Cos'è una frattura da avulsione?
Una frattura è una rottura o una frattura in un osso che spesso risulta da una lesione. Con una frattura da avulsione, una lesione all'osso si verifica vicino a dove l'osso si attacca a un tendine o al legamento. Quando si verifica la frattura, il tendine o il legamento si ritira e un piccolo pezzo di osso si ritira con esso. Le fratture da avulsione possono verificarsi in persone che praticano sport.
Queste fratture interessano molto spesso le ossa del gomito, dell'anca e della caviglia. A volte puoi ottenere una frattura da avulsione in altre ossa, come la mano, il dito, la spalla o il ginocchio.
I sintomi di una frattura da avulsione includono:
- dolore improvviso e intenso nell'area della frattura
- gonfiore
- ecchimosi
- movimento limitato
- dolore quando si tenta di spostare l'osso
- instabilità di un'articolazione o perdita di funzione
Il medico eseguirà un esame fisico dell'osso interessato per vedere se è possibile piegarlo e raddrizzarlo. Il medico può anche ordinare i raggi X per determinare se hai fratturato l'osso.
Trattamento
Il trattamento per una frattura da avulsione varia in base a quale osso si è fratturato.
Trattamento per una frattura da avulsione alla caviglia
I trattamenti principali per una frattura da avulsione alla caviglia sono riposo e formazione di ghiaccio. Tenere il peso fuori dalla caviglia fino a quando non si è cicatrizzato e adottare misure per ridurre il gonfiore aumentando la caviglia e applicando il ghiaccio. Durante la glassa di una ferita, utilizzare un impacco di ghiaccio o ghiaccio avvolto in un asciugamano. Questi passaggi prevengono ulteriori lesioni alle ossa e la formazione di ghiaccio sulla ferita allevia anche il dolore.
Il medico potrebbe mettere un cast o uno stivale sulla caviglia per mantenerlo stabile. Dovrai indossare lo stivale o il cast fino a quando la caviglia non sarà guarita e potresti dover usare le stampelle per evitare di appesantire la caviglia.
Una volta che la frattura è guarita, la terapia fisica può aiutarti a riprendere movimento nella caviglia. Il fisioterapista ti mostrerà come eseguire esercizi che rinforzano l'osso e migliorano la tua libertà di movimento.
Se l'osso viene spinto troppo fuori luogo, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per ripristinare l'allineamento e l'anatomia. Il medico può dirti se è necessario un intervento chirurgico.
Trattamento per una frattura da avulsione delle dita
Il tuo dito può rompersi quando un oggetto, come una palla, colpisce la punta di esso e lo costringe a chinarsi. Questo tipo di infortunio viene talvolta chiamato "dito da baseball"? o? maglio dito? L'infortunio può tirare il tendine del dito lontano dall'osso.
Un altro tipo di infortunio, che è comune negli sport come il calcio e il rugby, si chiama? Jersey finger.? Il jersey si verifica quando un giocatore afferra la maglia di un altro giocatore e il suo dito viene catturato e tirato. Questo movimento fa sì che il tendine si allontani dall'osso.
Il trattamento per una frattura da avulsione delle dita è un po 'più complesso che con altre ossa. Avrai bisogno di tenere il dito stabile in modo da non ferirlo ulteriormente, ma non vuoi tenere il dito così fermo da perdere la mobilità. Il medico potrebbe indirizzarti a uno specialista per assicurarti di ricevere il trattamento giusto.
Molto probabilmente dovrai indossare una stecca sul dito interessato per alcune settimane per tenerlo dritto fino a quando non guarirà. Una volta guarito, la terapia fisica può aiutarti a ritrovare movimento e funzione nel dito.
In alcuni casi, sarà necessario un intervento chirurgico per trattare il dito ferito. La chirurgia coinvolgerà un chirurgo che inserisce spilli nell'osso per tenere insieme i pezzi dell'osso mentre guariscono. A seconda della natura della lesione, può anche implicare la cucitura di un tendine lacerato.
Trattamento per una frattura di avulsione dell'anca
Il trattamento principale per una frattura di avulsione dell'anca o pelvica è il riposo. Il medico potrebbe consigliarti di usare le stampelle per tenere il peso lontano dall'anca mentre guarisce.
Applicare ghiaccio all'anca per 20 minuti alla volta per il primo paio di giorni dopo l'infortunio. Una volta che la frattura si è in gran parte guarita, consultare un fisioterapista per aiutarti a allungare e rafforzare l'anca.
Se l'osso si è allontanato molto dalla sua posizione originale, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per risolverlo. A volte i chirurghi usano spilli metallici o viti per mantenere l'anca in posizione mentre guarisce.
Recupero
A seconda della lesione, potrebbero essere necessarie otto o più settimane prima che la frattura guarisca. Riposa l'area durante quel tempo. Se la caviglia o l'anca sono fratturati, potrebbe essere necessario utilizzare le stampelle per mantenere il peso sulla zona interessata. Il tuo recupero potrebbe richiedere più tempo se hai bisogno di un intervento chirurgico.
Fattori di rischio
Le fratture da avulsione si verificano spesso nelle persone che praticano sport. Sono più comuni nei giovani atleti le cui ossa sono ancora in crescita. I bambini possono essere più vulnerabili a queste fratture se giocano o praticano troppo duramente o troppo spesso, o se usano le tecniche sbagliate.
Suggerimenti per la prevenzione
Prima di fare sport, riscaldare e allungare per almeno 5-10 minuti. Ciò renderà i tuoi muscoli più flessibili e preveniranno le lesioni.
Non spingere troppo in qualsiasi sport. Sviluppa le tue abilità lentamente nel tempo ed evita di fare movimenti improvvisi, come colpi di scena o altri rapidi cambi di direzione.
