BPCO, tabacco e alcol
La broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) si riferisce a un gruppo di malattie polmonari che influenzano la respirazione. Questo include bronchite cronica, asma, sindrome da sovrapposizione di COPD ed enfisema.
Le persone con BPCO in genere hanno bloccato le vie respiratorie e hanno problemi respiratori. Questi problemi derivano dalla riduzione della capacità polmonare insieme a infiammazione e danni ai polmoni. Alcune persone sperimentano anche un'eccessiva produzione di muco, che può anche rendere difficile la respirazione.
La BPCO è molto comune nelle persone che fumano. C'è un altro fattore, tuttavia, che complica la condizione. Le persone che fumano anche bevono frequentemente. Ciò rende difficile comprendere la relazione tra bere, fumare e BPCO.
Qui, scopri come il fumo e il bere possono causare e possibilmente complicare questa condizione polmonare.
Cosa dice la ricerca
Sul bere e fumare
La relazione tra bere alcol e fumare è ben consolidata. Secondo il National Institutes of Health, le persone con dipendenza da alcol hanno tre volte più probabilità di essere fumatori rispetto alla popolazione media. Allo stesso modo, le persone che consumano tabacco cronico hanno una probabilità quattro volte superiore di dipendere dall'alcol rispetto alla popolazione media.
Sul fumo e BPCO
La BPCO è in genere causata da esposizione a lungo termine a sostanze irritanti polmonari, che possono danneggiare i polmoni e le vie respiratorie. L'inalazione del fumo di sigaretta è considerata la causa numero uno della BPCO. Anche pipa, sigaro e altri tipi di fumo, di seconda mano o ambientali, possono causare la BPCO.
I Centers for Disease Control and Prevention affermano che a 15 milioni di americani viene attualmente diagnosticata la BPCO. Di questi 15 milioni, il 39 percento fuma ancora, nonostante l'evidente rapporto tra fumo e malattie polmonari.
Sul bere e sulla BPCO
Bere regolarmente può aumentare il rischio di sviluppare la BPCO. Secondo alcuni ricercatori, il consumo eccessivo di alcol riduce i livelli di glutatione. Questo antiossidante aiuta a proteggere i polmoni dai danni causati dal fumo.
Inoltre, bere regolarmente o cronicamente impedisce ai polmoni di mantenere una buona ventilazione. Il sistema di trasporto mucociliare lavora continuamente per eliminare muco e contaminanti dalle vie respiratorie. Quando bevi pesantemente, il sistema non funziona nel modo più efficace che dovrebbe.
Un terzo degli adulti con problemi di salute cronici, compresa la BPCO, riferisce di bere regolarmente. Di questi, quasi il 7% riferisce di bere molto.
Uno studio del 2016 indica che essere diagnosticati con una condizione medica o iniziare un trattamento per una malattia grave, come il cancro, spesso spinge alcuni adulti a smettere di bere. Tuttavia, questo non è il caso per molte persone con BPCO. Lo stesso studio ha rilevato che le persone diagnosticate con BPCO, così come altri disturbi cardiovascolari, non hanno la stessa probabilità di smettere di bere a causa della diagnosi.
Ciò suggerisce che molte persone con BPCO bevevano regolarmente prima di essere diagnosticate con BPCO. Con questo in mente, è difficile determinare se il loro consumo di alcol abbia contribuito alla loro diagnosi.
Altri fattori di rischio per la BPCO
Fumare è quasi sempre la causa della BPCO. Quasi il 90 percento di tutti i casi di BPCO sono causati dal fumo di sigaretta. In effetti, il fumo alla fine è responsabile di 8 decessi correlati a BPCO su 10.
Tuttavia, 1 su 4 americani con la malattia non hanno mai fumato. Altre cause contribuiscono anche a chi sviluppa la condizione.
Questi includono:
- esposizione al fumo passivo
- esposizione a tossine ambientali e inquinamento
- esposizione ai fumi prodotti dalla combustione di sostanze chimiche o carburante
- alcune malattie genetiche, come il deficit di alfa-1 antitripsina
Difficoltà a respirare e bere alcolici: è una BPCO?
Se hai problemi di respirazione e bevi alcolici regolarmente, consulta il medico. Questo può essere un segno di una condizione medica di base, come la BPCO. Nelle persone con asma, l'alcol può scatenare un attacco d'asma.
Se l'unica volta che sviluppi problemi respiratori dopo aver bevuto alcolici, dovresti comunque consultare il medico. Potresti avere una rara allergia agli ingredienti presenti nel vino, nella birra o negli alcolici.
Nelle sue prime fasi, la BPCO può non causare alcun sintomo. I primi sintomi della condizione sono spesso lievi.
Questi includono:
- mancanza di respiro
- difficoltà a riprendere fiato durante l'attività fisica
- tosse cronica
- oppressione toracica
- un fischio quando si respira, o respiro sibilante
Con il peggioramento della condizione, anche i sintomi peggioreranno.
