Cosa sono le statine?
Le statine sono farmaci da prescrizione che possono abbassare i livelli di colesterolo. Le statine popolari includono atorvastatina (Lipitor), rosuvastatina (Crestor) e simvastatina (Zocor).
Le statine funzionano in due modi. Primo, interrompono la produzione di colesterolo nel tuo corpo. Secondo, aiutano il tuo corpo a riassorbire il colesterolo che ha costruito placche nelle pareti delle tue arterie. Questo riduce il rischio di blocchi dei vasi sanguigni e attacchi di cuore.
Le statine hanno in genere molto successo nell'abbassare il colesterolo, ma funzionano solo fino a quando le prendi. Pertanto, molte persone che iniziano a prendere un farmaco statine probabilmente lo prenderanno per il resto della loro vita.
Se hai assunto statine e vorresti smettere, dovrai farlo seguendo le indicazioni del medico. Questo perché può essere pericoloso interrompere l'assunzione di statine. Questi farmaci sono altamente efficaci nel prevenire problemi cardiaci come infarto e ictus. Infatti, secondo l'American Heart Association (AHA), possono ridurre il rischio di questi e altri problemi legati al colesterolo fino al 50 percento. L'AHA cerca di fermare l'uso di tali farmaci efficaci come raddoppiando sostanzialmente il rischio di questi problemi di salute.
Continua a leggere per sapere come fermare l'uso delle statine in modo sicuro.
Come uscire in sicurezza dalle statine
È possibile che alcune persone smettano di assumere statine in modo sicuro, ma può essere particolarmente rischioso per gli altri. Ad esempio, se hai una storia di infarto o ictus, non è consigliabile interrompere l'assunzione di questi farmaci. Questo perché è più probabile che tu abbia un altro problema quando interrompi le statine.
Tuttavia, se non si dispone di una storia di infarto o ictus e si desidera interrompere l'assunzione di statine, il primo passo dovrebbe essere quello di parlare con il medico. Possono aiutarti a scoprire quali sono i tuoi fattori di rischio e se fermare le statine è una mossa sicura per te.
Se il tuo medico pensa che potresti tranquillamente smettere di prendere le statine, loro possono suggerire un piano per questo. Questo piano può comportare il blocco completo delle statine, o può comportare la riduzione dell'uso delle statine. Un'altra opzione è continuare a prendere le statine ma aggiungere un supplemento. È probabile che una di queste opzioni risolva tutti i problemi che portano alle cause statine.
Fermare le statine
Se il medico ti aiuterà a interrompere completamente l'assunzione di statine, alcune opzioni potrebbero suggerire il passaggio a un altro farmaco o l'adozione di alcuni cambiamenti nello stile di vita.
Cambio di farmaci
Il medico potrebbe suggerire di passare da una statina a un altro tipo di farmaco per il colesterolo.
Ad esempio, l'American Heart Association (AHA) raccomanda le seguenti opzioni per le persone con colesterolo alto che non possono assumere statine:
- ezetimibe, un altro farmaco per il colesterolo
- un integratore di acido fibrico come l'acido fenofibrico, che può abbassare i livelli di LDL e aumentare i livelli di HDL
- un supplemento di niacina a rilascio lento, che può abbassare i livelli di LDL, aumentare i livelli di HDL e abbassare i livelli di trigliceridi
Un farmaco diverso può essere in grado di prendere il posto di una statina nel mantenere i livelli di colesterolo in un intervallo di sicurezza.
Adottare una dieta e un programma di esercizi
Il medico può suggerire di attuare determinati cambiamenti dello stile di vita prima di interrompere la statina o direttamente al posto del farmaco. Questi cambiamenti potrebbero includere l'adozione di un programma di esercizi o la modifica della dieta. Ad esempio, l'AHA suggerisce di seguire una dieta mediterranea o una dieta vegana.
Tieni presente, tuttavia, che questi cambiamenti probabilmente non funzioneranno altrettanto rapidamente o efficacemente di una statina nell'abbassare il colesterolo. Una dieta sana e un programma di esercizio fisico possono avere molti benefici per la vostra salute generale, ma potrebbe non essere sufficiente per sostituire gli effetti di abbassamento del colesterolo di una statina.
Tu e il tuo medico dovete monitorare attentamente i livelli di colesterolo per assicurarvi che la dieta e i cambiamenti di esercizio stiano avendo gli effetti necessari sul vostro colesterolo.
Ridurre l'uso di statine
Invece di interrompere completamente l'uso di statine, il medico potrebbe suggerire di ridurre il dosaggio delle statine. Meno farmaci potrebbero significare meno effetti collaterali e il farmaco potrebbe funzionare ancora abbastanza bene da gestire i livelli di colesterolo.
O il medico potrebbe suggerire di ridurre il dosaggio delle statine aggiungendo un altro farmaco o integratore. Questo potrebbe risolvere i tuoi problemi con l'assunzione del farmaco, specialmente se si riferiscono a effetti collaterali.
