Panoramica
Mal di testa può causare un palpito sordo o un dolore intenso e dolore in diverse aree, tra cui il lato destro del cuoio capelluto, la base del cranio e il collo, i denti o gli occhi.
Mentre il mal di testa può essere scomodo, è improbabile che sia il "dolore al cervello". Il cervello e il cranio non hanno terminazioni nervose, quindi non causeranno direttamente il dolore. Invece, una vasta gamma di fattori può influenzare il mal di testa, dalla mancanza di sonno alla sospensione della caffeina.
Cause di mal di testa sul lato destro
Fattori di stile di vita
I mal di testa sono più comunemente causati da fattori come:
- stress
- fatica
- saltare i pasti
- problemi muscolari al collo
- effetti collaterali del farmaco, come l'uso a lungo termine di farmaci antidolorifici over the counter (OTC)
Infezioni e allergie
Infezioni sinusali e allergie possono anche causare mal di testa. Mal di testa derivanti da infezioni del seno sono il risultato di infiammazione, che porta a pressione e dolore dietro gli zigomi e la fronte.
Abuso di farmaci
L'uso eccessivo di farmaci per il trattamento del mal di testa può effettivamente causare mal di testa. Questa è la più comune malattia di cefalea secondaria e colpisce fino al 5% della popolazione. Il mal di testa da uso eccessivo di farmaci tende ad essere il peggiore al risveglio.
Cause neurologiche
Nevralgia occipitale: Ci sono due nervi occipitali nella colonna vertebrale del collo superiore che corrono attraverso i muscoli fino al cuoio capelluto. L'irritazione di uno di questi nervi può causare dolore al tiro, elettrico o formicolio. Spesso il dolore sarà solo su un lato della tua testa.
Arterite temporale: Questa è una condizione in cui hai arterie infiammate o danneggiate che forniscono sangue alla testa e al cervello. Questa pressione può causare altri sintomi come problemi alla vista, dolore alla spalla o all'anca, dolore alla mandibola e perdita di peso.
Nevralgia del trigemino: Questa è una condizione cronica che colpisce il nervo che trasporta la sensazione dal tuo viso al cervello. La minima stimolazione sul tuo viso può innescare una scossa di dolore.
Altre cause
Le cause più gravi di mal di testa che possono verificarsi solo su un lato includono:
- trauma
- aneurisma
- tumori, che possono essere sia benigni che maligni (cancerosi)
Solo un medico può diagnosticare la causa del tuo mal di testa.
Tipi di mal di testa
Ci sono diversi tipi di mal di testa, ognuno dei quali ha diverse cause e sintomi. Sapere quale tipo di mal di testa hai può aiutare il tuo medico a diagnosticare la causa.
Mal di testa tensione
Il mal di testa da tensione è il tipo più comune di mal di testa, che si verifica in circa il 75% degli adulti. Mentre di solito colpiscono entrambi i lati, possono anche essere unilaterali o verificarsi su un solo lato della testa.
Si sente come: Un dolore sordo o un dolore spremitura. Anche le spalle e il collo possono essere influenzati.
Emicrania
Emicrania può verificarsi su uno o entrambi i lati della testa e può provocare sensibilità alla luce e al suono, nausea e vomito, visione offuscata o parestesia.
Si sente come: Una sensazione palpitante o pulsante.
Prima o durante l'emicrania, alcune persone sperimenteranno? Aure? che sono più spesso visivi. Le aure possono avere sintomi positivi o negativi. I sintomi positivi sono dovuti all'attivazione del sistema nervoso centrale. Esempi di sintomi positivi includono:
- disturbi visivi come la visione a zig-zag o lampi di luce
- problemi uditivi come acufeni o rumori
- sintomi somatosensoriali come bruciore o dolore
- anomalie motorie come movimenti a scatti o ripetitivi
I sintomi negativi si manifestano come perdita della funzione, che comprende perdita della vista, perdita dell'udito o paralisi.
Mal di testa a grappolo
I mal di testa a grappolo sono spesso dolorosi e coinvolgono solo un lato della testa. Potresti anche provare irrequietezza, pelle pallida o arrossata, arrossamento dell'occhio interessato e naso che cola sul lato interessato del tuo viso.
