazioni per tutta la loro vita. Parlate con il vostro medico di quali vaccinazioni sono raccomandate in base alla vostra età.
  • Screening STI: in base alla tua storia sessuale personale, possono essere suggerite proiezioni STI regolari durante ogni esame fisico di routine. Questo può includere test dell'HIV e della sifilide.
  • Test dell'HIV: il medico può raccomandare di fare un test dell'HIV una tantum a scopo preventivo o di farlo più di una volta se ha rapporti sessuali non protetti.
  • Test della sifilide: potrebbe essere necessario eseguire questo test in caso di gravidanza o rischio di sifilide.

Per saperne di più: Test STD: chi dovrebbe essere testato e cosa è coinvolto "

Se il medico ritiene che una parte specifica del tuo corpo richieda un esame più approfondito, potresti ricevere quello che è noto come esame fisico mirato. In questo tipo di esame, il medico può solo guardare una certa parte del tuo corpo per confermare la loro diagnosi sospetta.

Dove e come sarà gestito l'esame?

La maggior parte degli esami fisici completi vengono eseguiti durante una routine fisica in uno studio medico. Quando si consigliano ulteriori screening o test di imaging, possono essere completati presso un centro di imaging o un ospedale. Gli esami del prelievo di sangue possono essere eseguiti presso l'ufficio del medico prima che i campioni vengano inviati ad un laboratorio per l'analisi.

Quali sono i rischi del test?

La maggior parte delle parti di un esame fisico non comporta rischi. Durante l'esame del sangue può verificarsi un lieve disagio e dolore durante l'inserimento dell'ago nella vena per l'asportazione del sangue. Un piccolo livido può anche svilupparsi dove l'ago è stato inserito dopo che è stato rimosso. Questo livido dovrebbe guarire in pochi giorni.

Mentre un esame fisico è considerato da molti un ottimo modo per sviluppare un quadro generale della salute di una persona, alcuni esperti non sono convinti che sia necessario ogni anno. Alcuni risultati anormali del test possono causare preoccupazioni inutili. Parlate con il vostro medico circa l'intervallo migliore per il vostro esame di salute di routine.

Come ti prepari per il test?

Non è necessario prepararsi per un esame fisico a meno che il medico non richieda un digiuno per un esame del sangue a digiuno.

Prima di andare al test, tuttavia, prendere nota di:

  • qualsiasi cosa tu sia allergico
  • i tuoi farmaci attuali
  • i tuoi sintomi, nel caso in cui hai notato problemi di salute
  • eventuali risultati recenti dei test di laboratorio
  • qualsiasi scheda dispositivo, se si dispone di un pacemaker o altro dispositivo simile
  • i nomi, i numeri di telefono e gli indirizzi di qualsiasi dottore o specialista che stai attualmente consultando

Dovresti preparare alcune domande da porre al tuo medico, come ad esempio:

  • Quali test di screening sono raccomandati per la mia età?
  • Di quali vaccini ho bisogno?
  • C'è qualcosa nella mia storia familiare che mi mette a rischio per determinate condizioni di salute?
  • Quali cambiamenti posso apportare nella mia routine per migliorare la mia salute?

Dovresti anche essere pronto a rispondere ad alcune delle domande del tuo medico, tra cui:

  • Quanto spesso ti eserciti?
  • Fumi, bevi alcolici o usi qualche droga?
  • Com'è la tua dieta?
  • Ti senti dolore o disagio anormale?
  • Dove senti il ​​dolore o il disagio?
  • Com'è il tuo sonno?

prospettiva

Il medico può richiedere una visita di ritorno per discutere i risultati dei test o il follow up su qualsiasi risultato dell'esame. L'esame fisico è l'occasione per una franca discussione sulla salute, le abitudini e il tuo futuro. Con l'aiuto del vostro medico, sarete in grado di affrontare i segni di potenziali problemi con un piano.

I fisici di routine, soprattutto quando si invecchia, possono prevenire molti potenziali problemi di salute. Possono anche aiutarti a prepararti per qualsiasi problema che potresti essere a rischio a causa dell'invecchiamento, della tua storia familiare o dello stile di vita. Comunicare con il proprio medico ad ogni fisico può aiutare a saperne di più sul proprio corpo e su ciò che è necessario fare per rimanere al più sano.

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