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Hai mai provato prurito agli occhi o naso che cola che ha molte allergie? O forse hai una risposta allergica più severa a certi cibi, animali domestici, piante o punture di insetti?
Chiunque può sviluppare un'allergia. Le allergie sono un problema comune. Fino al 30% degli adulti e il 40% dei bambini soffre di allergie, secondo l'Asthma and Allergy Foundation of America. La maggior parte delle persone con allergie, soprattutto quelle gravi, già cercano aiuto medico e cure. Tuttavia, a volte solo conoscere le esperienze degli altri e il supporto che possono fornire può fare la differenza nella convivenza con una condizione cronica.
Ecco perché abbiamo messo insieme questo elenco di migliori blog sulle allergie da seguire quest'anno. Questi blogger hanno dedicato il loro tempo e le loro energie al blogging su diversi tipi di allergie - pieno di consigli, storie e supporto.
È un piccolo mondo prurito
Hai un bambino con allergie? Apprezzerai Jennifer, una mamma per due piccoli con allergie. Offre supporto per i genitori che affrontano la stessa cosa. Il blog copre anche l'eczema e l'asma. Dispone inoltre di link al negozio di Jennifer, The Eczema Company, insieme al suo marchio per la cura della pelle. I post di Jennifer e guest blogger presentano video sull'eczema e informazioni sui trattamenti di eczema. Visita il blog.
Flo e Grace
Lexie Croft era la blogger dietro a Kitchen e Living di Lexie. Ma ora è rinominata in più di un centro di stile di vita. Fortunatamente, ha ancora hack e suggerimenti per le persone che vivono con le allergie. Questo autore di libri di cucina si impegna a esplorare il benessere da tutti gli angoli. Visita il blog.
Blog FARE
Questo è il blog ufficiale di Food Allergy Research & Education (FARE). Offre molte notizie sul mondo delle allergie, comprese le ricette per cucinare senza allergeni. I post includono i primer per i genitori, ad esempio come usare le penne per l'epinefrina. Ci sono anche recensioni di prodotti utili. Visita il blog.
La vita sana di Jeanette
Il blog di Jeanette Chen include ricette salutari per le persone con allergie e coloro che cercano di vivere senza glutine. Oltre alle ricette, i suoi post parlano della spiritualità e di cosa significa cucinare per qualcuno malato di cancro. Mentre il blog non si concentra esclusivamente sulla cucina priva di allergeni, offre uno spazio di supporto per le persone che cercano di migliorare la propria nutrizione e ottenere una salute migliore. Visita il blog.
Bambini con allergie alimentari
Questo blog dell'Athhma and Allergy Foundation of America è un must per i genitori con bambini che hanno allergie alimentari. Il blog fornisce ricette allergia-friendly, le ultime notizie sulla ricerca di potenziali trattamenti e idee per i sostituti del cibo. Visita il blog.
Food for Thought: il blog di AllergyEats
Mangiare spesso? Ti consigliamo di consultare la ricchezza di informazioni su questo blog gestito da Paul Antico, padre di tre bambini che hanno allergie alimentari. Il blog elenca i menu di migliaia di ristoranti e resort. Scopri di più sugli ingredienti da tenere a mente e sulle recensioni di menu di prodotti anallergici dei ristoranti. Visita il blog.
Buzz di allergia alimentare
Food Allergy Buzz viene regolarmente aggiornato con le ultime notizie sull'allergia, eventi legati alle allergie e informazioni su farmaci e trattamenti. Ricevi le ultime novità sui nuovi prodotti, compresi gli strumenti di etichettatura degli alimenti per le persone allergiche, oltre a informazioni utili su come mantenere le impostazioni scolastiche sicure per i bambini con allergie alimentari. Visita il blog.
AllergicChild
Robert e Nicole Smith hanno due bambini con gravi allergie alimentari. A AllergicChild, sono fuori per condividere le loro esperienze e intuizioni con altre persone le cui vite sono anche colpite. Forniscono suggerimenti su come viaggiare con bambini che hanno allergie alimentari e dove ottenere i migliori mangiatori di allergie. Visita il blog.
Sollevare Jack con Celiaco
Sia il figlio che il marito di Kelly vivono con la celiachia. Pubblica le ultime notizie sulla condizione, oltre a deliziose ricette e consigli privi di glutine per come convivere e gestire la celiachia. È un centro per i genitori e quelli recentemente diagnosticati. I post puntuali trattano come godersi le vacanze e gli eventi dei bambini evitando il glutine. Visita il blog.
Per favore non passare le noci
Sloane Miller, psicoterapeuta, assistente sociale abilitato specializzato nella gestione delle allergie alimentari e autore di? Allergic Girl ,? gestisce questo blog. Alcuni post riguardano le proprie esperienze, ma il resto sono ricette per le persone con allergie alimentari, che sono tutte nutrite e prive di frutti di mare. Visita il blog.
