Quelli di noi che vivono con gli effetti del virus dell'epatite C - spesso abbreviati in HCV o epatite C - comprendono i molti sentimenti che spesso vanno di pari passo con la diagnosi. Quando finalmente ho iniziato ad accettare i miei stessi sintomi fisici, e per comprendere lo stigma che circonda l'epatite C, mi sono reso conto che non volevo che qualcun altro si sentisse come me.
Ho scoperto che fare la differenza nella comunità C hep è un modo per trovare la guarigione, la realizzazione e aiutare anche gli altri. Penso che questo sia qualcosa che molti di noi vivono con l'esperienza di epatite C. Man mano che acquisiamo conoscenza del nostro percorso sulla salute, iniziamo a cercare significato e scopo nelle nostre vite.
Tutti possono fare la differenza. È semplicemente una questione di usare i tuoi talenti e regali unici. Quando sei intenzionato a protendersi, le opportunità cominciano ad apparire ovunque. È facile iniziare proprio dove sei.
Iniziare
Inizia imparando di più su siti web educativi come i Centri statunitensi per il controllo delle malattie (CDC), The HCV Advocate o American Liver Foundation (ALF). Forniscono informazioni utili sull'epatite C. Man mano che acquisisci preziose conoscenze per guarire te stesso, puoi condividere ciò che hai imparato in modo che gli altri possano beneficiare della tua saggezza.
Una volta che hai compreso la condizione e sei pronto per agire, inizia a pensare a come personalmente puoi fare la differenza nella comunità di Hep C. Ci sono molte idee, possibilità e diversi percorsi per iniziare:
1. Racconta a qualcuno la tua storia
Con la tecnologia, hai una connessione con le persone di tutto il mondo che sono alla ricerca di supporto e incoraggiamento. La tua storia può aiutare a sollevare gli altri nella loro ora più buia. Quando vedono come hai imparato a risolvere un problema di epatite C, possono essere ispirati a parlarne con il loro medico. La tua esperienza personale è preziosa.
2. Diventa una motivazione per gli altri
Una soluzione che ha funzionato per te potrebbe essere solo l'influenza che stimola qualcuno a cercare aiuto. Cerca siti online come Inspire, in cui puoi accedere 24 ore su 24, 7 giorni su 7, per trovare la speranza per te stesso e anche per illuminare la giornata di qualcuno.
3. Partecipa alla tua comunità
Se un gruppo o un club si incontrano regolarmente, offri di condividere la tua esperienza con il volontario C. per parlare con una classe sulla convivenza con una condizione epatica, su come viene trasmesso il virus C, o su come stai superando i sintomi, lo stigma e le preoccupazioni mediche . Parla con la tua comunità e i leader spirituali per contribuire a promuovere la consapevolezza per i test e il trattamento.
4. Usa le tue abilità sociali
Ti piace la condivisione dei social media? Inizia a seguire e? Amico? importanti epatiti e gruppi epatici come ALF, CDC, me stesso e altri. Ora, sii pronto a condividere le ultime chat, tweet, Instagram e post di Facebook sulla tua cronologia. Puoi anche utilizzare i social media per chiedere donazioni per la ricerca e il trattamento della malattia al tuo compleanno.
5. Esprimi te stesso con le parole
Puoi divertirti a dare la tua opinione alle persone che prendono decisioni importanti. Invece di trattenere quelle parole, scrivile e inviale in una e-mail o in una lettera. Segui e assicurati che la tua voce sia ascoltata.
6. Onora qualcuno di speciale per te
È semplice come donare ad una organizzazione per la cura del fegato. Il tuo dono può lasciare un'eredità duratura per una persona cara che è stata colpita dall'epatite.
7. Crea la tua campagna di raccolta fondi
È possibile iniziare con l'organizzazione di una vendita di garage o di vendita di dolci o la creazione della propria raccolta fondi. Ogni piccolo aiuto!
8. Partecipare a una passeggiata epatica locale
Unisciti a una squadra di familiari, amici o altri sostenitori dell'Hep C per trovare una Passeggiata del fegato locale. Puoi sensibilizzare e raccogliere fondi camminando o correndo nell'evento locale di tua scelta.
9. Contatta l'ALF
Quando sei pronto e interessato ad agire per diffondere la consapevolezza di hep C, l'ALF è una buona organizzazione da contattare. Offrono anche materiale di formazione e supporto per i sostenitori dei principianti.
Il takeaway
Qualunque cosa tu stia vivendo con hep C, ci sono altri che stanno vivendo la stessa cosa. Aiutali oggi, raggiungendo e facendo la differenza. Il tuo tempo, i tuoi talenti e il tuo denaro possono dare la speranza che qualcuno abbia bisogno di andare avanti.
Anche se sono guarito dal virus, continuo ad incoraggiare gli altri ad essere testato, curato e curato. Insieme, possiamo fare la differenza per la comunità C hep.
Karen Hoyt è un insegnamento di yoga, shake making, barca galleggiante, camminatore veloce che risiede nei boschi dell'Oklahoma. Lei è l'autore di La dieta amante del fegato ed è il tuo migliore amico con una malattia del fegato a ihelpc.com. Seguila su Facebook @ihelpc.karen, Twitter @hepatitisihelpce Instagram @ karenhoyt1.
