Panoramica
La pelle scura sull'interno coscia può essere vissuta da chiunque, indipendentemente dal tono della pelle. Si verifica quando la pelle della parte interna della coscia produce un'abbondanza di melanina, un pigmento che dà alla pelle il suo colore. Questo è chiamato iperpigmentazione. La decolorazione delle cosce scure può persino estendersi nella zona del bikini o dell'inguine.
Le cause
Ci sono una serie di motivi per cui una persona può sperimentare un oscuramento della pelle sull'interno coscia. Alcuni di questi motivi possono includere:
- lo sfregamento, che può verificarsi durante l'esercizio o la deambulazione, e può causare la pelle che diventa sottile, pruriginosa e scolorita
- squilibrio ormonale, in particolare tra le donne durante l'allattamento, la gravidanza o le mestruazioni, o tra quelli con sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
- alcuni farmaci, come i contraccettivi ormonali orali o alcuni farmaci chemioterapici
- esposizione solare
- pelle secca
- attrito dai vestiti stretti
- acanthosis nigricans, un disturbo della pigmentazione della pelle
- diabete mellito
Fattori di rischio
Una persona obesa può essere ad alto rischio per le cosce scure interne a causa di scottature della pelle. Sei anche ad aumentato rischio se hai uno squilibrio ormonale o diabete mellito, o prendi certi farmaci.
6 rimedi casalinghi
In alcuni casi, i rimedi casalinghi possono aiutare a schiarire la pelle scura sulle cosce.
1. Olio di cocco e succo di limone
I limoni sono ricchi di vitamina C, che può aiutare a trattare l'iperpigmentazione. L'olio di cocco può fungere da idratante e può aiutare a mantenere le cosce morbide ed elastiche.
Per fare uno scrub per olio di cocco e succo di limone:
- Unire alcuni cucchiai di olio di cocco con il succo di mezzo limone.
- Strofinare la miscela nella zona interessata e massaggiare per 10 minuti o più.
- Lavare l'area pulita.
La ricerca suggerisce che alcune formulazioni contenenti vitamina C possono essere più efficaci di altre, quindi questo metodo potrebbe non rivelarsi efficace per voi.
2. Scrub di zucchero
Lo zucchero può aiutare a esfoliare la pelle. Esfoliante l'area può aiutare se la pelle scura è causata da un accumulo di pelle morta.
- Unire il succo di limone fresco, un cucchiaino di zucchero e un cucchiaio di miele.
- Strofina delicatamente la miscela nell'interno coscia.
- Risciacquare l'area per rimuovere lo scrub.
3. Scrub al yogurt d'avena
La farina d'avena può essere utilizzata per trattare l'eczema e altre condizioni infiammatorie della pelle. Può anche agire come esfoliante e può essere più delicato dello zucchero. Lo yogurt contiene acido lattico, che può migliorare la salute della pelle. Lo yogurt può avere altri benefici per la pelle se usato per via topica o orale, ma la ricerca è limitata.
Per creare il tuo scrub per la farina d'avena:
- Fai una pasta con parti uguali di farina d'avena e yogurt bianco.
- Applicare la pasta sulla zona scura della pelle e strofinare delicatamente.
- Lavare la pasta dalla gamba.
4. Bicarbonato di sodio e pasta d'acqua
Il bicarbonato di sodio può aiutare a schiarire ed esfoliare la pelle, ma dovrebbe essere usato con cautela. Questo perché il bicarbonato di sodio potrebbe essere troppo duro per la tua pelle. Potrebbe irritare la pelle e peggiorare le condizioni della pelle.
Se vuoi provare a usare uno scrub di bicarbonato:
- Fai una pasta di parti uguali, bicarbonato di sodio e acqua.
- Applicare uno strato sottile sulle cosce interne, come se si trattasse di una maschera del viso o del corpo.
- Lasciare agire per almeno 15 minuti, quindi risciacquare.
5. Aloe vera
Il gel di aloe vera o un prodotto a base di aloe vera può lenire la pelle irritata e irritata. L'aloe contiene aloina, che mostra il potenziale come un alleggerimento della pelle. Applicare come una lozione e lasciare che il prodotto si impregni sulla pelle. Non è necessario risciacquare dopo l'applicazione.
