I segni e i sintomi della menopausa
La menopausa è definita come il periodo mestruale finale di una donna. Il medico probabilmente sospetterà la menopausa se ha avuto 12 mesi consecutivi di nessun periodo. Una volta che ciò si è verificato, i tuoi cicli mestruali per definizione sono giunti al termine.
Il tempo che porta alla menopausa è noto come perimenopausa. Durante la perimenopausa, il tuo corpo subisce cambiamenti nei livelli ormonali. Questi cambiamenti possono iniziare diversi anni prima della tua attuale menopausa e possono causare sintomi. Dopo la perimenopausa è la menopausa, la fine del ciclo.
La maggior parte delle donne raggiunge questa fase della vita alla fine degli anni quaranta o all'inizio degli anni cinquanta. L'età media della menopausa negli Stati Uniti è 51 anni.
Prima e durante la menopausa, è possibile che si verifichino determinati segni e sintomi, tra cui:
- un cambiamento nel tuo periodo che differisce dal tuo ciclo normale
- vampate di calore o improvvisa sensazione di calore nella parte superiore del corpo
- problemi con il sonno
- cambiare i sentimenti sul sesso
- cambiamenti del corpo e dell'umore
- cambia con la tua vagina
- cambiamenti nel controllo della vescica
Questi cambiamenti nel controllo della vescica possono aumentare il rischio di sviluppare una vescica iperattiva (OAB). Un sondaggio condotto su 351 donne in Cina ha mostrato che il 7,4% aveva OAB. Hanno anche scoperto che le donne con sintomi della menopausa tendevano ad avere un rischio più elevato di OAB e sintomi di OAB.
Sintomi di RUBRICA
OAB è un termine per una raccolta di sintomi correlati al controllo della vescica. Questi sintomi possono includere:
- urinare più spesso
- sperimentando improvvisi impulsi di urinare
- avere difficoltà a raggiungere un bagno senza prima aver fatto fuoriuscire l'urina
- bisogno di urinare due o più volte durante la notte
A un'età avanzata, questi sintomi possono aumentare il rischio di cadute, soprattutto quando si sta precipitando in bagno. L'età avanzata è anche associata all'osteoporosi, quindi una caduta è spesso più grave. La ricerca suggerisce anche che le donne anziane con OAB e incontinenza hanno un aumentato rischio di disabilità, scarsa autovalutazione, qualità del sonno e benessere generale.
Prendi un appuntamento con il medico se noti un cambiamento dei sintomi urinari o della vescica. Se senti spesso un'improvvisa urgenza di urinare difficile da controllare, potresti avere la RABBIA.
I livelli di estrogeni diminuiscono durante la menopausa
L'estrogeno colpisce la vescica e l'uretra
OAB a causa della menopausa può essere un effetto del cambiamento dei livelli di estrogeni. L'estrogeno è l'ormone sessuale femminile primario. Le tue ovaie producono la maggior parte del tuo estrogeno. È essenziale per la tua salute sessuale e il tuo sistema riproduttivo. Influisce anche sulla salute di altri organi e tessuti del corpo, compresi i muscoli pelvici e le vie urinarie.
Prima della menopausa, un rifornimento costante di estrogeni aiuta a preservare la forza e la flessibilità dei tessuti di sostegno della pelvi e della vescica. Durante la perimenopausa e la menopausa, i livelli di estrogeni diminuiscono drasticamente. Ciò può causare l'indebolimento dei tessuti. Bassi livelli di estrogeni possono anche contribuire alla pressione muscolare intorno all'uretra.
Le variazioni dei livelli ormonali possono anche aumentare il rischio di infezioni del tratto urinario (UTI) durante la perimenopausa e la menopausa. Le infezioni del tratto urinario possono presentare sintomi simili a quelli della Rubrica offline. Parlate con il vostro medico di eventuali nuovi cambiamenti alle vostre abitudini urinarie.
