Panoramica
Un'infezione vaginale di lievito (candidosi vaginale) è causata da una crescita eccessiva di un fungo che vive naturalmente nella tua vagina, chiamato candida albicans. Questa crescita eccessiva attiva irritazione, infiammazione, prurito e scarico doloroso. La maggior parte delle donne sperimenta un'infezione da lievito durante la loro vita.
Se questa è la prima volta che si verificano i sintomi di un'infezione da lievito, dovresti visitare un ginecologo per verificare che tu abbia effettivamente un'infezione da lievito.
Ma se hai infezioni ricorrenti al lievito, o se semplicemente non vuoi seguire la via della prescrizione con una crema antimicotica, ci sono altri modi per provare a curare un'infezione da lievito.
Alcuni di questi rimedi utilizzano ingredienti che potresti avere già in casa. La loro efficacia varia e le prove per il loro successo sono per lo più aneddotiche. Continua a leggere per scoprire alcuni rimedi domestici popolari per le infezioni di lievito.
1. yogurt greco
Una revisione della ricerca pubblicata nel Journal of Antimicrobial Chemotherapy ha rilevato che alcuni probiotici possono essere efficaci contro C. albicans.
Lo yogurt può essere considerato un probiotico perché contiene batteri vivi, come ad esempio Lactobacillus acidophilus. Questi batteri sono essenziali per creare un ambiente sano nella tua vagina. Possono aiutare a trattare una crescita eccessiva causata da uno squilibrio.
Lo yogurt greco semplice è il miglior tipo da utilizzare per questo rimedio casalingo. Assicurarsi che lo yogurt non contenga zucchero aggiunto, che alimenta la crescita del Candida fungo.
2. Acido borico
L'acido borico è un potente antisettico che alcune donne sostengono è utile per il trattamento di infezioni da lieviti resistenti ad altri rimedi. Secondo uno studio del 2009, l'acido borico per uso topico ha mostrato risultati incoraggianti come trattamento per le infezioni vaginali. Alcuni siti di salute dichiarano che le supposte vaginali di acido borico possono anche essere efficaci nel trattamento delle infezioni da lievito vaginale.
L'acido borico è tossico in grandi quantità. Può portare a danni renali, insufficienza acuta del sistema circolatorio o morte se ne assorbi abbastanza. Per evitare questo, non utilizzare acido borico sulla pelle rotta e non prenderlo per via orale. Se sei incinta, non dovresti usare acido borico in nessuna forma.
Miscelare sempre l'acido borico con acqua prima di applicarlo sulla zona della vagina o della vulva.
3. Olio essenziale di origano
Origano comune, o Origanum maggiorana, è quello che di solito trovi nella sezione delle spezie del tuo negozio di alimentari. L'olio di origano usato per trattare le infezioni da lievito non è lo stesso tipo, tuttavia. Cerca l'olio di origano prodotto con origano selvatico o Origanum vulgare, come quello visto qui. Contiene timolo e carvacrolo, che sono potenti antimicotici.
Uno studio pubblicato sulla rivista Molecular and Cellular Biochemistry ha rilevato che l'olio di origano selvatico potrebbe arrestare o rallentare il crescita di C. albicans, a seconda del dosaggio utilizzato.
L'olio di origano è un anticoagulante naturale, quindi non utilizzarlo se si assumono anticoagulanti per altre condizioni di salute. Inoltre, non usarlo se si hanno problemi di coagulazione del sangue, ad esempio da una carenza di vitamina K.
Gli oli essenziali non dovrebbero essere assunti per via orale. Sono destinati ad essere inalati come parte dell'aromaterapia. Mentre alcuni studi stanno esaminando altri modi per utilizzare gli oli essenziali di origano, in questo momento si consiglia di utilizzarlo diluito in un olio vettore, come l'olio di oliva o di mandorle dolci. Mescolare da tre a cinque gocce di olio essenziale per oncia di olio vettore. Quindi, applicalo sulla pelle nel massaggio o inalalo attraverso un diffusore. Non applicare oli essenziali vicino alla tua vagina.
4. Supposte e integratori probiotici
I probiotici aiutano a ripristinare l'equilibrio tra batteri e lieviti in tutto il corpo. Se si avvia un regime di probiotici orali che contengono ceppi di lactobacillus acidophilus batteri, puoi riportare il tuo tratto digestivo e la flora vaginale in allineamento.
Gli integratori orali impiegano circa 10 giorni per raggiungere il pieno effetto, quindi alcune donne usano i probiotici come supposte vaginali per vedere i risultati più rapidamente. Le supposte probiotiche hanno anche dimostrato di essere efficaci nel trattamento della vaginosi, secondo la Harvard Health.
5. Olio di cocco
L'olio di cocco è un olio grasso derivato dalla polpa del cocco. L'olio ha molti benefici per la salute, comprese le proprietà antifungine. Gli studi hanno dimostrato che l'olio di cocco è efficace contro C. albicans, rendendo questo rimedio a casa uno dei pochi con la forte evidenza che in realtà funziona.