Si sente come: Dolore intenso, in particolare dolore agli occhi che coinvolge solo un occhio e irradia aree del collo, viso, testa e spalle.
Mal di testa cronici
Mal di testa cronico si verificano 15 o più giorni al mese. Possono essere mal di testa tensione o emicranie croniche. Prendi un appuntamento con il tuo medico per diagnosticare la causa, se hai mal di testa cronico.
Quando vedere un dottore
In rari casi, il mal di testa può essere un sintomo di emergenza. Rivolgersi immediatamente a un medico se si verifica un mal di testa in seguito a un trauma o si ha mal di testa con uno dei seguenti sintomi:
- febbre
- torcicollo
- debolezza
- perdita della vista
- visione doppia
- sintomi gonfiori
- dolore vicino ai tuoi templi
- aumentare il dolore durante lo spostamento o la tosse
Puoi anche visitare il tuo medico se il mal di testa è improvviso e grave, ti sveglia di notte o peggiora sempre più.
Come il medico diagnosticherà il tuo mal di testa
Prendi un appuntamento per vedere il tuo medico se stai riscontrando un cambiamento nella frequenza o nella gravità dei tuoi mal di testa.
Quando vai dal tuo medico, ti sottopone a un esame fisico e chiedi informazioni sulla tua storia medica e sui sintomi che potresti riscontrare.
Puoi prepararti a questo avendo risposte a quanto segue:
- Quando è iniziato il dolore?
- Quali altri sintomi stai vivendo?
- Il mal di testa è il primo sintomo?
- Quanto spesso stai vivendo il mal di testa? Sono un evento quotidiano?
- Hai una storia familiare di mal di testa, emicranie o altre condizioni rilevanti?
- Noti qualche innesco evidente?
Il medico probabilmente eseguirà diversi test per darti una diagnosi definitiva. I test che possono eseguire includono:
- esami del sangue, per cercare infezioni del midollo spinale o del cervello, tossine o problemi ai vasi sanguigni
- scansioni TC craniche, per ottenere una vista trasversale del cervello, che può aiutare a diagnosticare infezioni, tumori, sanguinamento nel cervello e danni cerebrali.
- scansioni MRI della testa, per rivelare immagini dettagliate dei vasi sanguigni e del cervello, incluse anomalie nel cervello e nel sistema nervoso, sanguinamento nel cervello, ictus, problemi con i vasi sanguigni e infezioni.
Modi rapidi per alleviare il mal di testa
Ci sono alcuni modi per alleviare il mal di testa rapidamente.
Suggerimenti per un rapido sollievo
- applicare un impacco caldo sulla parte posteriore del collo
- fare una doccia calda
- migliorare la postura per alleviare la tensione dalla testa, collo e spalle
- lasciare la stanza e andare in un nuovo ambiente, specialmente se luci, suoni o odori stanno causando il mal di testa o l'affaticamento degli occhi
- fare un pisolino veloce, che può aiutare ad alleviare il mal di testa da affaticamento
- allentare i capelli, se è in una coda di cavallo, una treccia o un panino
- bere più acqua per evitare la disidratazione
Puoi anche assumere antidolorifici o farmaci come l'ibuprofene (Advil). Ma evita di fare affidamento su questi farmaci se hai mal di testa cronico.
La terapia fisica è un altro modo per curare mal di testa da tensione o cefalea cervicogenica, che derivano da problemi al collo. La tensione muscolare del collo può portare a rigidità e premere sui nervi che causano dolore. Un fisioterapista può aiutare a manipolare l'area e insegnarti a distendersi per rilassare i muscoli stretti e gli esercizi che forniscono sollievo a lungo termine quando fatto con fedeltà.
La linea di fondo
Ci sono diversi tipi di mal di testa che causano dolore su un solo lato della testa o del viso. Molti hanno cause benigne e andranno via da soli. Cambiamenti di stile di vita come la gestione della postura, bere più acqua o riposare gli occhi può aiutare.
Prendi un appuntamento con il tuo medico se il tuo mal di testa interferisce con la tua vita quotidiana. Solo un medico può diagnosticare la causa dei tuoi mal di testa ed escludere condizioni più gravi. Il medico può anche consigliare modi per gestire il dolore e prevenire futuri mal di testa.
