Panoramica
Se tu o una persona cara avete avuto un ictus, è probabile che abbiate visto emiparesi. L'emiparesi è debolezza su un lato del corpo. Può colpire ogni area della vita, dalla camminata al mangiare al vestirsi. Recuperare e convivere con debolezza unilaterale richiede un team multidisciplinare e una buona dose di pazienza.
Quali sono i sintomi dell'emiparesi?
L'emiparesi è visibile in sopravvissuti a 8 su 10 colpi. Se ce l'hai, potresti avere difficoltà a camminare, stare in piedi e mantenere l'equilibrio. Si può anche avere intorpidimento o formicolio sul lato più debole.
L'emiparesi può talvolta essere confusa con l'emiplegia. Entrambe le condizioni possono verificarsi dopo un ictus. L'emiplegia, tuttavia, è la paralisi su un lato del corpo, rendendo difficile spostare il lato colpito. Potresti perdere il controllo della vescica e avere difficoltà a parlare, deglutire e persino a respirare. L'emiparesi, d'altra parte, comporta debolezza piuttosto che paralisi.
Come fa un ictus a causare emiparesi?
La maggior parte degli ictus si verifica quando la fornitura di ossigeno fresco viene asportata a una porzione del cervello, causando la morte delle cellule cerebrali. Quando le aree del cervello che sono responsabili del movimento e della forza sono danneggiate, può portare a emiparesi.
Il lato del tuo corpo indebolito dall'ictus è determinato dalla parte interessata del tuo cervello. Ad esempio, se il tuo ictus si trovava sul lato sinistro del tuo cervello, potresti avere debolezza muscolare sul lato sinistro del tuo corpo. Questo è indicato come ipsilaterale, o dalla stessa parte della ferita. In alcuni casi, tuttavia, la debolezza può essere controlaterale o sul lato opposto della lesione.
Come viene trattata l'emiparesi?
È possibile trattare l'emiparesi e riguadagnare un po 'di forza sul lato indebolito del corpo. Il trattamento con emiparesi è completo e richiede un intero team medico. Il piano di trattamento includerà probabilmente una combinazione di:
- Fisioterapia
- terapia occupazionale
- terapia di riabilitazione
- terapia della salute mentale
Di seguito sono riportati alcuni trattamenti che possono aiutare con il recupero.
Terapia del movimento indotta da vincoli modificati (mCIMT)
In questa terapia, il tuo lato più forte è leggermente trattenuto, costringendo il tuo lato più debole a compensare. Può aiutare a rafforzare quei muscoli. In un piccolo studio di 30 persone, i partecipanti al recupero dall'ictus hanno visto un miglioramento della mobilità dopo 4 settimane di questa terapia.
Un altro studio ha rilevato che mCIMT ha portato solo a piccoli miglioramenti nelle persone con emiparesi. Sono necessarie ulteriori ricerche
È importante lavorare con il tuo team medico su vari approcci. Alcune ricerche suggeriscono che mCIMT funziona meglio se combinato con altre terapie.
Stimolazione elettrica
Durante la stimolazione elettrica, il tuo terapista fisico o lavorativo applica piccoli cuscinetti elettrici alle estremità più deboli. Mandano piccole cariche elettriche attraverso le pastiglie per far contrarre i muscoli. Nel corso del tempo, questa terapia può allenare i muscoli a diventare più forti di nuovo.
I risultati di uno studio del 2012 indicano che la stimolazione elettrica può aiutare a migliorare l'andatura nelle persone con emiparesi. Altri studi mostrano miglioramenti nelle persone che hanno ricevuto la stimolazione elettrica oltre alla chinesioterapia, una tecnica di riabilitazione che utilizza esercizi per migliorare la forza, la resistenza e la mobilità. Inoltre, la kinesiterapia è generalmente più efficace se usata con la stimolazione elettrica.
Immagini mentali
La tua immaginazione può effettivamente allenare il tuo cervello per avere successo. Ad esempio, puoi immaginare di vincere una gara o di cullare una presentazione per migliorare le tue prestazioni. Puoi fare lo stesso per curare l'emiparesi. Visualizzando te stesso usando il tuo lato più debole, invii messaggi nervosi al tuo cervello che il tuo lato più debole è di nuovo forte.
Una revisione degli studi sulle immagini mentali per emiparesi ha trovato il trattamento efficace per recuperare la forza nelle braccia quando combinato con la terapia convenzionale. I ricercatori hanno notato che le immagini mentali potrebbero essere meno efficaci per il recupero della forza e la mobilità correlata all'andatura, comunque.
Sono necessari ulteriori studi, ma la visualizzazione è un trattamento relativamente sicuro che può essere d'aiuto se usato con trattamenti più convenzionali.
Ausili
Il medico può raccomandare l'uso di un dispositivo di assistenza come una canna o un deambulatore per aiutarti a rimanere attivo con l'emiparesi.
Puoi anche rendere la tua casa più facile da navigare con alcune piccole modifiche. Per ridurre il rischio di errori, installare:
- maniglioni
- rampe
- sedili rialzati
È possibile recuperare dall'emiparesi?
È possibile recuperare da emiparesi, ma non si può riacquistare il livello di forza completo e prestocratico.
"Il recupero completo può richiedere settimane, mesi o persino anni, ma gli esercizi di riabilitazione e la terapia regolari possono aiutare ad accelerare il recupero ,? dice il dott. Cindy Cooke, presidente della American Association of Nurse Practitioners.
Per saperne di più: sci di nuovo dopo un colpo "
Per migliorare la tua prospettiva, inizia la riabilitazione il prima possibile. Assicurati di seguire il piano di trattamento del tuo medico e informa il tuo team medico di eventuali modifiche alle tue condizioni. Lavorare verso obiettivi più piccoli ea breve termine può aiutarti a sentire che anche il tuo trattamento è più raggiungibile.
Vivere con emiparesi
Mentre lavori attraverso il trattamento, puoi semplificarti la vita apportando piccoli aggiustamenti durante la giornata:
- Rimani attivo per mantenere i muscoli impegnati.
- Apporta modifiche a casa tua in modo che sia più facile e sicuro gestire le attività quotidiane. Ad esempio, è possibile installare i corrimano, le maniglie e le rampe.
- Mantieni il tuo bagno al sicuro posizionando antiscivolo nella doccia e passando a un rasoio elettrico.
- Indossare scarpe piatte.
- Utilizzare i dispositivi di assistenza, come una canna o un deambulatore, come prescritto.
Potrebbe essere necessario imparare nuovi modi per eseguire determinate attività.Parlate con il vostro medico di eventuali problemi e fategli sapere quali attività vi piacerebbe lavorare per aggiungervi di nuovo nella vostra vita. Stabilire le proprie priorità può aiutare te e il tuo team medico a sviluppare un piano di trattamento per mantenere o migliorare la qualità della tua vita.
