Gli antibiotici naturali funzionano davvero?
Gli antibiotici sono usati per uccidere o inibire la crescita dei batteri. Sebbene si possa pensare agli antibiotici come medicina moderna, sono in realtà da secoli. Gli antibiotici originali, come molti antibiotici di oggi, derivano da fonti naturali.
Alcuni estratti di piante, oli essenziali e persino alimenti hanno proprietà antibiotiche. Ad esempio, alcuni estratti alimentari e vegetali possono impedire la crescita di batteri negli alimenti.
A volte, queste proprietà si estendono oltre il cibo e possono aiutare nella vostra igiene personale. L'estratto di mirtillo contiene composti antibatterici e antiossidanti, che lo rendono un rimedio casalingo per le infezioni del tratto urinario (UTI).
Anche le erbe possono essere antibiotici. Un piccolo campione di 58 piante cinesi ha scoperto che 23 avevano proprietà antibatteriche e 15 avevano proprietà antifungine. Uno studio del 2014 ha rilevato che una terapia a base di erbe era altrettanto efficace di un antibiotico chimico nel trattamento di una malattia da iperestesia batterica dell'intestino tenue.
Continua a leggere per conoscere cinque famosi antibiotici che puoi provare a casa.
Opzione n. 1: miele
Il miele è uno dei più antichi antibiotici conosciuti, risalente ai tempi antichi. Gli egiziani usavano spesso il miele come antibiotico naturale e protettivo per la pelle.
Il miele contiene perossido di idrogeno, che può spiegare alcune delle sue proprietà antibatteriche. Ha anche un alto contenuto di zuccheri, che può aiutare a fermare la crescita di alcuni batteri.
Inoltre, il miele ha un basso livello di pH. Questo funziona per allontanare l'umidità dai batteri, causando la disidratazione e la morte dei batteri.
Per usare il miele come antibiotico, applicarlo direttamente sulla ferita o sull'area infetta. Il miele può aiutare a uccidere i batteri e aiutare nel processo di guarigione. Se possibile, optare per il miele crudo di Manuka. Questa forma di miele offre i maggiori benefici per la salute.
Puoi anche ingerire il miele per aiutare nella cura delle infezioni interne. Basta ingoiare un cucchiaio intero o mescolare in una calda tazza di tisana per un trattamento rilassante.
Il miele è generalmente sicuro da usare sulla pelle o nel corpo, anche se non si dovrebbe mai dare il miele a un bambino di età inferiore a 1 anni. Invece, consulti il medico per un'alternativa appropriata.
Opzione n. 2: estratto di aglio
L'aglio è stato a lungo pensato per avere proprietà antimicrobiche. Uno studio del 2011 ha scoperto che il concentrato di aglio è efficace contro i batteri. È possibile acquistare concentrato di aglio o estratto nel proprio negozio di alimenti naturali. Potresti anche essere in grado di crearli da solo immergendo alcuni spicchi d'aglio in olio d'oliva.
L'aglio è generalmente sicuro da ingerire, ma grandi dosi potrebbero causare emorragie interne. Fino a due chiodi di garofano al giorno è considerato un dosaggio accettabile. Se stai assumendo un integratore a base di aglio, assicurati di seguire le indicazioni di dosaggio fornite.
Se stai assumendo farmaci per fluidificare il sangue, consulta il tuo medico prima di usare l'aglio come antibiotico. Grandi dosi di aglio possono amplificare gli effetti di questo farmaco.
Puoi anche applicare il concentrato di aglio direttamente su una ferita o una macchia.
Opzione 3: Estratto di mirra
Molte persone hanno familiarità con la mirra, ma la sua capacità di allontanare i germi nocivi non è così ampiamente conosciuta.
Ricercatori in uno studio del 2000 hanno concluso che un estratto di mirra potrebbe uccidere diversi agenti patogeni quotidiani. Ciò comprende:
- E. coli
- Staphylococcus aureus
- Pseudomonas aeruginosa
- candida albicans
La mirra è generalmente ben tollerata, ma l'ingestione può causare diarrea. Se si applica alla pelle mirra, è possibile sperimentare una piccola eruzione cutanea. Se consumato in grandi dosi, la mirra può causare problemi cardiaci. La mirra è tipicamente preconfezionata, quindi assicurati di seguire le istruzioni di dosaggio sull'etichetta.
Opzione n. 4: olio essenziale di timo
Molti detergenti per la casa completamente naturali utilizzano olio essenziale di timo. Questo olio ha dimostrato di essere particolarmente utile contro i batteri resistenti agli antibiotici.
In uno studio del 2011, i ricercatori hanno testato l'efficacia dell'olio di lavanda e di timo. Entrambi gli oli sono stati testati in un pool di oltre 120 ceppi di batteri. I ricercatori hanno trovato che l'olio essenziale di timo è più efficace nell'uccidere i batteri rispetto all'olio essenziale di lavanda.
L'olio essenziale di timo è solo per uso esterno. Non dovresti prendere l'olio di timo per bocca. Prima di applicare sulla zona interessata, assicurarsi di diluire l'olio essenziale con olio vettore di parti uguali. Oli portatori comuni includono cocco e olio d'oliva.
L'applicazione di olio essenziale non diluito alla pelle può causare infiammazioni e irritazioni.
Le persone con problemi di pressione alta o ipertiroidismo non dovrebbero usare l'olio essenziale di timo.
Opzione n. 5: olio essenziale di origano
Carvacrol è un ingrediente trovato nell'olio essenziale di origano. Ha importanti proprietà terapeutiche che attivano ulteriormente la guarigione nel corpo quando inalato. L'olio di origano è stato trovato per aiutare a guarire ulcere gastriche e ridurre l'infiammazione.
Per trattare le infezioni fungine sulla pelle, aggiungere alcune gocce di olio essenziale di origano all'acqua. Applicare la miscela sulla zona interessata. Puoi anche diffondere l'olio di origano nell'aria per aiutare a eliminare le infezioni sinusali. Non dovresti ingerire origano olio essenziale o usare olio essenziale non diluito sulla pelle.
Potresti anche essere in grado di sradicare i batteri in casa con un detergente fatto in casa a base di olio essenziale di origano, aceto, acqua e limone.
La linea di fondo
Assicurati di discutere il tuo interesse per gli antibiotici naturali con il tuo medico. Possono aiutarti a esplorare le tue opzioni e aiutarti a valutare i potenziali benefici e rischi di ciascun regime.
Non dovresti assumere antibiotici se non assolutamente necessario. L'assunzione di antibiotici per l'assunzione di antibiotici può portare il corpo a sviluppare una resistenza al farmaco. Puoi imparare modi per aiutare a prevenire la resistenza agli antibiotici qui.Se il medico prescrive antibiotici, assicurarsi di completare l'intero regime di trattamento.
