Panoramica
Circa l'80% degli adulti soffre di dolore lombare almeno una volta durante la loro vita. Anche se il dolore alla schiena è solitamente descritto come opaco o dolorante, può anche sembrare acuto e lancinante. Molte cose possono causare dolore lombare acuto, tra cui tensioni muscolari, ernie discali e condizioni renali.
Sforzo muscolare
I ceppi muscolari sono la causa più comune di dolore lombare. Questi accadono quando allunghi o strappi un muscolo o un tendine. Di solito sono causati da lesioni, sia da sport che da determinati movimenti, come il sollevamento di una scatola pesante. I ceppi muscolari possono anche causare spasmi muscolari, che possono sembrare bruschi sobbalzi di dolore.
Altri sintomi di affaticamento muscolare nella zona lombare includono:
- dolori muscolari
- rigidezza
- difficoltà di movimento
- dolore che si irradia nei tuoi glutei o gambe
Mentre dolorose, le tensioni muscolari di solito vanno via da sole in poche settimane. Nel frattempo, puoi provare i farmaci antinfiammatori da banco per aiutare a gestire il tuo dolore. Anche l'applicazione di un impacco di ghiaccio o di una piastra riscaldante sulla parte inferiore della schiena alcune volte al giorno.
Altre cause
Mentre lo sforzo muscolare è la causa più comune di dolore lombare, molte altre condizioni possono causare anche esso.
Ernia del disco
Un disco erniato, noto anche come disco scivolato, si verifica quando uno dei dischi gommosi che si trova tra le ossa del midollo spinale si rompe. Sono comuni nella parte bassa della schiena, dove a volte esercitano una pressione sui nervi circostanti, causando un dolore acuto.
Altri sintomi includono:
- dolore e debolezza nella parte bassa della schiena
- Intorpidimento o formicolio
- dolore nei glutei, cosce o polpacci
- dolore lancinante quando ti muovi
- spasmi muscolari
Sciatica
Il nervo sciatico è il tuo più grande nervo. Si estende sulla parte bassa della schiena, sulle natiche e sulle gambe. Quando qualcosa, come un'ernia del disco, ti fa pressione o pizzica, potresti sentire un forte dolore alla zona lombare. Questo è noto come sciatica. Di solito colpisce solo un lato del tuo corpo.
Altri sintomi includono:
- lieve a dolori lancinanti
- una sensazione di bruciore
- una sensazione di elettroshock
- intorpidimento e formicolio
- male al piede
Se hai problemi a trovare sollievo dal dolore da sciatica, prova questi sei tratti di sollievo.
Frattura da compressione
Una frattura da compressione nella zona lombare, nota anche come frattura da compressione vertebrale, si verifica quando una delle vertebre si rompe e si rompe. Lesioni e condizioni sottostanti che indeboliscono le tue ossa, come l'osteoporosi, possono causarle.
I sintomi di una frattura da compressione variano a seconda della causa, ma solitamente includono:
- mal di schiena da lieve a severo
- dolore alle gambe e alle braccia
- debolezza o intorpidimento
Condizioni spinali
Alcune condizioni spinali, come la stenosi spinale o la lordosi, possono anche causare dolore lombare acuto sia negli adulti che nei bambini. La stenosi spinale fa restringere gli spazi della colonna vertebrale, causando dolore. La lordosi si riferisce alla curva a forma di S naturale della colonna vertebrale. Tuttavia, alcune persone hanno una curvatura più drammatica che provoca dolore. Ulteriori informazioni su altre condizioni spinali che potrebbero causare dolore.
Ulteriori sintomi di una condizione spinale includono:
- formicolio o intorpidimento alle gambe o ai piedi
- mal di schiena lombare
- crampi alle gambe
- debolezza alle gambe o ai piedi
- dolore quando ci si muove
infezioni
Le infezioni spinali possono anche causare un forte dolore alla zona lombare. Mentre la maggior parte delle persone associa la tubercolosi (TB) ai polmoni, può anche infettare la colonna vertebrale. La tubercolosi spinale è rara nei paesi sviluppati, ma le persone con sistemi immunitari compromessi corrono un rischio maggiore di ottenerlo.
Puoi anche sviluppare un ascesso sul midollo spinale, anche se questo è raro. Se l'ascesso è abbastanza grande, può iniziare a esercitare pressione sui nervi vicini. Diverse cose possono causare questo, comprese complicazioni chirurgiche o lesioni che coinvolgono un oggetto estraneo.
Oltre al dolore acuto che può irradiarsi alle braccia e alle gambe, le infezioni spinali possono anche causare:
- spasmi muscolari
- tenerezza
- rigidezza
- perdita di controllo della vescica o dell'intestino
- febbre
Aneurisma dell'aorta addominale
La tua arteria aortica corre dritta verso il centro del tuo corpo. Un aneurisma dell'aorta addominale si verifica quando parte della parete di questa arteria si indebolisce e si espande di diametro. Questo può accadere lentamente nel tempo o all'improvviso.
I sintomi includono:
- mal di schiena che a volte è improvviso o grave
- dolore all'addome o al lato dell'addome
- una sensazione pulsante intorno all'addome
Artrite
Molti tipi di artrite, tra cui l'artrosi, possono influenzare la schiena. Quando ciò accade, causa il logorio della cartilagine tra le vertebre, che può essere doloroso.
I sintomi di aggiunta di artrite nella schiena includono:
- rigidità che va via dopo lo spostamento
- dolore che peggiora alla fine della giornata
Per il sollievo, prova questi esercizi delicati per il mal di schiena contro l'artrite.