6. Strofinare la patata
Strofinare le patate sulla pelle è un rimedio popolare per le macchie scure sulla pelle. Si ritiene che la catecolasi, un enzima delle patate, possa alleggerire la pelle. Per provare questo rimedio:
- Taglia una patata.
- Strofinare una fetta di patate sulla zona interessata per 15 minuti o più.
- Lavare delicatamente l'area.
Trattamenti over-the-counter (OTC)
Molti trattamenti OTC pretendono di alleggerire la pelle. Alcuni sono fatti con ingredienti naturali, che mostrano alcune promesse nella loro capacità di ridurre la pigmentazione. Secondo l'American Academy of Dermatology, questi quattro ingredienti possono funzionare per schiarire la pelle e non comportano un rischio molto elevato di reazione allergica:
- soia
- niacinamide
- acido ellagico
- lignina perossidasi
I seguenti ingredienti sono popolari nei trattamenti OTC e hanno mostrato il potenziale per schiarire la pelle, ma possono causare reazioni allergiche in alcuni:
- arbutin
- acido kojico
- liquirizia
Parla con un dermatologo prima di usare un prodotto OTC per alleggerire la pelle. Possono valutare la causa sottostante e aiutarti a scegliere un prodotto appropriato.
Procedure e pomate da prescrizione
Se i rimedi casalinghi ei trattamenti OTC non aiutano, puoi parlare con il tuo dermatologo di prodotti disponibili con una prescrizione o procedure mediche che possono alleggerire la tua pelle. Di seguito sono riportati alcuni trattamenti aggiuntivi che il medico può raccomandare.
idrochinone
Il trattamento dermatologico standard utilizzato per? Candeggina? la pelle è una crema contenente idrochinone. È disponibile in piccole concentrazioni in prodotti OTC, ma un dermatologo sarà in grado di prescrivere l'idrochinone in concentrazioni più elevate per ottenere risultati aggiuntivi. Ci sono stati studi condotti su animali che suggeriscono che l'idrochinone può essere cancerogeno, il che significa che può causare il cancro. È spesso consigliato solo per un uso a breve termine. Usalo come indicato dal tuo dermatologo.
I retinoidi
I retinoidi a base di vitamina A sono anche disponibili OTC, ma un dermatologo può prescrivere concentrazioni più forti. I retinoidi, come l'acido retinoico, regolano la crescita delle cellule della pelle e sono una potenziale opzione per trattare l'iperpigmentazione della pelle.
Potrebbe essere necessario utilizzare un prodotto retinoide per diversi mesi prima di vedere i risultati. I prodotti retinoidi possono rendere la pelle secca e più sensibile al sole.
Trattamenti laser
L'alleggerimento della pelle del laser è una procedura efficace che può ridurre la pigmentazione della pelle senza cicatrici. Il tuo dermatologo può discutere se i trattamenti laser sono adatti alle tue esigenze. Il processo di guarigione può essere scomodo quando si trattano le cosce interne, soprattutto se le cosce si sfregano frequentemente.
Prevenzione
Se hai un rischio maggiore per le cosce scure, ci sono un certo numero di cose che puoi fare per evitare che la pelle si oscuri:
- Evitare lo sfregamento indossando calzoncini da bicicletta o calze di nylon sotto gonne o abiti.
- Mantenere l'area interna della coscia pulita e ben esfoliata per limitare l'accumulo di pelle morta.
- Indossare indumenti ampi e traspiranti per evitare l'eccesso di sudore e attrito.
- Evitare la rasatura o la ceratura della zona troppo frequentemente per evitare irritazioni.
- Indossare sempre un SPF di 30 o superiore se esposti al sole ed evitare un'eccessiva esposizione al sole quando possibile.
Porta via
L'iperpigmentazione delle cosce interne è comune e non dannosa per la salute. Ci sono molti rimedi casalinghi, prodotti OTC e trattamenti medici che puoi usare per cercare di alleggerire la pelle scura. Inoltre, mantenere l'area pulita, evitare sfregamenti e limitare l'esposizione al sole può aiutare a ridurre il rischio di sviluppare in futuro le cosce scure.
