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Il tuo collo si muove molto e non è protetto da altre parti del tuo corpo, quindi è soggetto a lesioni o sforzi. Il dolore può verificarsi su entrambi i lati del collo. Può essere correlato a un semplice affaticamento muscolare oa condizioni più gravi come il danno ai nervi o lesioni spinali.
Il collo si collega a diverse altre parti del corpo. Per questo motivo, il dolore al collo può portare a dolore in altre parti del corpo, tra cui spalle, braccia, schiena, mascella o testa.
Il dolore al collo sul lato destro o sinistro del collo può andare via da solo, o con trattamenti domiciliari, dopo alcuni giorni o settimane. Dovresti vedere un medico se hai dolore al collo cronico o grave.
Cosa causa dolore nella parte destra del collo?
Alcune cause del dolore al collo includono:
Sforzo muscolare
Si potrebbe notare che il collo fa male dopo aver usato un computer o uno smartphone per un lungo periodo di tempo. Potresti anche provare dolore al collo dopo aver guidato per lunghe distanze o impegnato in un lavoro o in hobby che limitano il movimento della testa per periodi prolungati.
Queste azioni possono indebolire i muscoli del collo. Se i tuoi muscoli del collo sono deboli, l'articolazione del collo può diventare rigida e potresti avere difficoltà a muovere il collo. Un'articolazione del collo irrigidita può entrare in contatto con i nervi oi muscoli durante la rotazione, causando dolore.
Scopri di più sulle tensioni muscolari.
Scarsa posizione di riposo
Il collo potrebbe ferire dopo aver dormito in una posizione insolita. Potrebbe essere più probabile che si verifichi dolore al collo se si dorme sullo stomaco. Dormire con troppi cuscini può anche causare dolore al collo perché la testa e il collo non sono in linea con il resto del corpo.
Inoltre, il materasso potrebbe essere troppo morbido e causare l'allineamento tra la testa e il collo rispetto al resto del corpo.
Ulteriori informazioni sui rischi per la salute di dormire sullo stomaco.
Cattiva postura
La postura è importante per prevenire, ridurre o eliminare il dolore al collo. Una cattiva postura colpisce direttamente i muscoli vicino al collo e alle spalle e alla colonna vertebrale.
Più a lungo mantieni una cattiva postura, più debole diventa questa parte del tuo corpo, portando a più dolore.
Ansia o stress
Sperimentare l'ansia o lo stress può portare a stringere i muscoli. Potresti sentirlo soprattutto attorno al collo e alle spalle.
Ulteriori informazioni su stress e ansia.
Colpo di frusta
Il trauma al collo può causare distorsioni del collo, causando dolore. Whiplash è un altro termine usato per distorsione del collo. Ciò si verifica quando i legamenti o i muscoli del collo si feriscono perché qualcosa impatta il tuo corpo che fa sì che il collo si estenda troppo e si rimetta a posto troppo velocemente.
Questo tipo di impatto può verificarsi se sei in un incidente d'auto. Può anche accadere in altri casi come quando si pedala sulle montagne russe o si incontra una forza contundente durante un'attività sportiva.
Ulteriori informazioni su Whiplash.
Lesione del plesso brachiale
Una lesione del plesso brachiale può verificarsi quando si praticano sport di contatto o si verificano incidenti traumatici. Ciò può danneggiare il plesso brachiale, una serie di nervi che collegano la colonna vertebrale, le spalle, le braccia e le mani, causando dolore al collo.
Ulteriori informazioni su un infortunio al plesso brachiale.
Condizioni degenerative
Ci sono diverse condizioni degenerative legate alle articolazioni, alle vertebre, ai muscoli e ad altre parti del collo che possono causare dolore. Queste condizioni possono verificarsi dall'invecchiamento o da altre condizioni di salute. Alcune di queste condizioni degenerative sono:
- artrite
- nervi pizzicati
- infiammazione nei nervi o nelle articolazioni
- degenerazione del disco cervicale
- fratture cervicali
Altre fonti di dolore al collo
Il dolore al collo può anche essere associato a un incidente, una febbre alta e sintomi come dolore alle braccia e alle gambe o mal di testa.
La causa di questi sintomi dovrebbe essere immediatamente diagnosticata da un medico.
Come viene trattato il dolore nella parte destra del collo?
Il dolore al collo da lieve a moderato guarirà spesso dopo alcuni giorni o settimane.
Trattamenti domiciliari
Diversi trattamenti domiciliari possono aiutare il dolore al collo a guarire con il tempo. Puoi provare:
- prendendo farmaci anti-infiammatori over-the-counter
- ghiacciare l'area ferita
- applicare calore al collo o fare un bagno caldo
- muovere delicatamente il collo da un lato all'altro
- stirando i muscoli delicatamente
- rimanere attivi nonostante il dolore
- convincere qualcuno a massaggiare la zona
- praticare una postura corretta
- trovare modi ergonomici per lavorare sul computer o per altre attività intensive
- dormire con un solo cuscino su un materasso rigido
- ridurre lo stress con metodi di rilassamento come lo yoga o la meditazione
Trattamenti prescritti dal medico
Il dolore al collo che non va via da solo dopo alcuni giorni o settimane dovrebbe essere curato da un medico. Inoltre, dovresti consultare immediatamente il medico per il dolore al collo debilitante.
La prima linea di azione del medico sarà quella di condurre un esame fisico e fare una storia clinica. Potrebbe anche essere necessario un altro test per diagnosticare la condizione.
I test che possono aiutare con una diagnosi includono:
- MRI
- mielografia
- TAC
- studi elettrodiagnostici
I trattamenti per il dolore al collo guidati dal medico possono includere:
- farmaco antidolorifico per la forza prescrizione
- farmaci iniettabili come un corticosteroide applicato direttamente nel sito del dolore al collo
- rilassanti muscolari
- Fisioterapia
- chirurgia
Lavora con il tuo medico per gestire il dolore al collo grave o cronico. Il medico può raccomandare trattamenti domiciliari insieme ad altri interventi medici per lenire i sintomi.
Qual è la prospettiva per il dolore nella parte destra del collo?
L'esperienza del dolore sul lato destro del collo non è inusuale e molto probabilmente non è qualcosa di cui preoccuparsi. Il dolore al collo spesso scompare da solo dopo alcuni giorni o settimane, in particolare se pratichi trattamenti di auto-cura e non affatichi ulteriormente il collo.
Grave dolore al collo che si verifica dopo un incidente o apparentemente dal nulla dovrebbe essere visto da un medico, così come il dolore al collo legato ad altri sintomi gravi.
