Che cos'è?
Phyllanthus niruri è un'erba trovata nelle zone costiere. E 'noto anche come burrasca o spaccapietre. Le sue foglie e frutti sono usati come fitoterapia.
Phyllanthus niruri è noto per proteggere il fegato. Può anche combattere i calcoli renali, quindi il "stonebreaker"? moniker. Continua a leggere per saperne di più su come questa pianta può migliorare la tua salute.
1. Ha proprietà antiossidanti
Secondo uno studio in vitro del 2014, un estratto ottenuto da foglie di phyllanthus niruri mostrava una forte attività antiossidante. Gli antiossidanti combattono i radicali liberi nel corpo che possono causare danni alle cellule e malattie.
2. Ha proprietà antimicrobiche
Secondo uno studio del 2012, l'estratto di phyllanthus niruri ha abilità antimicrobiche contro H. pylori batteri. H. pylori i batteri sono comuni nel tratto digestivo e sono generalmente innocui. Ma in alcuni casi, possono portare a ulcera peptica, dolore addominale e nausea.
I ricercatori hanno anche scoperto che l'estratto non ha danneggiato alcun ceppo benefico dei batteri dell'acido lattico.
3. Ha proprietà anti-infiammatorie
L'infiammazione può causare molti problemi in tutto il corpo, comprese le condizioni della pelle come la psoriasi e il dolore cronico. Secondo uno studio sugli animali del 2017, il phyllanthus niruri può aiutare a ridurre l'infiammazione.
Per lo studio, i ricercatori hanno iniettato carragenina nelle zampe posteriori dei ratti per causare infiammazione. I ratti sono stati quindi trattati con estratto di phyllanthus niruri, che è stato trovato per ridurre significativamente l'infiammazione.
4. Può aiutare a proteggere dalle ulcere
I risultati dello stesso studio sugli animali del 2017 indicano anche che l'estratto di phyllanthus niruri può aiutare a prevenire le ulcere. Si pensa di ridurre la secrezione di acido gastrico e proteggere lo stomaco. Ha anche mostrato potenti effetti anti-infiammatori contro le ulcere gastriche.
5. Può aiutare a ridurre la glicemia
Phyllanthus niruri può anche avere proprietà antidiabetiche. Secondo uno studio del 2011, le parti aeree della pianta possono aiutare a prevenire l'assorbimento del glucosio ea migliorare la conservazione del glucosio. Questo può aiutare a mantenere i livelli di zucchero nel sangue.
6. Può aiutare a prevenire i calcoli renali
Phyllanthus niruri può essere meglio conosciuto come un rimedio renale. Secondo la ricerca del 2010, molti studi hanno dimostrato che è un potente deterrente ai calcoli renali.
Phyllanthus niruri può aiutare a rilassare l'uretere dopo la litotripsia per aiutare le pietre a passare. La litotripsia è una procedura utilizzata per rompere le pietre nel tratto urinario. Può anche impedire che le pietre si formino in primo luogo fermando i cristalli che formano da aggregarsi insieme.
7. Può migliorare la salute del fegato
Secondo uno studio del 2017 sui ratti, il phyllanthus niruri può aiutare a trattare la steatosi epatica non alcolica e l'aterosclerosi. Entrambe le condizioni possono causare insulino-resistenza. Lo studio ha rilevato che il phyllanthus niruri ha ridotto la resistenza all'insulina e ridotto la quantità di acidi grassi nel fegato.
Uno studio del 2006 sui topi ha anche scoperto che gli antiossidanti nel phyllanthus niruri possono aiutare a proteggere il fegato dalla tossicità del paracetamolo.
8. Può aiutare a trattare l'epatite B acuta
Phyllanthus niruri può aiutare a curare le infezioni acute da epatite B grazie alle sue capacità anti-virali e di protezione del fegato.
In uno studio del 2010, 60 persone con la condizione hanno ricevuto un placebo o un prodotto composto da sette farmaci a base di erbe, tra cui 100 milligrammi di phyllanthus niruri. Il gruppo di erboristeria ha sperimentato un recupero più rapido rispetto al gruppo placebo. Tuttavia, hanno segnalato effetti collaterali come dolore addominale superiore e diarrea.
Phyllanthus niruri non può aiutare l'epatite B cronica, però. Una revisione del 2011 di 16 studi randomizzati su persone con epatite B cronica non ha trovato alcuna prova significativa a sostegno del trattamento.
9. Può essere anti-canceroso
Phyllanthus niruri e altre specie di phyllanthus possono aiutare a prevenire le metastasi di alcuni tumori al polmone e al seno. Uno studio del 2011 ha mostrato che i polifenoli nell'erba aiutano a prevenire l'invasione, la migrazione e l'adesione delle cellule tumorali.
Uno studio del 2012 sulle linee cellulari del colon-retto e del fegato umano ha anche scoperto che il phyllanthus niruri ha aiutato a rallentare la crescita delle cellule tumorali e ha incoraggiato la morte delle cellule tumorali.
Come usare
I rimedi di erbe non sono regolati dal governo federale. È difficile sapere se stai ricevendo ciò che è pubblicizzato sull'etichetta. Dovresti acquistare solo da marchi che hai studiato e sapere di essere degno di fiducia.
Prima di acquistare, leggi le recensioni dei clienti e fai delle ricerche sul produttore. Assicurati che utilizzino ingredienti di alta qualità e segui le Good Manufacturing Practices (GMP).
Phyllanthus niruri è comunemente usato in capsule, tè o forme di estratto, e non esiste una raccomandazione di dosaggio standardizzata.
Una dose media è una capsula da 500 milligrammi al giorno o 1 millilitro estratto fino a quattro volte al giorno. Per specifiche linee guida sulla dose, consultare il medico o il professionista della salute naturale.
Potenziali effetti collaterali e rischi
Phyllanthus niruri ha mostrato pochi effetti collaterali negativi negli studi sull'uomo e sugli animali, ma dovresti comunque fare attenzione. Può causare disturbi allo stomaco o diarrea. Poiché non è stato studiato, non esiste una dose sicura provata per i bambini. Questa erba non è raccomandata per donne incinte o che allattano.
Parli con il medico prima dell'uso se:
- avere il diabete
- avere un disturbo della coagulazione del sangue
- assumere farmaci che fluidificano il sangue
- avere un intervento programmato entro due settimane
- assumere diversi farmaci
La linea di fondo
Phyllanthus niruri è un rimedio popolare popolare con potenti proprietà medicinali. Alcune ricerche supportano il suo uso per calcoli renali, calcoli biliari, salute del fegato e diabete. Tuttavia, gran parte della ricerca è inconcludente. Non ci sono prove sufficienti per raccomandare l'erba per la maggior parte delle condizioni.
Non dovresti usare phyllanthus niruri senza prima consultare il tuo dottore.Possono fornirti maggiori informazioni sui tuoi rischi individuali e sui potenziali benefici che può offrire.