I sintomi della BPCO avanzata comprendono:
- unghie blu o grigie, che sono un segno di basso contenuto di ossigeno nel sangue
- battito cardiaco accelerato
- difficoltà a riprendere fiato oa parlare, anche senza attività fisica
- cambiamenti nella prontezza mentale
- perdita di peso
- gonfiore alle caviglie e ai piedi
Ulteriori informazioni: Riconoscimento delle complicanze gravi della BPCO "
Quando vedere il tuo dottore
Se non hai visto il tuo medico per un po 'o se sviluppi sintomi sospetti prima della tua prossima visita, fissa un appuntamento. I sintomi potrebbero non essere evidenti fino a quando la condizione non sarà avanzata. Ecco perché ottenere una diagnosi e iniziare il trattamento il prima possibile è fondamentale.
La diagnosi della BPCO richiede un esame fisico, una revisione della tua storia medica e alcuni test.
In primo luogo, il medico esaminerà eventuali segni o sintomi che stai riscontrando. Dovresti essere onesto su quanto spesso bevi e fumi. Se hai smesso di bere o fumare, devi far sapere al tuo medico quanto tempo fa hai smesso e quanto hai bevuto o fumato in passato.
Deve informare il medico di eventuali precedenti familiari di patologie correlate, tra cui il cancro del polmone, la BPCO, l'asma o altri problemi respiratori.
Per confermare una diagnosi di BPCO, il medico probabilmente ordinerà uno dei numerosi test. Questi includono:
Test di funzionalità polmonare (polmonare): Questo test misura quanta aria puoi inspirare e quanto espiri.
Scansione TC: Questo esame di imaging può escludere altre possibili cause dei sintomi. Può anche aiutare a rilevare alcuni problemi polmonari, come l'enfisema e il cancro ai polmoni.
Radiografia del torace: Questo test di imaging può aiutare a rilevare possibili cause, tra cui la polmonite e altre condizioni del cuore e dei polmoni.
Analisi dei gas del sangue arterioso: Questo test è una misura di quanto bene i tuoi polmoni stanno prendendo ossigeno e stanno rimuovendo l'anidride carbonica.
Se ti viene diagnosticata la BPCO e continui a bere o fumare, i tuoi sintomi peggioreranno probabilmente. La soluzione migliore per rallentare la progressione della malattia è smettere di fumare, ridurre il numero di bevande e adottare uno stile di vita sano in generale.
La linea di fondo
Le persone che usano o abusano di alcol hanno maggiori probabilità di fumare. Le persone che fumano hanno maggiori probabilità di bere. Questa combinazione aumenta il rischio per diverse condizioni e può aggravare i sintomi della BPCO.
Se ti è stata diagnosticata la BPCO, smettere di fumare e interrompere l'uso di alcol cronico può aiutare a ridurre i sintomi e aiutarti a vivere una vita più sana.
Continua a leggere: quali sono le differenze tra abuso di alcol e alcolismo? "
Come rinunciare a comportamenti non salutari
Se sei pronto a smettere di fumare o a ridurre il consumo, questi suggerimenti possono aiutarti a iniziare:
Imparare
Potresti pensare di sapere come smettere, ma forse hai bisogno di maggiori informazioni. Leggi, esplora e domanda. Ogni persona ha bisogno di diversi tipi di guida e responsabilità durante il processo. Trova un piano che pensi funzionerà e scrivilo.
Partner up
Ottenere supporto da un'altra persona che prova a smettere potrebbe non essere l'ideale. Invece, hai bisogno di un partner di responsabilità, qualcuno a cui puoi rivolgermi quando la tua decisione sta calando. Questa dovrebbe essere una persona che può essere dura con te, ma anche tirarti su. Spiega il tuo piano e decidi i passaggi di intervento in caso di problemi o se hai bisogno di ulteriore aiuto da risorse esterne.
Smettere
Nessun giorno è un giorno ideale per uscire. Non si sa mai quale sarà la crisi sul lavoro o a casa. Scegli un giorno - ogni giorno. Contrassegnalo sul tuo calendario, annuncialo al tuo partner o ai tuoi amici, quindi esci. Buttare via le sigarette, l'accendino e l'armamentario. Rimuovi qualsiasi birra, vino o liquore dalla tua casa.
Premiati
Stabilisci gli obiettivi, quindi pianifica i premi per raggiungere questi obiettivi. Dopo tre giorni senza una sigaretta o un drink, comprati un nuovo libro. Dopo una settimana, fatti una bella cena. Quando arrivi a un mese, cerca un nuovo capo di abbigliamento o accessorio. Premiati per ogni successo e ritenetevi responsabili di ogni battuta d'arresto.
Non arrenderti
Molte persone che hanno avuto successo ex-fumatori o ex-bevitori hanno dovuto provare diverse volte prima di poter smettere a lungo termine. Se riprendi a bere o fumare, puoi sempre smettere di fumare. Regola il tuo piano, trova un nuovo allenatore se ne hai bisogno, fai quello che serve per trovare il successo. Non è mai troppo tardi per smettere.
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