Panoramica
Il mal di schiena è spesso causato da affaticamento muscolare o artrite nella colonna vertebrale, ma può anche essere un segno di una vasta gamma di altre cause. Queste cause possono includere la pressione sui nervi della colonna vertebrale, un'infezione renale, cancro o altre gravi condizioni di salute. Il mal di schiena può anche essere un segno di infarto. Il mal di schiena può anche spuntare nei momenti più inaspettati, mentre si sta seduti o facendo un passo, o anche dopo aver mangiato.
Se hai mal di schiena dopo aver mangiato, puoi supporre che il disagio sia legato a un problema digestivo. Questo potrebbe essere il caso, ma è importante esaminare tutti i sintomi e tutti i possibili fattori scatenanti per il dolore.
Le cause
La parte posteriore è spesso il luogo del dolore riferito. Il dolore riferito è dolore che si sperimenta in una parte del corpo che non è la vera fonte del disagio. Ad esempio, un attacco di cuore, che è un problema con il flusso di sangue al muscolo cardiaco, può causare il dolore a irradiare dal cuore nella parte posteriore e altrove.
Continua a leggere per saperne di più sulle possibili cause di mal di schiena dopo aver mangiato.
Ulcera e bruciore di stomaco
Segni di disagio digestivo spesso includono dolori addominali o reazioni che includono vomito o diarrea. A seconda delle condizioni, tuttavia, potresti anche sentire dolore alla schiena.
Un'ulcera peptica può causare dolore nella schiena. Questo tipo di ulcera è una piaga nello stomaco o nell'intestino tenue. I sintomi tipici includono:
- bruciore di stomaco
- dolore addominale
- gonfiore
- gas
Le ulcere possono essere lievi o abbastanza dolorose. Per i casi più gravi, il dolore può essere sentito anche nella parte posteriore.
Bruciori di stomaco è un altro disturbo digestivo che può causare dolore alla schiena. I sintomi di bruciore di stomaco causati dalla malattia da reflusso gastrointestinale (GERD) comprendono una sensazione di bruciore al petto, un sapore aspro in bocca e dolore alla metà della schiena.
posizione
Una delle cause più comuni di mal di schiena è una cattiva postura. Se ti siedi ingobbito sul cibo durante un pasto, puoi finire di mangiare con dolore nella schiena. Lo stesso dolore si può sviluppare se sei ingobbito sul tuo computer o se mantieni la posizione rilassata per la maggior parte del tempo.
Infezione al rene
I tuoi reni si trovano vicino ai muscoli nella parte medio-bassa della schiena. Quando si ha un'infezione renale, uno dei sintomi che si possono notare è il mal di schiena vicino a uno o entrambi i reni. Altri sintomi, come minzione più frequente, sensazione di bruciore durante la minzione e dolore addominale sono spesso presenti. Un'infezione renale è un problema di salute potenzialmente grave e deve essere trattata prontamente.
Attacco di cuore
Il mal di schiena può essere un segno di un attacco di cuore. Altri segnali di allarme di un evento cardiaco includono:
- dolore al petto
- dolore al collo, alla mascella o al braccio
- nausea
- mi sento stordito
- rompersi in un sudore
Le donne hanno più probabilità rispetto agli uomini di avere sintomi di infarto non tradizionali, come il dolore alla schiena e al collo.
Quando vedere un dottore
Se il dolore alla schiena è il tuo unico sintomo e sospetti che sia causato da affaticamento muscolare, puoi provare i farmaci di riposo e antinfiammatori come l'ibuprofene (Advil, Motrin), a patto che il medico ti abbia detto che è giusto prendere questo tipo di farmaco e vedi se ti senti meglio in pochi giorni. Se il dolore persiste per una settimana o più, o diventa sempre peggio, quindi consultare un medico.
Se hai altri sintomi e dolore alla schiena, dovresti considerare di consultare un medico. Ciò è particolarmente vero se si notano cambiamenti nelle urine, che indicano un problema ai reni, o sgabelli catramosi, che potrebbero significare un'ulcera o altre gravi condizioni.
Un'infezione del tratto urinario (UTI) o infezione della vescica può progredire in una infezione renale, quindi è sempre meglio ottenere una diagnosi e un trattamento se queste condizioni sono presenti. Allo stesso modo, un'ulcera può aumentare il rischio di emorragia interna, quindi reagire presto ai sintomi è sempre una buona idea.
Quando il dolore alla schiena è accompagnato da dolore che scende da una o da entrambe le gambe, di solito è causato da un nervo della colonna vertebrale che si sta irritando. Dovresti vedere il tuo medico se hai questi sintomi. Possono consigliare una varietà di trattamenti non invasivi o invasivi.
Trattamento
Il trattamento abituale per un mal di schiena include antidolorifici per il riposo, il ghiaccio e antinfiammatori. Un problema muscoloscheletrico, come un disco rotto, artrite o muscoli e tendini infiammati può anche essere trattato con terapia fisica. Nella terapia fisica, imparerai vari esercizi di stretching e potenziamento per aiutare a sostenere e stabilizzare la colonna vertebrale. La terapia fisica, così come lo yoga e il tai chi, possono anche aiutare a migliorare la postura.
Quando il dolore è il risultato di altri problemi di salute di base, i trattamenti varieranno considerevolmente. Gli antibiotici sono necessari per trattare un'infezione ai reni. Gli antibiotici possono anche essere usati per trattare le ulcere in caso di presenza di un'infezione batterica. Altri farmaci per ulcera e GERD comprendono farmaci che sono usati per bloccare o ridurre la produzione di acido gastrico.
prospettiva
La maggior parte delle cause del mal di schiena può essere gestita, se non permanentemente curata. L'esercizio fisico regolare, il mantenimento di una buona postura e il mantenimento di un peso sano possono aiutare a prevenire problemi alla schiena.
Il mal di schiena dopo aver mangiato è probabilmente causato da dolore riferito. Prestare attenzione ad altri sintomi che possono aiutare il medico a diagnosticare la sua condizione.
Se il dolore alla schiena è causato da GERD o ulcere, potrebbe essere necessario apportare modifiche allo stile di vita. Quelli possono includere modifiche alla vostra dieta, riducendo il peso, l'esercizio fisico o i farmaci. Dovresti essere in grado di mantenere una buona qualità della vita e limitare il dolore alla schiena e altrove con i cambiamenti di trattamento e stile di vita.
Prevenzione
Se la causa del mal di schiena è correlata alla postura o allo sforzo muscolare, la prevenzione arriverà a mantenere i muscoli della schiena forti e flessibili.Se hai partecipato alla terapia fisica, dovresti continuare a fare gli esercizi e i tratti che hai imparato. Attività come lo yoga e il tai chi possono anche aiutare nella postura, nella tonificazione muscolare e nella flessibilità.
Prevenire le complicazioni di bruciore di stomaco e ulcera in futuro può ridursi semplicemente a evitare cibi che scatenano tali reazioni. Gli alimenti grassi, grassi e piccanti potrebbero dover essere evitati o ridotti al minimo. Anche le bevande acide e contenenti caffeina hanno un impatto negativo su alcune persone affette da GERD. Potrebbe anche essere necessario evitare o limitare il consumo di alcol.
