Panoramica
La pulizia e il filo interdentale dei denti quando si hanno le parentesi graffe sono di vitale importanza per il tuo sorriso e la tua salute.
Il filo interdentale, o l'uso di filo ricoperto di cera per pulire tra i denti, strofina i punti difficili da raggiungere che sono facilmente sfiorati dai pennelli, specialmente con staffe e fili nel modo. Passare il filo interdentale tra ciascun dente una volta al giorno e utilizzare un piccolo pennello interprossimale per pulire attorno alle staffe e sotto i fili.
Non saltare il filo interdentale, anche se richiede più tempo con le parentesi graffe. Queste tecniche di flossing possono rendere il processo più veloce e più facile. Indipendentemente dal metodo scelto, è importante usare regolarmente il filo interdentale per prevenire le malattie gengivali e la carie mentre le parentesi graffe stanno lavorando per allineare i denti per un sorriso più sicuro.
Filo interdentale tradizionale
Questa collaudata tecnica del filo interdentale è un ottimo modo per pulire il cibo e la placca tra i denti, ma per le persone con bretelle, può essere un po 'complicato. Infilare il filo interdentale attorno alle staffe e al filo richiede tempo.
Pianifica di concederti da 10 a 15 minuti per usare il filo interdentale con i denti se usi questo metodo. L'unico strumento di cui avrai bisogno è il filo interdentale cerato. Il filo interdentale non macinato può lacerarsi e rimanere bloccato nelle staffe metalliche.
Come usare il filo interdentale tradizionale con le parentesi graffe
- Taglia un pezzo di filo interdentale da 18 a 24 pollici.
- Infila il filo interdentale tra il filo principale e i tuoi denti. Aiuta essere di fronte a uno specchio in modo da poter guardare il thread per assicurarsi che vada dove ti piacerebbe.
- Avvolgi le estremità del filo interdentale attorno agli indici per facilitare la manipolazione del filo.
- Premere delicatamente il filo interdentale tra i due denti e far scorrere il filo su e giù lungo i lati di entrambi i denti. Se stai facendo i denti in alto, fai una forma a U rovesciata: vai sul lato di un dente fino al margine gengivale, e poi scendi lungo il lato dell'altro dente.
- Rimuovere il filo interdentale e sfilarlo delicatamente da dietro il filo. Fare attenzione a non far uscire il filo interdentale dal dente. Potresti accidentalmente colpire il cavo e farlo fuoriuscire dalla staffa.
- Passare al prossimo paio di denti e ripetere il processo.
Waterpik o irrigatore orale
Un Waterpik è uno strumento unico che utilizza un flusso costante di acqua per pulire tra i denti e lungo il margine gengivale. Un water flosser costa circa $ 50, ma alcuni modelli sono più costosi. A causa dell'efficienza del flusso d'acqua nella pulizia della bocca, sono necessari solo da tre a cinque minuti per utilizzare il filo interdentale con questo dispositivo.
Alcune marche di Waterpiks offrono consigli speciali per l'ortodonzia. Queste punte affusolate sono in grado di pulire le staffe e tra i denti più facilmente rispetto alle punte standard.
Come usare il filo interdentale con un Waterpik
- Riempire il serbatoio dell'acqua della macchina con acqua. Puoi aggiungere il collutorio all'acqua per un bonus antibatterico. Tuttavia, questo non è necessario.
- Inserire la punta affusolata sul filo dell'acqua. Premere per inviare acqua attraverso il flosser per assicurarsi che funzioni correttamente e che la pressione dell'acqua sia abbastanza forte per voi.
- Appoggiati al lavandino e metti la punta del flosser in bocca.
- Accendi il filo dell'acqua. Chiudi le labbra per evitare che l'acqua sgorghi dalla bocca. Permetti all'acqua di fuoriuscire dalla bocca mentre usi il filo interdentale.
- Scivolare il flusso d'acqua lungo il margine gengivale e tra ciascun dente.
Se lo desideri, puoi spazzolare delicatamente il dente e le parentesi per sciogliere qualsiasi cibo o detriti.
Quindi, spruzzare nuovamente tra i denti e lungo il margine gengivale.
Ripeti questo processo lungo la parte anteriore e posteriore di ciascun dente.
Quando hai finito, svuota il serbatoio d'acqua e asciuga la punta del filo interdentale. Conservare in un contenitore chiuso per proteggere la punta.
