Come ottenere sollievo quando hai costole ammaccate

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Panoramica

Le tue costole sono ossa sottili, ma hanno un lavoro importante per proteggere i polmoni, il cuore e la cavità toracica. Se subisci un trauma al petto, una o più costole potrebbero essere ammaccate, fratturate o fratturate.

Una costola ammaccata può richiedere del tempo per guarire, a seconda della gravità. È importante far controllare il tuo infortunio dal tuo medico per escludere lesioni più gravi e conoscere le opzioni di trattamento che possono aiutare il recupero.

Immagine di costole ammaccate

È difficile distinguere tra costole ammaccate e costole rotte. Se hai difficoltà a respirare, consulta immediatamente un medico. Fonte immagine: amyselleck / Flickr / flickr.com/photos/amyselleck/4895865882

Quali sono i sintomi?

Il principale sintomo delle costole ammaccate è il dolore al petto. Questo dolore può peggiorare quando si inala. Può anche ferire quando ridi, tossisci o starnutisci. Inclinarsi o spostarsi in altre posizioni può anche causare dolore al petto acuto.

Altri sintomi possono includere:

  • tenerezza nell'area del livido
  • gonfiore intorno alla costola ammaccata
  • un livido visibile sulla pelle
  • spasmi o spasmi nei muscoli del petto

I sintomi di una costola rotta sono simili. Se una costola è rotta, è possibile che si senta un crepitio quando accade, ma solo i test di imaging possono confermare la diagnosi.

Cause comuni

La causa più tipica di una costola ammaccata è un colpo al petto. Questo può accadere in un incidente stradale o durante un contatto diretto in uno sport come il calcio. Cadere da una scala o da un altro punto alto può livido o rompere una costola, come può avere qualcosa di pesante cadere sul petto.

Le cause meno comuni includono tosse eccessiva o attività ripetitive e faticose, come il canottaggio o il sollevamento di pesi pesanti.

Come viene diagnosticato

La diagnosi di una costola ammaccata inizia con una revisione dei sintomi e un esame fisico. Il medico ascolterà e guarderà il tuo petto mentre respiri per vedere se qualche funzione polmonare potrebbe essere stata colpita. Una costola ferita o rotta può essere accompagnata da un livido sulla pelle.

Se un livido è visibile o meno, i sintomi possono richiedere una radiografia. La tua costola potrebbe presentare una leggera frattura che non viene rilevata con una radiografia. In queste situazioni, una TC può aiutare il medico a distinguere una pausa da un livido.

Altri strumenti diagnostici includono una risonanza magnetica al torace. Un livido costale non verrà visualizzato su una radiografia, ma può spesso essere rilevato con una risonanza magnetica.

Una scansione ossea può essere particolarmente utile per diagnosticare una costola rotta causata da un'azione ripetitiva, come tosse eccessiva o canottaggio, specialmente quando non è visibile sui raggi X dei dettagli delle costole.

Come viene trattato

Le lesioni costali sono difficili da trattare. A differenza di un braccio rotto, ad esempio, che può essere impostato in un cast, una ferita da costola non può essere avvolta. La pratica di avvolgere la gabbia toracica è usata raramente in questi giorni perché ti impedisce di respirare profondamente. Una respirazione troppo superficiale ti mette a rischio di sviluppare una polmonite.

Riposare e limitare le attività sono le principali opzioni di trattamento per le costole ammaccate. Il ghiaccio può aiutare ad alleviare un po 'del tuo dolore e gonfiore.

Dal momento che le costole ammaccate causano dolore quando si inala - provocando un respiro più superficiale - il medico può prescrivere farmaci per aiutare a gestire il dolore. Iniezioni di anestetico di lunga durata vicino al sito del livido possono anche aiutare temporaneamente a mantenere i tuoi nervi lì da trasmettere segnali di dolore al tuo cervello.

Il medico può anche consigliare la terapia respiratoria. Imparerai tecniche di respirazione che possono ridurre parte del dolore, pur consentendo di riempire i polmoni di aria.

Quanto ci vuole per guarire?

Le costole ammaccate di solito guariscono entro un mese circa, ma questo processo può richiedere più tempo se una o più costole sono effettivamente rotte invece di lividi. Se inizialmente le viene diagnosticata una lesione delle costole, ma il dolore non si attenua dopo un paio di settimane, informi il medico. Potrebbe essere necessario un ulteriore imaging o un'altra valutazione.

Quando vedere un dottore

Non esitare a consultare il medico se si verifica uno di questi sintomi:

  • dolore alle costole durante la respirazione o la tosse, soprattutto se si nota lividi o gonfiore e tenerezza intorno alle costole
  • peggioramento del dolore nei giorni o settimane dopo un infortunio
  • mancanza di respiro

Anche se non c'è molto che puoi fare per aiutarti nella guarigione della ferita, dovresti comunque avere una valutazione approfondita delle tue costole e dei tuoi polmoni. Ignorare il dolore potrebbe aumentare il rischio di danneggiare i polmoni o sviluppare polmonite o altri gravi problemi respiratori.

Il takeaway

Le costole ammaccate possono essere un infortunio doloroso con il potenziale per influenzare la salute dei polmoni. Generalmente richiedono tempo per guarire e pazienza per sopportare il dolore. Ma se segui il consiglio del tuo medico, dovresti essere in grado di recuperare completamente.

Ci sono modi sicuri per gestire il tuo dolore. Se ti vengono prescritti oppiacei o altri farmaci forti, assicurati di prenderli solo come prescritto.

Per aiutare a prevenire le costole ammaccate in futuro, indossare un'imbottitura adeguata durante gli sport di contatto. Potresti anche voler esplorare altre attività o esercizi che rappresentano meno una minaccia per questo importante insieme di ossa.