Che causa Gonfiore addominale? /

Il gonfiore addominale si verifica quando il tratto gastrointestinale (GI) è riempito con aria o gas. La maggior parte delle persone descrive il gonfiore come sentirsi pieno, stretto o gonfio nell'addome. L'addome può anche essere gonfio (disteso), duro e doloroso. Il gonfiore è? Leggi di più

dolore
gas eccessivo (flatulenza)
frequente eruttazione o eruttazione
ronzio addominale o gorgoglii

Il gonfiore addominale può interferire con la capacità di lavorare e partecipare ad attività sociali o ricreative. Secondo l'Università del North Carolina, le persone che soffrono di gonfiore addominale usano più giorni di malattia, visitano il medico più spesso e prendono più farmaci rispetto ad altre persone. Il gonfiore è comune tra adulti e bambini.

Perché ti senti gonfio?

Gas e aria

Il gas è la causa più comune di gonfiore, soprattutto dopo aver mangiato. Il gas si accumula nel tratto digestivo quando il cibo non digerito si rompe o quando si ingoia l'aria. Tutti inghiottono l'aria quando mangiano o bevono. Ma alcune persone possono ingoiare più di altri, soprattutto se sono:

mangiare o bere troppo velocemente
gomma da masticare
fumo
indossare protesi libere

Per saperne di più: Scopri l'aerofagia "

Burping e flatulenza sono due modi in cui l'aria ingerita lascia il corpo. Lo svuotamento ritardato dello stomaco (trasporto lento del gas) oltre all'accumulo di gas può anche causare gonfiore e distensione addominale.

Cause mediche

Altre cause di gonfiore possono essere dovute a condizioni mediche. Questi includono:

sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
malattia infiammatoria dell'intestino, come la colite ulcerosa o il morbo di Crohn
altri disturbi gastrointestinali funzionali (FGID)
bruciore di stomaco
intolleranza alimentare
aumento di peso
flusso ormonale (specialmente per le donne)
giardiasi (infezione parassitaria intestinale)
disturbi alimentari come l'anoressia nervosa o la bulimia nervosa
fattori di salute mentale come stress, ansia, depressione e altro ancora
alcuni farmaci

Queste condizioni causano fattori che contribuiscono al gas e al gonfiore, come ad esempio:

crescita eccessiva o carenza di batteri all'interno del tratto gastrointestinale
accumulo di gas
motilità intestinale alterata
transito di gas alterato
riflessi addominali anormali
ipersensibilità viscerale (sensazione di gonfiore nei cambiamenti corporei piccoli o anche normali)
malassorbimento di cibo e carboidrati
stipsi

Cause gravi

Il gonfiore addominale può anche essere un sintomo di diverse condizioni gravi, tra cui:

accumulo di liquido patologico nella cavità addominale (ascite) a causa di cancro (ad es. cancro ovarico), malattia epatica, insufficienza renale o insufficienza cardiaca congestizia
celiachia o intolleranza al glutine
insufficienza pancreatica, che è compromessa digestione perché il pancreas non può produrre abbastanza enzimi digestivi
perforazione del tratto gastrointestinale con fuga di gas, normali batteri del tratto gastrointestinale e altri contenuti nella cavità addominale

Trattamenti per prevenire o alleviare il gonfiore

Cambiamenti nello stile di vita

In molti casi, i sintomi del gonfiore addominale possono essere ridotti o addirittura prevenuti adottando alcuni semplici cambiamenti nello stile di vita, come perdere peso, se sei sovrappeso.

Per ridurre l'ingestione di troppa aria, puoi:

Evita il chewing gum. Gomma da masticare può farti ingoiare aria extra, che a sua volta può portare a gonfiore.
Limita il consumo di bevande gassate.
Evitare cibi che causano gas, tali verdure nella famiglia dei cavoli, fagioli secchi e lenticchie.
Mangia lentamente ed evita di bere attraverso una cannuccia.
Usa prodotti lattiero-caseari senza lattosio (se sei intollerante al lattosio).

I probiotici possono anche aiutare a ripopolare i batteri intestinali sani. La ricerca è mista sull'efficacia dei probiotici. Una recensione ha rilevato che i probiotici hanno un effetto moderato, con un accordo del 70% sul suo effetto sul gonfiore alleviamento. È possibile trovare probiotici in kefir e yogurt greco.

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massaggi

I massaggi addominali possono anche aiutare a ridurre il gonfiore addominale. Uno studio ha esaminato 80 persone con ascite e ha assegnato loro massaggi addominali di 15 minuti due volte al giorno per tre giorni. I risultati hanno mostrato che i massaggi miglioravano la depressione, l'ansia, il benessere e i sintomi di gonfiore addominale percepiti.

farmaci

Parlate con il vostro medico se i cambiamenti dello stile di vita e gli interventi dietetici non allevia il gonfiore addominale. Se il tuo medico trova una causa medica per il tuo gonfiore, possono consigliarti trattamenti medici. I trattamenti possono richiedere antibiotici, antispasmodici o antidepressivi, ma dipende anche dalle condizioni.

Segnali di pericolo: quando vedere un medico

Consultare il proprio medico se il gonfiore è accompagnato da uno dei seguenti:

dolore addominale grave o prolungato
sangue negli sgabelli, o sgabelli scuri e catramosi
febbri alte
diarrea
bruciore di stomaco peggioramento
vomito
perdita di peso inspiegabile

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Revisionato meditatamente da Michele Cho-Dorado, MD l'11 dicembre 2017 - Scritto da Maureen Donohue

48 possibili condizioni

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