Infila filo interdentale
Puoi accelerare il tradizionale metodo del filo interdentale con uno strumento economico ma indispensabile. Questo piccolo strumento di plastica è chiamato un filo interdisferico. Un filo interdentale ti aiuta a tirare facilmente il filo interdentale dietro il filo delle bretelle.
L'utilizzo di un filo interdisferico ridurrà alcuni minuti della routine di cure dentistiche. È possibile acquistare filetti per filo interdentale presso supermercati o farmacie nella sezione di assistenza orale. Il tuo ortodontista potrebbe anche avere dei threader di esempio che possono darti per provare prima di acquistare una borsa piena.
Come usare un filo interdisferico per usare il filo interdentale con le parentesi graffe
- Tirare un pezzo di filo cerato da 18 a 24 pollici attraverso l'occhio dell'infilatore di filo interdentale.
- Inserisci la punta dell'ago di plastica sotto il filo delle bretelle. Tirare delicatamente il filo attraverso il filo. Tenere l'infila-filo interdentale in una mano.
- Avvolgi il filo interdentale attorno agli indici per darti più controllo sul filo sottile.
- Premere delicatamente il filo interdentale tra i due denti e farlo scorrere su e giù lungo i lati di entrambi i denti. Se stai facendo i denti in alto, fai una forma a U rovesciata: vai sul lato di un dente fino al margine gengivale, e poi scendi lungo il lato dell'altro dente.
- Tirare delicatamente il filo interdentale fuori tra i denti e tirare il filo interdentale fuori dal filo.
- Rethread l'infila filo interdentale e ripetere il processo sul prossimo set di denti.
Nastro dentale
Per alcune persone, il filo interdentale tradizionale può essere doloroso. Ciò è particolarmente vero per le persone che non hanno regolarmente utilizzato il filo interdentale prima di ottenere le parentesi graffe. Gengive non salutari possono sanguinare e sentirsi gonfie quando si iniziano a usare il filo interdentale. Col passare del tempo, le gengive saranno più sane e il filo interdentale non farà più male.
Mentre le tue gengive sono sensibili, considera il filo interdentale con il nastro dentale. Questo filo interdentale ultrasottile è liscio e spugnoso. È più sottile del tipico filo interdentale e anche più larga come un nastro. Questo aiuta a scivolare più facilmente tra i denti.
Usa il nastro dentale nello stesso modo in cui faresti il filo interdentale tradizionale.
Consigli e trucchi generali per il filo interdentale con bretelle
Oltre al normale uso del filo interdentale, queste buone pratiche sono un buon modo per aiutarti a mantenere brillanti i tuoi bianchi perlati.
Pianifica pulizie regolari
Le pulizie da un igienista dentale sono una buona idea mentre si hanno le parentesi graffe. Possono pulire in profondità attorno alle staffe e all'hardware e aiutare a prevenire la colorazione.Prendi in considerazione la possibilità di pianificare una pulizia ogni tre mesi.
Non usare dentifrici sbiancanti
Mentre si potrebbe pensare di tenere i denti bianchi come il bianco è una buona idea, spazzolare con i dentifrici sbiancanti potrebbe creare problemi in seguito. I prodotti sbiancanti non possono finire sotto le parentesi, quindi solo le zone scoperte dei tuoi denti saranno sbiancate. Una volta che le parentesi sono spente, è possibile avere aree biancastre su ciascun dente.
Considerare l'utilizzo di uno spazzolino elettrico
Gli spazzolini elettrici puliscono meglio dei normali spazzolini manuali, così puoi ottenere risultati migliori con meno sforzo. Gli spazzolini elettrici possono costare $ 100 o più, ma chiedi al tuo dentista un coupon o un buono.
Porta via
Le parentesi graffe possono aiutare a creare un sorriso sicuro. Possono anche ridurre la possibilità di sperimentare problemi di salute orale in futuro. Tuttavia, prendersi cura dei propri denti mentre si dispone di parentesi graffe è di vitale importanza per molte ragioni. Spazzolatura e filo interdentale aiutano a rimuovere cibo e batteri che possono causare macchie e cavità. Possono anche prevenire gengiviti e altri problemi di salute orale che possono essere problematici più avanti nella vita.
Prendersi cura dei propri denti mentre si hanno le parentesi graffe può richiedere molto tempo, ma sarete grati per lo sforzo quando le parentesi graffe si staccano e il vostro sorriso è bello e sano.
