Cos'è l'allodinia?
L'allodinia è un sintomo insolito che può derivare da diverse condizioni correlate ai nervi. Quando lo stai sperimentando, senti dolore da stimoli che normalmente non causano dolore. Ad esempio, toccando leggermente la pelle o spazzolando i capelli potrebbe sentirsi doloroso.
Per alleviare l'allodinia, il medico cercherà di trattare la causa sottostante.
Quali sono i sintomi dell'allodinia?
Il sintomo principale dell'allodinia è il dolore causato da stimoli che normalmente non causano dolore. In alcuni casi, potresti trovare dolorose temperature calde o fredde. Potresti trovare dolorosa pressione sulla tua pelle. Potresti provare dolore in risposta a una sensazione di spazzolatura o altri movimenti lungo la pelle o i capelli.
A seconda della causa alla base dell'allodinia, potrebbero verificarsi anche altri sintomi.
Ad esempio, se è causato dalla fibromialgia, potresti anche provare:
- ansia
- depressione
- difficoltà di concentrazione
- problemi a dormire
- fatica
Se è collegato alle emicranie, potresti anche provare:
- mal di testa dolorosi
- maggiore sensibilità alla luce o ai suoni
- cambiamenti nella tua visione
- nausea
Che cosa causa l'allodinia?
Alcune condizioni di base possono causare allodinia. È più comunemente associato a fibromialgia ed emicrania. La nevralgia post-erpetica o la neuropatia periferica può anche causarla.
fibromialgia
La fibromialgia è un disturbo in cui si avvertono dolore muscolare e articolare in tutto il corpo. Ma non è correlato a una ferita o una condizione come l'artrite. Invece, sembra essere collegato al modo in cui il tuo cervello elabora i segnali del dolore dal tuo corpo. È ancora qualcosa di un mistero medico. Gli scienziati non capiscono le sue radici, ma tende a funzionare in famiglia. Alcuni virus, stress o traumi potrebbero anche innescare la fibromialgia.
Emicrania
L'emicrania è un tipo di mal di testa che provoca dolore intenso. I cambiamenti nei segnali nervosi e l'attività chimica nel cervello innescano questo tipo di mal di testa. In alcuni casi, questi cambiamenti possono causare allodinia.
Neuropatia periferica
La neuropatia periferica si verifica quando i nervi che connettono il tuo corpo al midollo spinale e al cervello vengono danneggiati o distrutti. Può derivare da diverse gravi condizioni mediche. Ad esempio, è una potenziale complicazione del diabete.
Nevralgia posterpetica
Nevralgia post-erpetica è la complicazione più comune di herpes zoster. Questa è una malattia causata dal virus della varicella zoster, che causa anche la varicella. Può danneggiare i nervi e portare alla nevralgia post-erpetica. Una maggiore sensibilità al tatto è un potenziale sintomo della nevralgia post-erpetica.
Quali sono i fattori di rischio per l'allodinia?
Se hai un genitore con fibromialgia, hai un rischio maggiore di svilupparlo e allodinia. Anche l'esperienza di emicranie, lo sviluppo di neuropatia periferica o l'herpes zoster o la varicella aumentano il rischio di sviluppare allodinia.
Come viene diagnosticata l'allodinia?
Se noti che la tua pelle è diventata più sensibile al tatto del normale, puoi iniziare a diagnosticare te stesso. Puoi farlo testando la tua sensibilità nervosa. Ad esempio, prova a spazzolare un batuffolo di cotone asciutto sulla pelle. Quindi, applica un impacco caldo o freddo sulla pelle. Se provi una sensazione di formicolio doloroso in risposta a uno qualsiasi di questi stimoli, potresti avere allodinia. Prendi un appuntamento con il tuo medico per ottenere una diagnosi formale.
Il medico può condurre una serie di test per valutare la sua sensibilità nervosa. Chiederanno anche la tua storia medica e altri sintomi che potresti avere. Questo può aiutarli a iniziare a identificare la causa della tua allodinia. Assicurati di rispondere alle loro domande nel modo più onesto e completo possibile. Dite loro di eventuali dolori alle estremità, mal di testa, scarsa guarigione della ferita o altri cambiamenti che avete notato.
Se sospettano che potresti avere il diabete, il tuo medico probabilmente prescriverà esami del sangue per misurare il livello di glucosio nel sangue. Potrebbero anche ordinare esami del sangue per verificare altre possibili cause dei sintomi, come la malattia della tiroide o l'infezione.
Come viene trattata l'allodinia?
A seconda della causa alla base dell'allodinia, il medico potrebbe raccomandare farmaci, cambiamenti dello stile di vita o altri trattamenti.
Ad esempio, il medico potrebbe prescrivere farmaci come lidocaina (Xylocaine) o pregabalin (Lyrica) per alleviare il dolore. Potrebbero anche raccomandare l'assunzione di un farmaco antinfiammatorio non steroideo, come il naprossene (Alleve). In alcuni casi, il medico potrebbe raccomandare un trattamento con stimolazione elettrica, ipnoterapia o altri approcci complementari.
È anche importante che il medico affronta la condizione di base che causa l'allodinia. Ad esempio, una terapia efficace per il diabete può aiutare a migliorare la neuropatia diabetica. Questo può aiutare a ridurre il rischio di allodinia.
Cambiamenti nello stile di vita
Identificare i trigger che peggiorano la tua allodinia può aiutarti a gestire la tua condizione.
Se si verificano mal di testa, determinati cibi, bevande o ambienti potrebbero scatenare i sintomi. Prendi in considerazione l'uso di un diario per tenere traccia delle abitudini e dei sintomi dello stile di vita. Una volta identificati i trigger, prendi provvedimenti per limitare la tua esposizione a loro.
Gestire lo stress è importante anche se stai vivendo con emicrania o fibromialgia. Lo stress può causare sintomi in entrambe queste condizioni. Praticare la meditazione o altre tecniche di rilassamento può aiutarti a ridurre i livelli di stress.
Indossare abiti fatti di tessuti leggeri e senza maniche può anche essere d'aiuto, se la tua allodinia è scatenata dal tocco di vestiti.
Supporto sociale ed emotivo
Se il trattamento non allevia il dolore, chiedi al tuo medico di consulenza sulla salute mentale. Questi servizi potrebbero aiutarti a imparare ad adattarti alla tua salute fisica in evoluzione.Ad esempio, la terapia cognitiva comportamentale può aiutarti a cambiare il modo di pensare e reagire alle situazioni difficili.
Potrebbe anche aiutare a chiedere il parere di altre persone con allodinia. Ad esempio, cercare gruppi di supporto nella propria comunità o online. Oltre a condividere le strategie per gestire i sintomi, potrebbe essere utile connettersi con altri che capiscono il tuo dolore.
Qual è la prospettiva?
La tua prospettiva dipenderà dalla causa sottostante della tua allodinia. Chiedete al vostro medico per ulteriori informazioni sulla vostra diagnosi, opzioni di trattamento e prospettive a lungo termine.