Condizioni renali
A volte il dolore dei reni può essere sentito nella parte bassa della schiena, soprattutto se si hanno calcoli ai reni o un'infezione ai reni. È più probabile che tu senta dolore alla schiena legato ai reni da un lato.
Ulteriori sintomi di un problema renale includono:
- febbre e brividi
- dolore durante la minzione
- minzione frequente
- dolore al tuo fianco o all'inguine
- urina puzzolente, sanguinante o nuvolosa
Cause nelle donne
Endometriosi
L'endometriosi si verifica quando il tessuto uterino inizia a crescere in parti del corpo diverse dall'utero, come le ovaie o le tube di Falloppio. Può causare gravi dolori addominali, pelvici e lombari nelle donne.
Altri sintomi di endometriosi includono:
- forte dolore durante le mestruazioni
- dolore durante o dopo il rapporto sessuale
- infertilità
- sanguinamento o spotting tra i periodi
- problemi digestivi
- movimenti intestinali dolorosi
- minzione dolorosa durante le mestruazioni
Cisti ovariche
Le cisti ovariche sono piccole bolle piene di liquido che si formano nelle ovaie. Sono abbastanza comuni e di solito non causano sintomi. Tuttavia, quando sono grandi, possono causare un improvviso dolore al bacino che spesso si irradia nella parte bassa della schiena.
Ulteriori sintomi di cisti ovariche includono:
- sensazione di pienezza o pressione
- gonfiore addominale
Le grandi cisti ovariche hanno maggiori probabilità di rottura, che causa anche un dolore improvviso e grave. Una cisti ovarica rotta può causare emorragie interne, quindi chiama subito il medico se avverti improvvisamente dolore su un lato del bacino.
Torsione ovarica
A volte una o entrambe le ovaie possono deformarsi, causando una condizione chiamata torsione ovarica. In molti casi, anche la tuba di Falloppio collegata si attorciglia.
La torsione ovarica causa forti dolori addominali che si verificano rapidamente e si diffondono spesso verso la regione lombare. Alcune donne hanno anche sintomi di nausea e vomito.
Questa è un'emergenza medica che richiede un trattamento rapido per evitare danni permanenti alle ovaie. Mentre probabilmente avrai bisogno di un intervento chirurgico, la maggior parte delle donne riacquisterà la piena funzionalità dell'ovaio colpito.
Fibromi uterini
I fibromi sono tumori muscolari quasi sempre non cancerosi. Possono formarsi nel rivestimento dell'utero. Alcuni sono molto piccoli, mentre altri possono raggiungere le dimensioni di un pompelmo o più grandi.
Oltre al dolore lombare, i fibromi possono causare:
- sanguinamento pesante
- periodi dolorosi
- gonfiore addominale inferiore
Malattia infiammatoria pelvica
Malattia infiammatoria pelvica (PID) è una condizione grave causata da un'infezione degli organi riproduttivi femminili. Si sviluppa spesso quando le infezioni trasmesse sessualmente, come la clamidia e la gonorrea, non vengono curate.
I sintomi sono spesso lievi o impercettibili, ma potresti provare:
- dolore nell'addome inferiore
- perdite vaginali maleodoranti
- dolore o sanguinamento durante il sesso
- febbre
Se pensi di avere la PID, contatti immediatamente il medico. Avrai bisogno di iniziare rapidamente a prendere antibiotici per evitare possibili complicazioni, come l'infertilità o una gravidanza extrauterina.
Gravidanza
Fino al 50% delle donne in gravidanza sperimentano un tipo di lombalgia. Di solito è sentito come dolore alla cintura pelvica o dolore lombare.
Dolore alla cintura pelvica, che è circa quattro volte più comune del dolore lombare tra le donne incinte, provoca dolore acuto e lancinante nella parte bassa della schiena.
Può anche causare:
- dolore costante
- dolore che va e viene
- dolore su uno o entrambi i lati della parte bassa della schiena
- dolore che si abbassa alla coscia o al polpaccio
Il dolore lombare nelle donne incinte assomiglia ad altri cronici mal di schiena in donne non gravide. Entrambi i tipi di mal di schiena si risolvono in genere entro i primi mesi dalla consegna.
avvertimento
- Il dolore lombare è a volte un sintomo di un aborto spontaneo se accompagnato da spotting, sanguinamento o scarico insolito. Mentre molte altre cose possono causare questi sintomi, è meglio controllare con il medico per essere sicuro.
Cause negli uomini
prostatite
La prostatite è una condizione comune che causa l'infiammazione della prostata, spesso a causa di un'infezione batterica. Alcuni casi non causano alcun sintomo, ma altri possono causare dolore lombare così come:
- dolore all'inguine, al pene, allo scroto, all'ano o all'addome inferiore
- dolore durante o dopo l'eiaculazione o la minzione
- aumento della voglia di urinare
- febbre
Cancro alla prostata
Il cancro della prostata è un cancro che inizia nella prostata, una piccola ghiandola vicino alla vescica che produce fluido per lo sperma.
Oltre al dolore lombare, può anche causare:
- problemi urinari
- eiaculazione dolorosa
Scopri di più sul cancro alla prostata, inclusi i suoi fattori di rischio e le linee guida sullo screening.
Quando vedere un dottore
La lombalgia di solito non è un'emergenza medica. Le probabilità sono, hai sollevato qualcosa che era un po 'troppo pesante e si è conclusa con un muscolo teso. Se sei incinta o presenta uno dei seguenti sintomi, contatta il tuo medico il prima possibile per essere sicuro:
- febbre o brividi
- incontinenza urinaria o intestinale
- dolore severo che non risponde ai trattamenti da banco
- una sensazione pulsante nell'addome
- nausea o vomito
- difficoltà a camminare o in equilibrio
