Quali sono scoregge bagnate?
Che tu lo chiami gas, flatulenza o scoregge, il gas che passa è una parte normale del funzionamento corporeo quotidiano di una persona. In genere, le scoregge sono causate da aria in eccesso che viene ingerita. Questo può essere da masticare, fumare o prendere aria in eccesso mentre si mangia.
Può anche essere causato da mangiare cibi come fagioli e broccoli. Possono rilasciare gas extra che causano troppa aria da accumularsi nell'intestino.
A volte potresti sperimentare una scorreggia che non è solo fuga d'aria. Questo è il caso di un? Bagnato? scoreggia. Il suono può avere una qualità gorgogliante o liquida o essere accompagnato da feci liquide. Le scoregge bagnate possono indicare una condizione medica di base.
Cosa li causa?
Tipicamente, l'ano rilascia gas extra dal retto senza rilascio di sgabello. Tuttavia, quando una persona fa una scoreggia bagnata, c'è una sorta di liquido o muco presente nel retto che viene rilasciato con il gas o fa rumore aggiuntivo quando il gas viene passato.
Ci sono diversi motivi per cui questo potrebbe accadere.
infezioni
A volte quando una persona è malata di un batterio o di un virus che colpisce lo stomaco, il cibo può passare attraverso il sistema digestivo molto rapidamente e uscire come feci acquose (diarrea). Quando una persona passa il gas, le feci acquose possono causare una scoreggia bagnata.
Alimenti mangiati
Se una persona mangia un cibo che irrita il tratto digestivo o che non può essere assorbito da esso, è più probabile che si verifichi una scoreggia umida.
Gli esempi includono mangiare cibi contenenti lattosio quando sono intolleranti al lattosio. Bere troppo succo di prugna può anche stimolare eccessivamente l'intestino.
Evacuazione incompleta
Se hai fatto la cacca di recente e hai una scoreggia bagnata poco dopo, questo potrebbe indicare che non hai completamente svuotato le viscere.
Condizioni mediche
A volte una persona può avere un disturbo che provoca irritazione intestinale e diarrea cronica. Gli esempi includono la malattia infiammatoria dell'intestino, il morbo di Crohn e la colite ulcerosa.
Effetti collaterali del farmaco
Prendere un nuovo farmaco può essere irritante per il tratto digestivo e portare a diarrea e scoregge bagnate. Tuttavia, non interrompere l'assunzione di un farmaco senza il medico, a meno che non provochi una grave reazione allergica (anafilattica).
Stress
Grave stress può causare crampi addominali e, a sua volta, può far digerire il cibo digerito più rapidamente attraverso il tratto digestivo.
Perché i bambini li prendono?
Anche i bambini e i bambini possono avere problemi con le scoregge bagnate.
Come genitore o custode, potresti notare che il pannolino o la biancheria intima del bambino ha delle macchie su di esso anche se una feci formate non è presente. Questo può essere particolarmente comune per i bambini perché le loro feci non iniziano a diventare più solide fino a quando la loro dieta non si trasforma in alimenti solidi. Di conseguenza, hanno maggiori probabilità di avere scoregge bagnate.
Anche se questo non è di solito dannoso per il tuo bambino, dovresti controllare il pannolino dopo ogni scoreggia per assicurarsi che le feci non irritino il sedere del bambino.
Per un bambino più grande, le scoregge bagnate possono essere meno comuni e quindi è più probabile che indichi una delle condizioni sopra elencate. Questo può includere l'eventuale infezione, problemi di digestione di determinati alimenti o difficoltà con un nuovo farmaco.
Come puoi prevenirli?
Prevenire le scoregge bagnate spesso dipende dalla causa sottostante. Se hai la diarrea quasi tutti i giorni della settimana o frequenti disturbi allo stomaco, dovresti consultare il medico.
Tuttavia, ci sono alcuni modi per mantenere la regolarità intestinale e ridurre la probabilità che le feci siano liquide, incluso il seguente.
Aumentare l'assunzione di fibre
Introdurre lentamente più fibre nella vostra dieta può aiutare a solidificare le feci. Esempi di alimenti contenenti fibre includono:
- cereali integrali
- fagioli
- lamponi
- Ceci
- pere
- mele
- broccoli
Aumentare l'assunzione di acqua mentre si aumenta l'assunzione di fibre può aiutare a promuovere una migliore digestione. Idealmente, prenderai da 20 a 30 grammi di fibre al giorno.
Evitare cibi noti per causare irritazione allo stomaco
Alimenti contenenti lattosio e glutine sono due esempi di alimenti noti per causare irritazione allo stomaco. Tuttavia, ci sono molti più alimenti, bevande e spezie che possono portare a disturbi di stomaco e che potrebbero contribuire a scoregge bagnate. Tenere un diario alimentare per capire quali alimenti causano problemi digestivi.
Parlate con il vostro medico degli enzimi digestivi
A volte potresti essere in grado di assumere enzimi digestivi per promuovere la digestione di alimenti noti per causare problemi di stomaco, come il lattosio.
Assicurati di svuotare completamente l'intestino
Seduti sul water, altri due o cinque minuti potrebbero garantire che sei completamente andato in bagno, creando una scoreggia bagnata a causa di una minore probabilità di sgabello.
Proprio come ci sono modi utili per prevenire scoregge bagnate, ci sono quelli potenzialmente dannosi. Ad esempio, non ridurre l'acqua potabile per cercare di ridurre la natura umida o acquosa della flatulenza. Questo non è un approccio efficace e può anche lasciarti disidratato.
Il takeaway
Ci si possono aspettare occasionali scoregge bagnate. Di solito indicano disturbi gastrointestinali. Ma se le scoregge bagnate continuano a verificarsi su base cronica, dovresti parlare con il tuo medico di potenziali trattamenti.
