Qual è il calore pungente?
La condizione che chiamiamo calore pungente, noto anche come eruzione di calore, accade ad adulti e bambini quando il sudore rimane intrappolato sotto la pelle.
Il calore pungente è talvolta chiamato sudore o con il suo nome diagnostico, miliaria rubra. I bambini tendono a ottenerlo più degli adulti perché le loro ghiandole sudoripare si stanno ancora sviluppando.
Il calore pungente è fastidioso e prurito. Nella maggior parte dei casi, lo sviluppo dell'eruzione cutanea non è un motivo per vedere un medico. Ma ci sono opzioni di trattamento e consigli di prevenzione per le persone che ottengono spesso calore pungente.
Immagine di eruzione di calore pungente
Sintomi
I sintomi del calore pungente sono abbastanza semplici. Urti e prurito si verificano in un'area in cui il sudore è stato intrappolato sotto strati di pelle.
Il collo, le spalle e il torace sono i luoghi più comuni in cui il calore pungente si manifesta. Le pieghe della pelle e i luoghi in cui i vestiti si sfregano sulla pelle sono anche aree in cui potrebbe verificarsi un calore pungente.
L'area di irritazione potrebbe mostrare una reazione subito, o potrebbe richiedere alcuni giorni per svilupparsi sulla pelle.
A volte il calore pungente assumerà la forma di una chiazza di vesciche molto piccole. Questa è la tua pelle che reagisce al sudore trapelato tra i suoi strati. Altre volte l'area del corpo in cui il sudore è intrappolato potrebbe apparire gonfio o prurito in modo persistente.
Cause e trigger
Il clima caldo, in particolare accanto all'umidità, è il trigger più comune per l'eruzione di calore pungente. Il tuo corpo fa sudare per rinfrescarti la pelle.
Quando sudi più del solito, le tue ghiandole possono essere sopraffatte. I dotti di sudore possono bloccarsi, intrappolando il sudore in profondità sotto la pelle. Oppure il sudore potrebbe fuoriuscire attraverso gli strati della pelle vicino allo strato superiore e rimanere intrappolato lì.
È possibile ottenere calore pungente in qualsiasi momento dell'anno, ma è più comune nei mesi più caldi. Alcune persone che sono abituate a climi più freddi tendono a sperimentare eruzioni cutanee quando viaggiano per visitare luoghi tropicali dove le temperature sono significativamente più alte.
Trattamento e rimedi
Trattamenti e rimedi per il calore pungente includono:
- lozione alla calamina
- steroidi topici
- lanolina anidra
- indossare abiti larghi
- evitando prodotti per la pelle che contengono petrolio o olio minerale
Il primo modo per trattare il calore pungente è quello di allontanarsi dall'irritante che causa la sudorazione della pelle. Assicurati di cambiare subito gli indumenti sudati o bagnati dopo aver provato un caldo intenso.
Una volta che sei in un ambiente più fresco, la sensazione di prurito sotto la pelle potrebbe richiedere del tempo per placarsi.
Un rimedio naturale per il calore pungente è la lozione alla calamina. Può essere applicato sulla zona interessata per rinfrescare la pelle. La crema di idrocortisone a basso dosaggio può anche ridurre la sensazione di prurito.
Suggerimenti per la prevenzione
Il modo più efficace per evitare il calore pungente è stare lontano da situazioni che causano un'eccessiva sudorazione. Se sai che sarai in un clima caldo o umido, indossa vestiti di cotone larghi.
Quando ti alleni fuori, scegli una marcia che allontani l'umidità dalla pelle. Fai spesso docce fresche quando visiti climi caldi e umidi.
Eruzione di calore pungente nei bambini
I bambini, specialmente i bambini, sono particolarmente vulnerabili al calore pungente. Le loro ghiandole sudoripare non sono ancora completamente sviluppate. La loro pelle non viene utilizzata per cambiare rapidamente le temperature.
I neonati tendono a provare il calore pungente sul loro viso e sulle pieghe della loro pelle attorno al collo e all'inguine.
Come la maggior parte delle eruzioni cutanee, l'eritema da calore è solitamente innocuo e andrà via da solo. Il tuo bambino potrebbe agire irritabile ed essere difficile da lenire mentre sta sperimentando la pruriginosa sensazione di calore pungente.
Se noti una piccola macchia di minuscole vescicole rosse sotto la pelle di tuo figlio, valuta l'ambiente circostante. Stanno indossando troppi strati? I loro vestiti sono adatti alla temperatura?
Il tuo bambino agisce inquieto e la sua urina indica che potrebbero essere disidratati? Un bagno fresco fornirà sollievo per il tuo bambino nella maggior parte delle situazioni. Mantieni la pelle asciutta quando non fa il bagno. Evitare i prodotti a base di olio, in quanto potrebbero ostruire ulteriormente i pori.
Se il bambino mostra febbre superiore a 100 ° C (38 ° C) o altri sintomi, chiamare il pediatra.
prospettiva
L'eruzione di calore di solito va via da sola. Se l'eruzione sembra peggiorare, o se sembra che l'area si infetti, potresti voler vedere un medico.
Ricorda che i batteri vivono nella tua pelle. Un prurito eccessivo può creare una ferita aperta che crescerà infetta mentre continui a toccarla.
Alcune persone hanno una condizione in cui il loro corpo produce troppo sudore, chiamato iperidrosi. Se sospetti che stai sudando troppo, potresti voler vedere un dermatologo.
Se noti un calore pungente sulla tua pelle, sii consapevole di ciò che il tuo corpo sta cercando di dirti.
Assicurati di rimanere idratato nei climi caldi e durante l'attività fisica. Guarda altri segni di esaurimento da calore (come vertigini, mal di testa o battito cardiaco accelerato) e spostati in un'area più fresca non appena possibile.
