Panoramica
Il dolore addominale e la stitichezza vanno spesso di pari passo. Il dolore addominale è un sintomo che si presenta comunemente con costipazione. La costipazione si verifica quando si hanno difficoltà o non si è in grado di avere un movimento intestinale.
I sintomi più comuni di stitichezza possono includere:
- avere meno di tre movimenti intestinali in una settimana, o meno frequentemente del normale
- dolore addominale con o senza gonfiore
- sgabelli che sono duri, grumosi e asciutti
- incapacità di svuotare completamente l'intestino
- sentirsi come se ci fosse qualcosa che bloccava le tue feci
- sentendo il bisogno di premere sull'addome per aiutare a svuotare le viscere
- sforzandosi di avere un movimento intestinale
I sintomi del dolore addominale in relazione alla stitichezza possono includere:
- gonfiore
- poco o niente appetito
- spasmi
- mal di stomaco generale
La stitichezza che include il dolore addominale è comune. Nella maggior parte dei casi, è causato dall'accumulo di gas nell'addome o dalla necessità di avere un movimento intestinale. Dolore addominale lieve o moderato e stitichezza insieme non è di solito motivo di preoccupazione.
Quali sono le cause?
Le cause del dolore addominale e della stitichezza sono varie. Alcuni ampi segmenti di cause includono il tuo stile di vita, i farmaci che stai assumendo e le condizioni mediche. All'interno di ciascuno di questi segmenti ci sono più cose che possono portare a dolore addominale e stitichezza.
Stile di vita e cause quotidiane
Le cause dello stile di vita possono includere:
- non mangiare abbastanza cibi con fibre, come verdure, frutta o cereali
- cambiare le abitudini di routine o alimentari, come la dieta
- stress
- non bere abbastanza acqua per mantenere le feci morbide e promuovere il movimento attraverso l'intestino
- non avendo abbastanza attività fisica
- viaggio
- invecchiamento
- ignorando la necessità di avere un movimento intestinale
farmaci
I farmaci che possono causare dolore addominale e stitichezza possono includere:
- integratori di ferro
- integratori di calcio
- diuretici
- farmaci per il dolore o narcotici
- farmaci anti-sequestro
- farmaci per controllare gli spasmi muscolari
- antiacidi
- alcuni antidepressivi
Condizioni di salute
Le condizioni di salute che possono causare dolore addominale e stitichezza possono includere:
- malattia infiammatoria intestinale
- sindrome dell'intestino irritabile
- diverticolite
- gravidanza
- diabete
- ipotiroidismo
- sclerosi multipla
- morbo di Parkinson
- lesioni del midollo spinale
- lesioni cerebrali
- ansia
- depressione
- ragade anale, o lacrima
- occlusione intestinale
- cancro del colon o del retto
- ictus
- muscoli pelvici indeboliti
Trattamento del dolore addominale e costipazione
Il trattamento per il dolore addominale e la stitichezza varia a seconda della causa. La maggior parte del trattamento varia dallo stile di vita o dai cambiamenti dietetici ai farmaci. In alcuni casi cronici, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per blocchi, lacrime nell'ano o condizioni che altri trattamenti non possono aiutare.
Trattamenti stile di vita
- Aumentare gradualmente la quantità di alimenti ricchi di fibre nella tua dieta Mangia frutta e verdura fresca, cereali integrali e pane integrale.
- Aumenta la quantità di acqua che bevi ogni giorno. Ecco quanto dovresti mirare a bere ogni giorno.
- Aumentare la quantità di attività fisica che si ottiene ogni giorno.
- Non rimandare un movimento intestinale o correre un movimento intestinale. Vai in bagno il prima possibile quando senti il bisogno. Prenditi tutto il tempo necessario per consentire a tutte le feci di passare.
farmaci
- Lassativi e stimolanti. Questi possono aiutare a spostare e ammorbidire le feci mentre incoraggia un movimento intestinale.
- Olio minerale o altri lubrificanti Questi possono ammorbidire le feci e aiutarlo a passare più facilmente.
- Supplementi di fibre.
- Clisteri. Enemas può ammorbidire le feci e incoraggiare un movimento intestinale. Ecco come amministrare uno.
- Ammorbidenti per feci. Questi possono ammorbidire le feci per consentirgli di passare.
- Supposte. Ecco come usare una supposta rettale.
- Farmaci da prescrizione. I farmaci prescritti possono funzionare in vari modi. La maggior parte attira più acqua nell'intestino e stimola i muscoli dell'intestino per promuovere un movimento intestinale.
Maggiori informazioni sulle differenze tra emollienti e lassativi.
Altri trattamenti
- Chirurgia. La chirurgia può trattare blocchi, lacrime, tumori o altre cause strutturali di stitichezza.
- Rafforzamento o allenamento del muscolo pelvico. È possibile allenare i muscoli pelvici a rilassarsi e contrarsi al momento giusto per aiutare con i movimenti intestinali.
Quando vedere il tuo dottore
Molte volte, è possibile trattare la stitichezza da soli utilizzando farmaci da banco o apportando alcuni cambiamenti nello stile di vita. Tuttavia, se la costipazione non si risolve con i rimedi casalinghi comuni, consultare il medico.
Consultare anche il medico se si hanno sintomi di una condizione potenzialmente più grave. Questi sintomi includono:
- sanguinamento dal tuo retto
- sangue nelle feci
- estremo esaurimento che dura a lungo
- perdita di peso inspiegabile
- con stitichezza cronica (durata da due a tre mesi)
- cambiamenti nelle tue abitudini intestinali che sono improvvisi e inspiegabili
- forte dolore addominale
- l'addome è tenero al tatto
Qual è la prospettiva?
Il dolore addominale e la stitichezza sono sintomi comuni. Un certo numero di stile di vita e cause mediche possono portare a questi sintomi. Se i sintomi non si risolvono o peggiorano, è importante che tu veda il medico. Il medico lavorerà per trovare e trattare la causa sottostante.
Se il tuo dolore addominale e la stitichezza sono causati da farmaci o da una condizione medica, il medico fornirà opzioni di trattamento per chiarire la tua stitichezza attuale. Possono anche aiutare a prevenire problemi futuri.
Spesso puoi prevenire dolori addominali e stitichezza facendo scelte di vita sane:
- Bevi molti liquidi.
- Mangiare una dieta che include cibi ricchi di fibre.
- Ottieni attività fisica regolare.