Aggiunta di altri farmaci per il colesterolo
Farmaci che il tuo medico potrebbe aggiungere al tuo regime di farmaci riducendo il tuo uso di statine includono ezetimibe, sequestranti di acido bile o niacina. Questi farmaci possono aiutare a gestire i livelli di colesterolo mentre si prende il dosaggio inferiore di statine.
Aggiunta di supplementi di L-carnitina
Gli integratori di L-carnitina sono un'altra opzione, specialmente per le persone con diabete. La L-carnitina è un derivato dell'amminoacido prodotto dal tuo corpo. Studi preliminari hanno dimostrato che l'assunzione di L-carnitina due volte al giorno può migliorare l'effetto delle statine sul LDL e anche prevenire un aumento della glicemia. Scopri di più sulla L-carnitina e i suoi effetti sul corpo.
Aggiunta di integratori CoQ10
Un'altra opzione potrebbe essere quella di integrare il dosaggio statico ridotto con CoQ10, un enzima che il corpo produce in modo naturale.
Un caso studio ha riportato che un uomo aveva smesso di assumere statine a causa di effetti collaterali. Quando i livelli di placca nei suoi vasi sanguigni hanno cominciato ad aumentare, ha iniziato a prendere una statina a basse dosi a giorni alterni, così come il CoQ10 quotidiano. I suoi livelli di placche sono diminuiti a un livello salutare in questo regime.
> Sono disponibili integratori CoQ10. Tuttavia, prima di assumere integratori CoQ10, parla con il tuo medico se sono un'opzione sicura per te.
Statine continue con integrazione
Se gli effetti collaterali sono la tua preoccupazione per le statine, il medico può suggerire di continuare a prendere lo stesso dosaggio della statina, ma aggiungendo un supplemento di CoQ10.
Alcuni studi suggeriscono che questo piano potrebbe aiutare a ridurre gli effetti collaterali. Questo è probabile perché le statine possono far cadere i livelli di CoQ10 nel corpo, causando effetti collaterali come problemi muscolari. L'assunzione di integratori di CoQ10 potrebbe aiutare a invertire questi effetti collaterali.
Perché potresti voler venire fuori dalle statine
Non tutti hanno bisogno di smettere di prendere statine. Molte persone prendono statine per decenni senza avere effetti collaterali o problemi. Per quelle persone, i farmaci possono essere una forma molto efficace di trattamento e prevenzione per i problemi di colesterolo.
Altri potrebbero non avere la stessa esperienza con le statine. Le persone che decidono di smettere di assumere statine possono avere diverse ragioni per farlo. Di seguito sono alcuni dei motivi più comuni per smettere di statine.
Effetti collaterali
Le statine possono causare diversi effetti collaterali. Molti di questi effetti collaterali possono essere lievi, come dolori muscolari e crampi. Altri effetti indesiderati possono essere molto gravi, come danni al fegato, deterioramento muscolare e insufficienza renale.
Gli effetti collaterali lievi possono essere gestiti, ma gli effetti indesiderati da moderati a gravi possono diventare problematici o potenzialmente pericolosi. Se tu e il tuo medico decidete che il pericolo o il danno causato dagli effetti collaterali della statina superano i benefici del farmaco, potrebbe essere necessario smettere di prenderlo.
Costo
Molti tipi di statine sono disponibili oggi e la maggior parte sono coperti da piani di assicurazione sanitaria. Tuttavia, se non può permettersi di continuare a prendere le statine prescritte dal medico, si rivolga al medico. Possono aiutarti a escogitare un piano di trattamento alternativo.
Bisogno ridotto
Abbassare i livelli di colesterolo attraverso dieta, esercizio fisico o perdita di peso potrebbe eliminare la necessità di assumere statine o altri farmaci per il colesterolo. Se puoi farlo, è fantastico! Ridurre i livelli di colesterolo in questo modo può aiutare a ridurre il rischio complessivo di infarto, ictus o arterie bloccate, consentendo al tempo stesso di assumere un farmaco in meno.
Ma non smettere di prendere le statine perché pensi che i tuoi livelli di colesterolo siano automaticamente migliori a causa dei tuoi cambiamenti nello stile di vita. L'unico modo per sapere se i livelli di colesterolo sono in un intervallo sano è con un esame del sangue. Il medico può darti quel test e farti sapere se sei sicuro di smettere di prendere le statine.
Parlate con il vostro medico
Se si desidera interrompere l'assunzione delle statine per qualsiasi motivo, consultare il proprio medico. Se il medico ritiene che sia sicuro prendere in considerazione la possibilità di modificare l'utilizzo delle statine, può aiutarti a guidarti. Ridurre il dosaggio, aggiungere integratori o interrompere del tutto la droga potrebbero essere tutte opzioni.
Nel complesso, la cosa più importante è mantenere i livelli di colesterolo sotto controllo. Fermare le statine da solo non porterà a termine questo obiettivo e potrebbe causare gravi rischi per la salute. Lavora con il tuo medico per ideare un piano di trattamento in grado di soddisfare le tue esigenze di colesterolo, pur mantenendo sani e salvi.
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