Il tuo alluce
Il tuo alluce è fondamentale per aiutarti a muoverti e mantenere il tuo equilibrio, ma non è una parte del tuo corpo che passi molto tempo a pensare.
Ma nel momento in cui l'alluce ha una sensibilità fuori dall'ordinario, ci pensi con ogni passo che fai.
Cosa sta facendo gonfiare il mio alluce?
Il tuo alluce potrebbe essere gonfio per una serie di motivi. Questi includono:
- un'unghia incarnita
- una frattura
- un borsite
- gotta
- alluce rigido
Sintomi e trattamenti in base alle condizioni
Unghia incarnita
Come si ottiene un'unghia incarnita?
Spesso un unghia incarnita è il risultato di un taglio ungueale improprio, incluso un taglio delle unghie troppo corto e un affusolarsi degli angoli dell'unghia per adattarsi alle curve della forma della punta.
Anche le scarpe troppo piccole possono causare un'unghia incarnita.
Come faccio a sapere che la mia grande unghia è incarnita?
Nelle prime fasi di un'unghia incarnita, l'alluce può diventare duro, gonfio e tenero.
Man mano che progredisce potrebbe diventare rosso, infetto, molto dolorante e il pus potrebbe defluire da esso. Alla fine, la pelle ai lati dell'unghia potrebbe iniziare a crescere sull'unghia.
Come tratto un'unghia incarnita?
Il primo livello di trattamento è di immergere il piede in acqua calda e sapone almeno tre volte al giorno.
Dopo l'ultimo bagno della giornata, sollevare delicatamente il bordo dell'unghia incarnita e inserire del cotone tra la pelle e l'unghia. Devi cambiare questo imballaggio di cotone ogni giorno.
Se hai sviluppato un'infezione, il tuo medico potrebbe prescriverti un antibiotico.
Se il dolore è intenso o non è possibile interrompere l'infezione, il medico può raccomandare una parziale avulsione della lamina ungueale - rimozione di parte dell'unghia incarnita.
Se l'unghia incarnita diventa un problema cronico, il medico potrebbe suggerire una completa avulsione della lamina ungueale - rimozione dell'intera unghia incarnita - o una procedura chirurgica che rimuove permanentemente la parte formativa dell'unghia.
Mentre stai attraversando questo processo, indossa calze pulite e prendi in considerazione l'idea di indossare sandali o un altro tipo di scarpa aperta.
Punta rotta o fratturata
Come rompi l'alluce?
Le cause più comuni per rompere l'alluce includono lo sfregamento del dito del piede o la caduta di qualcosa su di esso.
Come faccio a sapere che il mio alluce è rotto?
I sintomi più comuni di un dito rotto sono:
- dolore
- gonfiore
- decolorazione
Come posso curare un alluce rotto?
A volte puoi immobilizzare il dito del piede rotto toccandolo con il dito del piede vicino ad esso, ma potresti aver bisogno di un cast. In alcuni casi, è necessaria la chirurgia per garantire una corretta guarigione.
Il tuo dito del piede guarirà in genere in quattro o sei settimane. Dovresti visitare un medico per assicurarti che guarisca correttamente.
infiammazione dell'alluce
Conosciuto anche come alluce valgo, i bunions sono un disturbo progressivo che riflette i cambiamenti nella struttura ossea del piede.
Inizia con l'alluce inclinato verso il secondo dito del piede e col passare del tempo l'angolo delle ossa cambia e produce un urto sempre più sporgente. Questo getta le ossa fuori allineamento - producendo la protuberanza della borsite.
Come si ottiene una borsite?
La maggior parte delle borsite sono causate da una specifica struttura meccanica del piede ereditata.
Se si indossano scarpe che affollano le dita dei piedi e passano molto tempo in piedi, non causeranno borsoni - ma questo potrebbe far peggiorare il problema.
Come faccio a sapere che ho una borsite?
Oltre al gonfiore della prima articolazione dell'alluce, potresti anche sperimentare:
- dolore o dolore
- arrossamento o infiammazione
- una sensazione di bruciore
- intorpidimento
Come faccio a trattare una borsite?
Il trattamento iniziale include in genere:
- indossare scarpe che si adattano correttamente
- indossare ortesi
- mettendo imbottitura sulla zona
- evitando attività che causano dolore come lunghi periodi in piedi
- assumere farmaci antidolorifici over the counter (OTC) come acetaminofene (Tylenol) o ibuprofene (Advil, Motrin)
Se il dolore di un alluce diventa problematico, il medico potrebbe raccomandare un intervento chirurgico come il prossimo livello di trattamento.
Gotta
La gotta è una forma dolorosa di artrite che si concentra spesso sull'alluce.
Come si ottiene la gotta?
La gotta è causata da un eccesso di acido urico nel corpo.
Come faccio a sapere che ho la gotta?
Spesso, la prima indicazione è il dolore che può essere intenso. Il dolore potrebbe essere accompagnato da altri sintomi come:
- gonfiore
- rossore
- sentirsi caldo al tatto
Come tratto la gotta?
Per gestire il dolore, il medico potrebbe raccomandare farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come ibuprofene, steroidi e colchicina.
Potrebbero anche suggerire di apportare modifiche alla dieta e allo stile di vita, tra cui:
- perdere peso
- limitando il consumo di alcol
- mangiare meno carne rossa
Se si verifica la gotta cronica, il medico può raccomandare farmaci per abbassare i livelli di acido urico nel sangue come:
- allopurinolo
- febuxostat
- pegloticase
Alluce rigido
L'alluce rigido è una forma di artrite degenerativa che provoca dolore e rigidità dell'articolazione alla base dell'alluce.
Come si ottiene l'alluce rigido?
Le cause comuni dell'alluce rigido includono:
- anomalie strutturali come archi caduti o rotolamento eccessivo (pronazione) delle caviglie
- uso eccessivo in attività che aumentano lo stress sull'alluce
- malattie infiammatorie, come la gotta o l'artrite reumatoide
Come faccio a sapere che ho l'alluce rigido?
I sintomi principali sono gonfiore e infiammazione, più dolore e rigidità nell'alluce che è particolarmente evidente quando cammini o stai in piedi.
Potresti anche scoprire che il dolore e la rigidità sono aggravati dal tempo umido o freddo, umido.
Mentre la condizione progredisce, i sintomi potrebbero includere:
- dolore del piede, anche quando stai riposando
- lo sviluppo di speroni ossei
- dolore all'anca, al ginocchio e alla schiena causato dal cambiamento dell'andatura quando si favorisce la punta affetta
- crescente difficoltà a piegare il dito del piede
Come trattamento l'alluce rigido?
In molti casi, il trattamento precoce può prevenire o rinviare la necessità di un intervento chirurgico in futuro.
Il trattamento per i casi lievi o moderati di alluce rigido può includere:
- scarpe adatte
- plantari
- Farmaci antidolorifici come Tylenol o ibuprofene
- iniezioni di corticosteroidi
- chirurgia
Porta via
Il tuo alluce può essere gonfio per una serie di motivi.
Se il dolore è intenso o si hanno altri sintomi insoliti, fissare un appuntamento con il proprio medico per una diagnosi.
