La colite ulcerosa (UC) è una malattia imprevedibile e irregolare. Una delle parti più difficili della vita con UC non è mai sapere quando avrai una fiammata. Di conseguenza, può essere difficile fare piani fuori casa con parenti o familiari. Ma sebbene UC possa influenzare la tua routine quotidiana, non deve controllarti. Puoi vivere una vita normale e attiva.
Con un po 'di preparazione, puoi stare tranquillo per avventurarti fuori. Ad esempio, se sei in un negozio, in un ristorante o in un altro luogo pubblico, ti aiuterà a conoscere la posizione dei servizi igienici più vicini nel caso in cui tu abbia una riacutizzazione.
Inoltre, è possibile alleviare le preoccupazioni e prevenire l'imbarazzo di una fiammata in pubblico portando sempre con sé forniture di emergenza essenziali. Ecco sei elementi importanti da tenere nella borsa se hai la colite ulcerosa:
1. Un cambio di vestiti
Pur conoscendo la posizione dei servizi igienici pubblici può aiutare a gestire i movimenti intestinali urgenti e frequenti diarrea, un attacco improvviso aumenta la probabilità di un incidente. A volte, potresti non trovare un bagno in tempo. Non lasciare che questa possibilità ti interrompa la vita. Per sentirti più a tuo agio fuori dalla tua casa, porta sempre un paio di pantaloni e un paio di mutande nella borsa di emergenza.
2. Farmaci anti-diarrea
Parlate con il vostro medico per vedere se è sicuro combinare un farmaco anti-diarrea con la vostra prescrizione di farmaci. Se è così, tieni una scorta di questo farmaco con i tuoi rifornimenti di emergenza. Prendere farmaci anti-diarrea come indicato. Questi farmaci rallentano le contrazioni intestinali al fine di fermare la diarrea, ma non si dovrebbe prendere un anti-diarrea come terapia di mantenimento.
3. antidolorifici
Prendi un antidolorifico da banco per fermare il lieve dolore associato alla UC. Parlate con il vostro medico di farmaci sicuri. Il medico può suggerire il paracetamolo (Tylenol), ma non altri tipi di antidolorifici. Farmaci come l'ibuprofene (Advil), il naproxen sodico e il diclofenac sodico possono peggiorare la gravità di una riacutizzazione.
4. Salviette detergenti e / o carta igienica
Nel caso in cui si verifichi un incidente e sia necessario cambiare pantaloni o indumenti intimi, imballare salviettine umidificate e carta igienica nella borsa di emergenza. Dal momento che non è possibile fare il bagno o la doccia dopo un incidente fuori casa, usare salviette umidificate per alleviare gli odori.
Anche la carta igienica nella borsa di emergenza è utile. Potresti trovarti in un bagno che non ha la carta igienica.
5. Salviette disinfettanti
Poiché una riacutizzazione può verificarsi in modo imprevisto, è possibile che le scelte del bagno siano limitate. E alcuni bagni possono avere una scorta vuota di sapone per le mani. È necessario prepararsi per ogni possibile scenario, quindi imballare gel o salviettine disinfettanti a base di alcol nella borsa di emergenza. Lavarsi le mani con acqua e sapone è il modo migliore per rimuovere batteri e germi. I gel e le salviette igienizzanti per le mani sono la cosa migliore in assenza di acqua e sapone.
6. Tessera di accesso al bagno
Trovare un bagno pubblico può essere difficile. Alcuni luoghi pubblici non offrono servizi igienici pubblici, o danno solo i privilegi di restroom ai clienti paganti. Questo può rappresentare un problema quando è necessario l'accesso immediato a un bagno. Per evitare un incidente, parla con il tuo medico di ottenere una tessera di accesso al bagno. Secondo The Restroom Access Act, noto anche come legge di Ally, i negozi al dettaglio che non forniscono servizi igienici pubblici devono dare alle persone con condizioni croniche accesso ai servizi igienici per soli dipendenti in caso di emergenza. Questa legge, che è stata approvata in molti stati, offre anche alle donne incinte l'accesso a bagni riservati.
Il takeaway
La UC è una condizione cronica che richiede un trattamento continuo, ma la prognosi è positiva con la terapia appropriata. Mantenere questi oggetti essenziali nella borsa di emergenza può aiutarti a far fronte alla malattia. È anche importante avere una conversazione con il medico se i sintomi non migliorano o peggiorano con la terapia.
