Che cosa ha a che fare la dieta con C. diff?
Clostridium difficile (C. diff) è un tipo di batterio che può causare diarrea grave, nausea, febbre e mal di stomaco. Le persone più vulnerabili C. diff l'infezione sono quelle in cure mediche che richiedono antibiotici per un lungo periodo di tempo. Anche gli individui più anziani possono essere a maggior rischio.
C. diffIl sintomo principale è la diarrea grave, che può portare alla disidratazione e all'incapacità di assorbire i nutrienti nel cibo. Per questo motivo, ciò che si mangia durante e dopo il trattamento è molto importante.
La nutrizione ha un impatto significativo sulla salute. Mentre sei stato curato per C. diff, si può beneficiare di mangiare cibi che sono facili sullo stomaco e aiutano a controllare la diarrea. Molti medici raccomandano una dieta di cibi morbidi e facili da digerire durante questo periodo. La disidratazione è un effetto collaterale comune della diarrea acquosa, quindi l'assunzione di liquidi è molto importante.
È anche importante mangiare cibi che possano ripopolare l'intestino con i batteri buoni che mancano.
Il malassorbimento dei nutrienti è un altro effetto collaterale comune di C. diff. Durante e dopo il trattamento, concentrarsi sul mangiare cibi con alto valore nutrizionale. Cerca cibi ricchi di vitamine, potassio, sodio, magnesio e calcio.
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In cosa dovrebbe consistere la tua dieta?
Mentre sei trattato per a C. diff Infezione, considera l'aggiunta di alimenti alla tua dieta che possono aiutarti a recuperare più velocemente. Questi alimenti includono:
- Probiotici: I probiotici sono amichevoli, batteri vivi di cui hai bisogno per combattere il C. diff germe. Possono essere trovati in colture di yogurt attive e in alimenti fermentati, come crauti e miso. I probiotici aiutano a ridurre o eliminare la diarrea acquosa rimettendo i batteri buoni nel tratto gastrointestinale. Sono anche disponibili in forma di supplemento.
- liquidi: Per evitare la disidratazione che può derivare da diarrea, assicurati di bere molto liquido. L'acqua e la zuppa a base di brodo sono entrambe buone scelte.
- Calcio: Ottenere abbastanza calcio è importante. Se non riesci a tollerare i latticini, buone fonti di calcio da provare includono latte di mandorle, latte di lino, latte di canapa e latte di soia. Questi tipi di latte funzionano molto bene nei frullati di frutta.
- Fibra: Gli alimenti contenenti fibre solubili possono aiutare a spostare l'infezione fuori dal sistema. Farina d'avena, lenticchie, semi di lino e arance possono essere buone scelte.
- Alimenti ricchi di proteine: Le fonti proteiche facili da digerire includono uova, pollo e tacchino.
- Verdure non crucifere: Anche le verdure non crucifere che vengono cotte bene, trasformate in succo o aggiunte a frullati o zuppe verdi sono anche buone scelte. Le verdure da usare includono barbabietole, fagiolini, zucchine, cetrioli e sedano.
- Alimenti ricchi di amido: Possono essere utili anche cibi ricchi di amido e digeribili, come patate, banane, noodles, cracker e riso bianco.
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Cosa dovresti limitare o rimuovere dalla tua dieta?
Anche se sei orgoglioso di avere uno stomaco in ghisa, dovrai prenderlo con calma durante e dopo un C. diff infezione. Alcuni alimenti possono esacerbare lo stress, il gas o i crampi allo stomaco e dovrebbero essere evitati. Loro includono:
- verdure crocifere, come broccoli, cavoli, cavolfiori e cavoletti di Bruxelles
- verdure crude di ogni tipo
- cibo piccante
- cibo fritto o grasso
- bevande contenenti caffeina
- cibo con un alto contenuto di grassi, come la maionese
- fagioli
- oli da cucina sintetici, come Olestra, Olean e oleomargarina
L'intolleranza al lattosio è un effetto collaterale comune di C. diff infezione. Evitare il latte e i latticini - con la possibile eccezione dello yogurt contenente colture viventi e attive - può aiutare ad eliminare l'ulteriore stress gastrointestinale.
Si può diventare intolleranti al glutine per un periodo di tempo dopo l'infezione. Se è così, è importante evitare cibi contenenti glutine, come grano, segale e orzo.
Il trattamento con C. diff influenza la tua dieta?
Trattamento per C. diff di solito inizia con un cambiamento nell'assunzione attuale di antibiotici. Il medico può provare altri antibiotici per fermare il C. diff germe da moltiplicare. Alcuni antibiotici usati per il trattamento C. diff hanno potenziali effetti collaterali, come dolore addominale e nausea. Questi sintomi possono rendere più difficile per te mangiare. Se hai difficoltà a mantenere il cibo in calo, il medico può raccomandare di attenersi a una dieta liquida per diversi giorni prima di iniziare un regime di alimenti morbidi.
Se continui a manifestare sintomi o se hai una recidiva di infezione, i trattamenti alternativi possono essere utili. Questi includono:
- Chirurgia: Se si verifica insufficienza d'organo, infiammazione del rivestimento della parete addominale, megacolon tossico o dolore intenso che interferisce con la vita quotidiana, può essere utile un intervento chirurgico per rimuovere la parte infetta del colon.
- Uso enzimatico digestivo: Gli enzimi digestivi aiutano a rompere il cibo in parti facilmente digeribili. Questo può aiutarti ad assorbire più nutrienti dal cibo che mangi. Esistono diversi tipi di enzimi digestivi, alcuni dei quali contengono probiotici. Alcuni sono a base vegetale e altri sono derivati da fonti animali.
- Trapianto di microbiota fecale (FMT): Questa procedura di trapianto fecale ha percentuali di successo superiori al 90% nelle persone che non rispondono ai trattamenti antibiotici. Durante questa procedura, le feci donate con lo screening con cura vengono somministrate a un paziente tramite un clistere. Questo aiuta a ricostituire l'intestino con batteri buoni, rendendolo più difficile C. diff i germi per sovrappopolare il tratto digestivo.
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Il takeaway
La vigilanza sul lavaggio delle mani e il mantenimento delle condizioni igieniche può aiutare a ridurre C diff. esposizione. I disinfettanti per le mani a base alcolica non uccidono il C. diff germe e non sono un sostituto valido per sapone e acqua calda.
Chiedi al tuo dottore e ai medici che si prendono cura di indossare abiti e guanti o di lavarsi le mani prima di esaminarti.
Non abusare di antibiotici e assumerli solo come indicato dal medico.
A volte la diarrea associata a C. diff può diventare cronico. Se è così, i supplementi nutrizionali che forniscono ferro, B-12 e zinco possono aiutare. Parlate con il vostro medico circa l'assunzione di vitamine e altri modi in cui potete essere sicuri di ricevere un'alimentazione adeguata durante questo periodo.
