Panoramica
Il disagio nella parte superiore della coscia, come dolore, bruciore o dolore, può essere un'esperienza comune. Mentre nella maggior parte dei casi non c'è nulla di cui allarmarsi, ci sono alcuni casi in cui il dolore nella parte superiore della coscia può essere un sintomo di una condizione di fondo più grave.
Sintomi del dolore alla coscia
Il dolore alla coscia può variare da lieve dolore a forte sensazione di tiro. Può anche essere accompagnato da altri sintomi tra cui:
- pizzicore
- formicolio
- difficoltà a camminare
- intorpidimento
- sensazione di bruciore
Quando il dolore si manifesta all'improvviso, non c'è nessuna causa apparente o non risponde ai trattamenti domestici, come ghiaccio, calore e riposo, dovresti cercare un trattamento medico.
Cause del dolore alla coscia
Ci sono numerose condizioni che possono contribuire al dolore alla coscia. Loro includono:
Meralgia parestetica
Causata dalla pressione sul nervo cutaneo femorale laterale, la meralgia parestetica (MP) può causare formicolio, intorpidimento e un dolore bruciante nella parte esterna della coscia. Tipicamente si verifica su un lato del corpo ed è causato dalla compressione del nervo.
Le cause comuni di meralgia parestesica includono:
- vestiti stretti
- essere sovrappeso o obesi
- gravidanza
- tessuto cicatriziale da un infortunio o intervento chirurgico passato
- danno al nervo correlato al diabete
- portando un portafoglio o un cellulare nella parte anteriore e tasche laterali dei pantaloni
- ipotiroidismo
- avvelenamento da piombo
Il trattamento prevede l'identificazione della causa sottostante, quindi l'adozione di misure come indossare indumenti più larghi o perdere peso per alleviare la pressione. Gli esercizi che riducono la tensione muscolare e migliorano la flessibilità e la forza possono anche aiutare ad alleviare il dolore. In alcuni casi è possibile raccomandare la prescrizione di farmaci e interventi chirurgici.
Coagulo di sangue o trombosi venosa profonda
Mentre molti coaguli di sangue non sono dannosi, quando si forma in profondità in una delle vene principali, si tratta di una condizione grave nota come trombosi venosa profonda (TVP). Mentre i trombi venosi profondi appaiono più frequentemente nella parte inferiore delle gambe, possono anche formarsi in una o entrambe le cosce. A volte non ci sono sintomi, ma altre volte possono includere:
- gonfiore
- dolore
- tenerezza
- una sensazione calda
- una decolorazione pallida o bluastra
Come risultato della TVP, alcune persone sviluppano una condizione pericolosa per la vita nota come embolia polmonare in cui un coagulo di sangue viaggia verso i polmoni. I sintomi includono:
- improvvisa mancanza di respiro
- dolore al torace o fastidio che peggiora quando fai un respiro profondo o quando tossisci
- vertigini o vertigini
- impulso rapido
- tossendo sangue
I fattori di rischio per DVT includono:
- avere una ferita che danneggia le vene
- essere sovrappeso, che mette più pressione sulle vene nelle gambe e nel bacino
- avere una storia familiare di TVP
- avere un catetere inserito in una vena
- prendere pillole anticoncezionali o sottoporsi a terapia ormonale
- fumare (in particolare un uso intenso)
- stare seduti a lungo mentre sei in auto o in aereo, soprattutto se hai già almeno un altro fattore di rischio
- gravidanza
- chirurgia
Il trattamento per la TVP varia dai cambiamenti dello stile di vita, come la perdita di peso, ai diluenti del sangue da prescrizione, l'uso di calze a compressione e la chirurgia in alcuni casi.
Neuropatia diabetica
Una complicazione del diabete, la neuropatia diabetica si verifica a causa di livelli elevati di zucchero nel sangue incontrollati. Generalmente inizia nelle mani o nei piedi, ma può diffondersi anche in altre parti del corpo, comprese le cosce. I sintomi includono:
- sensibilità al tatto
- perdita del senso del tatto
- difficoltà con la coordinazione quando si cammina
- intorpidimento o dolore alle estremità
- debolezza muscolare o deperimento
- nausea e indigestione
- diarrea o stitichezza
- vertigini in piedi
- sudorazione eccessiva
- secchezza vaginale nelle donne e disfunzione erettile negli uomini
Mentre non esiste una cura per la neuropatia diabetica, il trattamento per gestire il dolore e altri sintomi può comportare cambiamenti dello stile di vita e misure per mantenere sani livelli di zucchero nel sangue e farmaci per la gestione del dolore.
Sindrome del dolore trocanterico maggiore
Una maggiore sindrome da dolore trocanterico può causare dolore nella parte esterna della parte superiore delle cosce. È in genere causato da lesioni, pressioni o movimenti ripetitivi, ed è comune nei corridori e nelle donne.
I sintomi possono includere:
- dolore che peggiora quando si trova sul lato affetto
- dolore che peggiora nel tempo
- dolore che segue attività portanti, come camminare o correre
- debolezza dei muscoli dell'anca
Il trattamento può includere cambiamenti dello stile di vita, come perdita di peso, trattamento con ghiaccio, terapia fisica, farmaci antinfiammatori e iniezioni di steroidi.
