Qual è l'intorpidimento delle dita?
L'intorpidimento delle dita può causare formicolio e sensazione di formicolio, come se qualcuno stesse toccando leggermente le dita con un ago. A volte la sensazione può sentirsi leggermente bruciante. L'intorpidimento delle dita può influenzare la tua capacità di raccogliere le cose. E potresti sentirti goffo, o come se avessi perso la forza nelle tue mani.
L'intorpidimento delle dita può variare da un sintomo che si verifica occasionalmente a qualcosa che compromette la capacità di svolgere attività quotidiane. Ma qualunque siano i tuoi sintomi, sono spesso disponibili trattamenti non invasivi.
Quali sono le potenziali cause di intorpidimento delle dita?
I nervi nel tuo corpo sono responsabili della trasmissione di messaggi da e verso il tuo cervello. Se i nervi sono compressi, danneggiati o irritati, può verificarsi intorpidimento. Esempi di condizioni note per causare l'intorpidimento delle dita includono:
Sindrome del tunnel carpale
La sindrome del tunnel carpale si verifica quando il nervo che fornisce la sensazione alla tua mano diventa pizzicato o ostruito. Questa condizione spesso provoca intorpidimento del pollice e dell'indice e del medio.
Radiculopatia cervicale
La radicolopatia cervicale si verifica quando un nervo che lascia il collo si infiamma o si comprime. Questa condizione può causare intorpidimento come la sindrome del tunnel carpale. È anche conosciuto come un nervo schiacciato.
Diabete
Una condizione chiamata neuropatia diabetica può portare a danni ai nervi nei piedi e nelle mani. Di solito proverai prima il torpore nei piedi.
La malattia di Raynaud
La malattia di Raynaud causa lo spasmo delle piccole arterie delle dita, o si apre e si chiude molto velocemente. Ciò può causare intorpidimento e influenzare la circolazione.
Artrite reumatoide
L'artrite reumatoide (RA) è una malattia autoimmune che causa gonfiore, dolorabilità e dolore alle articolazioni. Questa condizione può anche portare a formicolio, intorpidimento e bruciore nelle mani.
Intrappolamento del nervo ulnare
La sindrome del tunnel carpale colpisce il nervo mediano del braccio, ma l'intrappolamento del nervo ulnare colpisce il nervo ulnare che scorre sul lato del mignolo del braccio. Questo più comunemente provoca intorpidimento nel mignolo e nell'anulare.
Le cause meno comuni di intorpidimento delle dita possono includere:
- amiloidosi
- cisti gangliari
- Guillain-Barr? sindrome
- HIV
- AIDS
- malattia di Lyme
- sclerosi multipla (SM)
- effetti collaterali dei farmaci, come i farmaci chemioterapici
- La sindrome di Sj? Gren
- ictus
- sifilide
- vasculite
- carenza di vitamina B-12
- Malattia di Hansen o lebbra
- fratture del polso o della mano
Quando è una buona idea vedere un dottore?
A volte il formicolio e il torpore possono essere sintomi di un'emergenza medica. Questo è vero quando una persona sta vivendo un ictus, che è quando un coagulo di sangue o sanguinamento colpisce il cervello. Se si verifica uno dei seguenti sintomi, rivolgersi immediatamente a un medico:
- confusione
- respirazione difficoltosa
- vertigini
- intorpidimento della mano o delle dita
- un forte mal di testa
- biascicamento
- debolezza improvvisa (astenia) o paralisi
Se i sintomi iniziano a verificarsi regolarmente, interferiscono con le attività quotidiane o provocano una quantità significativa di dolore e disagio, consultare il medico.
Come viene diagnosticata l'intorpidimento delle dita?
Il medico inizierà a diagnosticare l'intorpidimento delle dita prendendo una storia medica e esaminando il braccio, la mano e il dito. In alcuni casi, il medico può consigliare di consultare uno specialista medico, come un medico ortopedico specializzato in cure per le mani o un neurologo in grado di testare la funzione dei nervi.
I medici ordinano di solito una risonanza magnetica quando una persona ha l'intorpidimento delle dita. Questa scansione aiuta i medici a vedere le aree in cui le ossa nelle seguenti posizioni potrebbero essere scivolate fuori posto:
- collo
- le spalle
- braccia
- polsi
- dita
Le ossa che scivolano fuori luogo possono causare una compressione sui nervi.
Gli esami del sangue possono anche aiutare un medico a diagnosticare condizioni che causano intorpidimento delle dita, come la carenza di RA o vitamina B-12.
Come viene trattato l'intorpidimento delle dita?
Il medico può raccomandare farmaci da banco (OTC) per ridurre l'infiammazione. Gli esempi includono farmaci anti-infiammatori non steroidei, come l'ibuprofene.
Un'altra opzione è indossare un tutore o una stecca. Ciò ti aiuterà a mantenere il gomito o il polso in una posizione ottimale in modo che il nervo abbia meno probabilità di essere compresso. Trova bretelle e stecche su Amazon.
In rari casi, il medico può raccomandare trattamenti più invasivi se le opzioni OTC non funzionano. Le iniezioni di steroidi possono aiutare ad alleviare l'infiammazione.
La chirurgia può ridurre il danno ai nervi o rimuovere o ridurre le ossa che stanno premendo sul nervo. Queste procedure includono:
- rilascio tunnel cubitale
- trasposizione del nervo ulnare anteriore
- epicondilectomia mediale
Riposare la mano e il polso di solito è uno dei modi migliori per ridurre l'infiammazione quando sei a casa. Puoi anche applicare il ghiaccio sull'area interessata.
Gli esercizi per allungare la mano e il polso possono anche ridurre il disagio. Esempi inclusi:
- allungando le dita il più possibile e mantenendo la posizione per circa 10 secondi
- muovendo le mani in senso orario circa 10 volte, quindi invertendo la direzione per ridurre la tensione muscolare
- rotolare le spalle indietro di cinque volte, e poi avanti cinque volte per tenerle rilassate
Ripeti questi esercizi durante il giorno per ridurre la tensione nei muscoli.
Si può prevenire l'intorpidimento delle dita?
Diverse cause associate a intorpidimento delle dita sono dovute a lesioni da uso eccessivo. Questi si verificano quando una persona si impegna in movimenti ripetitivi che possono irritare o danneggiare i nervi e causare intorpidimento.
I modi per evitare lesioni da movimento ripetitivo includono:
- praticare una buona postura e una forma quando si utilizza uno strumento, una tastiera o un altro dispositivo che può causare lesioni ripetitive al movimento
- prendersi una pausa dalla propria attività ogni 30 o 60 minuti
- allungando i muscoli che stai usando per ridurre la tensione
- l'acquisto di dispositivi ergonomici o di supporto, come un supporto da polso o un poggiapolsi per una tastiera
Qual è la prospettiva per le persone con intorpidimento delle dita?
Il torpore alle dita è solitamente curabile se non è accompagnato da sintomi che richiedono cure mediche di emergenza. Il riposo può aiutare a ridurre le lesioni da uso eccessivo. Un medico può anche raccomandare trattamenti medici più specifici a seconda della causa sottostante della sua condizione.
Di solito, prima tratti il torpore, meno probabile è che i sintomi siano permanenti. È importante non ignorare i sintomi.
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