Per trattare un'infezione da lievito vaginale con olio di cocco, assicurati di acquistare olio di cocco puro e biologico. È possibile applicare l'olio direttamente sulla zona interessata. Per istruzioni più dettagliate, vedi qui.
6. Olio dell'albero del tè
L'olio dell'albero del tè è un olio essenziale usato per uccidere funghi, batteri e virus. La ricerca mostra che una supposta vaginale contenente olio dell'albero del tè può aiutare a curare le infezioni vaginali. Si ritiene inoltre che l'olio dell'albero del tè contribuisca a mantenere un sano equilibrio della flora nella vagina.
L'olio dell'albero del tè è incredibilmente potente. Assicurati di diluirlo con un olio vettore come jojoba o olio di cocco se hai intenzione di usarlo come supposta vaginale. Solo occasionalmente usa l'olio dell'albero del tè e non lo ingoio mai.
È possibile acquistare olio di tea tree online e in alcuni negozi di alimentari o di alimenti naturali.
7. Aceto di sidro di mele
Un rimedio popolare di infezione del lievito è un bagno di aceto di sidro di mele. L'aceto ha molti usi medicinali, alcuni più provati dalla ricerca di altri. Quando si aggiunge una mezza tazza di aceto di mele in una vasca tiepida e si lasciano macerare per 20 minuti, la componente acida dell'aceto dovrebbe eliminare qualsiasi microrganismo dannoso.
Un bagno all'aceto non è lo stesso di quello per l'aceto, che mira a eliminare tutti i batteri (buoni e cattivi) dalla tua vagina. Facendo così ti lascia più incline a una ricorrenza dell'infezione del lievito.
8. Aglio
Aglio è stato mostrato in uno studio di laboratorio per essere efficace Candida uccisore. Ma c'è qualche discussione sul fatto che aiuterà a curare le infezioni del lievito al di fuori di un ambiente di laboratorio. Se desideri provare l'aglio per trattare un'infezione da lievito, aggiungi più aglio alla tua dieta. Alcuni siti Web consigliano di inserire l'aglio nella vagina, ma sono state riportate ustioni e dolore significativo.
9. Perossido di idrogeno
Il perossido di idrogeno è un antisettico batterico e anti-lievito, secondo gli studi di laboratorio. Anche se non funzionerà su tutte le specie di lievito, alcune donne giurano usando il perossido di idrogeno per via topica quando ricevono un'infezione da lievito. Assicurati di diluire il perossido di idrogeno prima di applicarlo ai genitali e non utilizzarlo per più di cinque giorni di seguito.
10. Vitamina C
La vitamina C è un richiamo del sistema immunitario. Un forte sistema immunitario consente al corpo di riportarsi in equilibrio. La vitamina C (chiamata anche acido ascorbico) ha componenti antimicrobici quando è distillata in forma di compresse, quindi alcune donne la usano per uccidere le proliferazioni di candida.
Come molti altri rimedi casalinghi, l'uso di una supposta di compresse di vitamina C può bruciare la pelle sensibile della vagina. Invece, prova ad aumentare l'assunzione di vitamina C per aumentare la capacità del tuo corpo di battere l'infezione del lievito.
Cosa aspettarsi
La maggior parte dei rimedi domestici porta sollievo entro pochi giorni. Alcuni possono richiedere fino a una settimana. Chiamate il vostro medico se i vostri sintomi peggiorano o se compaiono nuovi sintomi in qualsiasi momento durante il trattamento. Chiamate anche il vostro medico se avete un'irritazione persistente che è separata dai sintomi dell'infezione del lievito.
Se l'infezione va via con il trattamento ma poi ritorna, contattare il medico per un consiglio. Potrebbe essere necessario un trattamento di forza prescrizione.
Prevenire le infezioni del lievito vaginale
Segui questi suggerimenti per aiutare a prevenire future infezioni da lieviti.
- Limita la quantità di zucchero e gli alimenti lavorati che consumi. Il lievito prospera sullo zucchero.
- Indossare indumenti intimi di cotone larghi.
- Non passare lunghi periodi di tempo in vestiti bagnati o costumi da bagno. Il lievito cresce in ambienti caldi e umidi.
- Utilizzare solo antibiotici quando necessario.
- Non usare i lettini a meno che non sia stato consigliato dal medico, ed evitare gli spray per deodoranti vaginali e lozioni vaginali profumate. Possono alterare l'equilibrio di batteri e lieviti nella tua vagina.
Porta via
I rimedi domestici possono o non possono funzionare per trattare l'infezione del lievito. Se si utilizzano erbe, integratori o oli essenziali, tenere presente che la Food and Drug Administration non li monitora per sicurezza, purezza e qualità. Acquista da una fonte attendibile.
L'efficacia di un rimedio a casa varia a seconda della persona, della gravità dell'infezione e della qualità del trattamento utilizzato. Assicurati di tenere presente che qualsiasi prodotto, naturale o di altro tipo, può irritare la pelle vaginale sensibile. Dovresti smettere di usare il rimedio e chiamare il medico se manifesti irritazione o disagio.
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