Allergia Shmallergy
Il figlio di Erin è allergico a una serie di cibi e ingredienti. Nel suo blog, è aperta sulle sue esperienze di madre che ha dovuto apportare alcune modifiche importanti nella sua vita per prendersi cura di suo figlio. Aiuta anche a motivare altri genitori nella stessa situazione per apportare i cambiamenti di cui hanno bisogno. Leggi i suoi consigli per affrontare l'ansia da allergia alimentare, il suo elenco di menu sicuri per i ristoranti, le pasticcerie allergiche per stato e le recensioni dei prodotti. Visita il blog.
No Muts Moms Group
Se il tuo bambino ha un'allergia, è fondamentale educare te stesso e tuo figlio su come individuare gli allergeni come i dadi nel cibo. Avrai anche bisogno di imparare come preparare i pasti privi di allergeni. Questo gruppo collega mamme che hanno bambini con tutti i tipi di allergia. Il blog è pieno di consigli sui prodotti, ricette e suggerimenti per aiutare le mamme con bambini che sono stati diagnosticati di recente. Visita il blog.
Ninja di allergia alimentare
Il creatore di questo blog è una mamma ed ex avvocato.Condivide ricette salutari, ti racconta tutto sui più recenti alimenti e prodotti allergenici e discute le esperienze della sua famiglia.
I post includono anche come educare i bambini sulle loro allergie in modo da poter meglio prevenire l'esposizione e gli attacchi. I genitori apprezzeranno i suoi consigli per affrontare e prosperare con una persona cara che ha allergie alimentari. Visita il blog.
SnackSafely
SnackSafely è un'ottima risorsa per le ultime notizie e informazioni sulle allergie, in particolare l'allergia alimentare. Questo blog fornisce una raccolta di marchi impegnati a fornire snack e prodotti alimentari sicuri per le persone con allergie alimentari. Il sito presenta una guida snack sicura con tutto ciò che è necessario sapere sulla scelta di snack privi di allergeni. Visita il blog.
Wok senza noci
Cresciuta da genitori immigrati cinesi che le hanno insegnato l'arte del cibo cantonese semplice, sano e casalingo, Sharon Wong, MEd, concentra il suo blog su piatti asiatici attenti alle allergie. Sembra delizioso, giusto? Tutte le sue ricette sono prive di noci e noccioline. Pensa a ricette golose per oyako donburi e baby bok choy con aglio e zenzero. Visita il blog.
Petite allergia tratta
Cucinare deliziosi dessert può essere una sfida quando si evitano gli allergeni comuni, ma Laura, autodidatta, fa in modo che appaia facile e appetitosa. Entrambi i suoi figli hanno gravi allergie, quindi le ricette di Laura sono tutte prive di glutine, soia, uova, sesamo, frutti di mare, noci e soprattutto latticini. Si concentra sulla condivisione? Reale? ricette per famiglie - stiamo parlando veloce, semplice, e nessun giudizio sul tagliare gli angoli quando possibile. Le allergie sono abbastanza difficili, quindi a volte, solo far mangiare ai bambini è l'obiettivo finale. Laura è tutto a riguardo. Visita il blog.
AllerGen: la rete di allergie, geni e ambiente
Un'organizzazione canadese, questo blog è dedicato alla sensibilizzazione sull'allergia, l'asma e l'anafilassi con il mondo intero. Offrono diverse risorse per medici, adulti e bambini, come Allergy Pals, un programma di tutoraggio online per bambini con allergie. È inoltre possibile trovare idee per un kit di preparazione allergia back-to-school. Visita il blog.
Vita allergica
Avere allergie non significa che vivi la tua vita in una bolla - esci e goditi la vita. Allergic Living ti aiuta a fare proprio questo. È dotato di una serie di risorse su tutti i tipi di asma e allergie, tra cui outdoor, ambientale e alimentare, nonché una rivista di stampa trimestrale. È possibile inviare una domanda a un allergologo certificato o leggere storie di vita reale di altre persone e famiglie con allergie riguardo a mangiare fuori, viaggiare e vivere giorno per giorno. Visita il blog.
Senza glutine e altro
Vuoi qualche ispirazione per cucinare senza allergeni? Gluten Free & More è una risorsa di riferimento per cucinare con allergie. Ti consente di cercare e filtrare per allergia o trovare una sostituzione per la tua ricetta. Il sito è ideale per esigenze di salute specifiche, come la celiachia o la gravidanza, o semplicemente per consigli e ricette di cucina generale e prive di allergeni. Nodi d'aglio senza glutine, chiunque? Visita il blog.