Sindrome della banda IT
Anche comune tra i corridori, la sindrome della banda ileotibiale (ITBS) si verifica quando la banda ileotibiale, che scorre lungo la parte esterna della coscia dall'anca alla pelle, diventa tesa e infiammata.
I sintomi includono dolore e gonfiore, che si sente tipicamente intorno alle ginocchia, ma può anche essere sentito a volte nella coscia. Il trattamento comprende limitare l'attività fisica, la terapia fisica e i farmaci per ridurre il dolore e l'infiammazione. In alcuni casi estremi, la chirurgia può essere necessaria.
Ceppi muscolari
Mentre le tensioni muscolari possono accadere in qualsiasi parte del corpo, sono comuni nel tendine del ginocchio e possono causare dolore alla coscia. I sintomi possono includere:
- inizio improvviso di dolore
- indolenzimento
- raggio di movimento limitato
- lividi o scolorimento
- gonfiore
- un? annodato? sensazione
- spasmi muscolari
- rigidezza
- debolezza
Tipicamente, i ceppi possono essere trattati con ghiaccio, calore e farmaci anti-infiammatori, ma ceppi più gravi o lacrime possono richiedere il trattamento da un medico.Dovresti vedere un medico se il dolore non migliora dopo diversi giorni o se l'area è insensibile, si presenta senza una causa chiara, o ti lascia incapace di muovere la gamba.
Ceppo flessionale dell'anca
I muscoli flessori dell'anca possono essere sottoposti a un eccessivo uso e possono causare dolore o spasmi muscolari alle cosce. Altri sintomi del ceppo flessorio dell'anca possono includere:
- dolore che sembra venire improvvisamente
- aumentare il dolore quando sollevate la coscia verso il petto
- dolore quando si estendono i muscoli dell'anca
- spasmi muscolari al fianco o alla coscia
- tenerezza al tocco nella parte anteriore del fianco
- gonfiore o lividi alla zona dell'anca o della coscia
La maggior parte dei ceppi flessori dell'anca può essere trattata a casa con ghiaccio, antidolorifici da banco, calore, riposo ed esercizi. In alcuni casi gravi, possono essere raccomandati terapia fisica e chirurgia.
Fattori di rischio per il dolore alla coscia
Mentre ci sono varie cause di dolore alla coscia, ognuno con i propri fattori di rischio, quelli comuni includono:
- esercizi ripetitivi, come la corsa
- essere sovrappeso o obesi
- diabete
- gravidanza
Diagnosi
La diagnosi per la maggior parte delle condizioni che contribuiscono al dolore alla coscia comporterà un esame fisico da parte di un medico che valuterà i fattori di rischio e i sintomi. Nel caso della meralgia parestetica, i medici possono ordinare uno studio di elettromiografia / conduzione nervosa (EMG / NCS) o la risonanza magnetica (MRI) per determinare se i nervi sono stati danneggiati.
Trattamento
Nella maggior parte dei casi, il dolore alla coscia può essere trattato con rimedi casalinghi come:
- ghiaccio
- calore
- farmaci da banco come acetaminofene (Tylenol) o ibuprofene (Advil)
- controllo del peso
- attività di moderazione
- esercizi di stretching e potenziamento per bacino, anca e core
Tuttavia, se tali misure non forniscono sollievo dopo diversi giorni o se i sintomi più gravi accompagnano il dolore, si dovrebbe cercare un trattamento medico. In alcuni casi, possono essere richiesti terapia fisica, prescrizione di farmaci e chirurgia.
complicazioni
La più grave complicanza del dolore alla coscia è in genere correlata alla TVP, che può essere pericolosa per la vita se non trattata. Se si verifica uno dei seguenti sintomi, si dovrebbe cercare un trattamento medico:
- mancanza di respiro
- ansia
- pelle umida o bluastra
- dolore al petto che può estendersi al braccio, alla mascella, al collo e alla spalla
- svenimenti
- battito cardiaco irregolare
- vertigini
- respirazione rapida
- battito cardiaco accelerato
- irrequietezza
- sputare sangue
- impulso debole
Prevenzione
Determinare la causa sottostante del dolore alla coscia è la chiave per impedirne l'avanzamento. Mentre nel caso della TVP, la prevenzione può includere la prescrizione di farmaci e l'uso di calze compressive, in molti altri, le tecniche preventive comprendono cambiamenti dello stile di vita e rimedi casalinghi, tra cui:
- mantenere un peso sano
- eseguire esercizi di stretching
- ottenere attività fisica moderata
prospettiva
Nella maggior parte dei casi, il dolore alla coscia non è motivo di preoccupazione. In genere può essere trattato a casa con alcune semplici strategie come ghiaccio, calore, moderazione dell'attività e farmaci da banco. Tuttavia, se quelli non funzionano dopo diversi giorni o se i sintomi più gravi accompagnano il dolore alla coscia, è importante rivolgersi al medico il più presto possibile.
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