Parto, trauma e altre cause
L'età aumentata è un fattore di rischio comune per i disturbi del pavimento pelvico, tra cui la RUBRICA e l'incontinenza urinaria. Alcune fasi della vita possono interessare anche la vescica. Ad esempio, la gravidanza e il parto possono modificare il tono della vagina, i muscoli del pavimento pelvico e i legamenti che sostengono la vescica.
Il danno ai nervi da malattie e traumi può anche causare segnali misti tra il cervello e la vescica. Farmaci, alcol e caffeina possono anche influenzare i segnali al cervello e causare il trabocco della vescica.
Cosa puoi fare per gestire la rubrica offline?
Se hai la RAB, puoi sentire il bisogno di andare in bagno - molto. Secondo l'Associazione Nazionale per la Continenza, un quarto delle donne adulte sperimenta l'incontinenza urinaria. Ciò significa che si perde involontariamente urina quando si invia la voglia di andare. Fortunatamente, ci sono dei passi da fare per gestire la Rubrica offline e ridurre il rischio di incidenti.
La prima linea di trattamenti per la Rubrica fuori rete è non medica. Ciò comprende:
Esercizi di Kegel: Conosciuti anche come esercizi per i muscoli del pavimento pelvico, i kegel ti aiutano a fermare le contrazioni involontarie della vescica. Potrebbero volerci dalle sei alle otto settimane prima di notare un effetto.
Rieducazione della vescica: Questo può aiutare a costruire gradualmente la quantità di tempo che puoi aspettare per andare in bagno quando hai bisogno di urinare. Può anche aiutare a ridurre il rischio di incontinenza.
Doppio svuotamento: Attendi alcuni minuti dopo aver urinato e vai di nuovo per assicurarti che la vescica sia completamente vuota.
Assorbenti: Indossare i liner può aiutare con l'incontinenza in modo da non dover interrompere le attività.
Mantenere un peso sano: Il peso extra esercita una pressione sulla vescica, quindi la perdita di peso può aiutare ad alleviare i sintomi.
farmaci
Il medico può prescrivere farmaci se i kegel e la rieducazione alla vescica non funzionano. Questi farmaci aiutano a rilassare la vescica e migliorano i sintomi della RUB.
Sostituirà l'aiuto di estrogeni?
Anche se i livelli di estrogeni diminuiti colpiscono la vescica e l'uretra, la terapia con estrogeni potrebbe non essere un trattamento efficace. Secondo la Mayo Clinic, non ci sono prove scientifiche sufficienti per supportare l'uso di creme o cerotti a base di estrogeni per trattare la RABB. La terapia ormonale non è approvata dalla FDA per il trattamento della RUBRICA O dell'incontinenza ed è considerata un uso "off-label"? per queste condizioni.
Tuttavia, alcune donne dicono che i trattamenti topici con estrogeni aiutano a controllare la fuoriuscita urinaria e l'impulso ad andare. Questi trattamenti possono migliorare il flusso di sangue e rafforzare il tessuto intorno all'uretra. Parlate con il vostro medico se siete interessati alla terapia ormonale sostitutiva.
Uso di droghe off-label significa che un farmaco che è stato approvato dalla FDA per uno scopo viene utilizzato per uno scopo diverso che non è stato approvato. Tuttavia, un medico può ancora usare il farmaco per questo scopo. Questo perché la FDA regola i test e l'approvazione dei farmaci, ma non come i medici usano i farmaci per curare i loro pazienti. Quindi, il tuo medico può prescrivere un farmaco, ma pensano che sia meglio per la tua cura.
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Prendi un appuntamento con il tuo medico
Pianifica un appuntamento con il tuo medico se:
- urinare più di otto volte al giorno
- alzarsi regolarmente di notte per urinare
- sperimentare frequenti perdite di urina
- hai cambiato le tue attività per accogliere i sintomi di OAB o incontinenza urinaria
Non lasciare che OAB interferisca con il modo in cui ti piacciono le attività quotidiane. I trattamenti per la Rubrica fuori rete sono efficaci e possono aiutarti a vivere una vita sana e attiva.
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