Panoramica
La fibromialgia può colpire adulti di qualsiasi età o sesso. I sintomi della fibromialgia variano da persona a persona e il piano di trattamento può cambiare più volte man mano che la condizione progredisce. I sintomi comuni includono:
- dolore muscolare costante
- debolezza
- fatica
- dolore inspiegabile che viaggia in tutto il corpo
Alcune persone possono anche sperimentare prurito o prurito grave come sintomo di fibromialgia. Se stai sperimentando prurito persistente, continua a leggere per imparare come affrontare e trattare questo sintomo fastidioso.
Le cause
La fibromialgia può iniziare durante qualsiasi periodo della vita di un adulto. Una causa esatta per la condizione non è stata determinata, ma si ritiene che potrebbe esserci una connessione genetica. In alcune persone, i sintomi iniziano dopo aver subito un trauma medico, fisico o personale.
Proprio come non c'è una causa per la fibromialgia, non c'è una causa per il prurito inspiegabile. Il prurito è un modo in cui i nervi possono reagire alla condizione.
È anche possibile che il prurito possa essere un effetto collaterale dei farmaci che stai assumendo per la fibromialgia, come pregabalin (Lyrica), duloxetina (Cymbalta) o milnacipran (Savella). Rivolgiti sempre al tuo medico di eventuali effetti collaterali, anche se non sono elencati come effetti collaterali noti. Potrebbe essere necessario che il medico aggiusti il dosaggio o cambi i farmaci.
Trattamento
Ci sono molti trattamenti per prurito della pelle. Una delle cose più importanti che puoi fare è assicurarsi che la pelle sia adeguatamente idratata perché la pelle secca può peggiorare il prurito. Di seguito sono tre cose che puoi fare per aiutare a mantenere la pelle idratata:
- Bere molta acqua.
- Limitare il tempo trascorso in docce calde o bagni, o ridurre la temperatura. Docce e bagni caldi asciugheranno la pelle.
- Applicare la lozione per il corpo senza profumo alla pelle. Puoi trovarlo nei corridoi della salute e della bellezza in drogherie e supermercati.
Mantenere la pelle idratata può aiutare a prevenire il prurito della pelle, ma sarà probabilmente necessario ricorrere a trattamenti aggiuntivi per alleviare la pelle che già prude.
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1. Bagno di farina d'avena
Un bagno di farina d'avena può alleviare il prurito della pelle. È possibile creare un bagno di farina d'avena con l'acquisto di farina d'avena semplice e non aromatizzata presso il vostro negozio di alimentari locale. La farina d'avena dovrebbe essere davvero buona. Se vuoi renderlo più fine, usa un frullatore o un robot da cucina per ridurre le dimensioni dell'avena. Puoi anche comprare un bagno di farina d'avena nella tua farmacia, ma assicurati che sia privo di profumo in modo da non irritare ulteriormente la pelle.
Una volta che sei pronto, disegna un bagno tiepido e aggiungi una tazza di farina d'avena all'acqua. Assicurati che la farina d'avena sia ben miscelata in acqua prima di entrare nella vasca.
Limitare il tempo di balneazione a 15 a 20 minuti, e assicurarsi che l'acqua non sia troppo calda, che può seccare la pelle e peggiorare il prurito.
Dopo il bagno, asciuga la pelle con un asciugamano. Applicare una lozione per il corpo senza profumo su tutto il corpo per idratare la pelle e aiutare ulteriormente a lenire il prurito.
Un bagno rilassante di farina d'avena può anche migliorare il sonno.
2. Cubetti di ghiaccio o impacchi di ghiaccio
L'uso di cubetti di ghiaccio o di un impacco di ghiaccio per intorpidire temporaneamente parti pruriginose del tuo corpo può aiutarti a gestire il prurito estremo. Scratching può spesso rendere un prurito area di più, quindi questo sollievo temporaneo può aiutare a ridurre il prurito abbastanza da non essere tentati di graffiare.
3. Meditazione
La meditazione può aiutarti a focalizzare la mente e trovare una fuga mentale dal disagio. Mentre questo non riduce in modo permanente il prurito, può aiutarti a trovare un sollievo temporaneo.
4. Farmaci da banco (OTC)
Gli antidolorifici OTC, come il paracetamolo (Tylenol) possono aiutare con il tuo disagio alleviando l'infiammazione dei tuoi nervi che causa il prurito. Il medico può anche essere in grado di prescrivere un dosaggio più forte di paracetamolo.
Puoi provare anche le creme anti-prurito di idrocortisone OTC. Si applicano questi sulla vostra pelle in cui si sta provando il prurito estremo per sollievo immediato, temporaneo.
5. Farmaco antianxiety
Lo stress può esacerbare il prurito. Alcune persone trovano sollievo dal loro prurito durante l'assunzione di una prescrizione farmaci ansiolitici. Questo probabilmente non sarà la prima linea di trattamento.
complicazioni
Grattando la tua pelle prurita può portare a graffi profondi, tagli e possibilmente cicatrici. I graffi profondi, se lasciati aperti e non coperti da una benda, potrebbero essere infettati. È anche possibile che i tuoi sintomi possano portare a ansia e depressione.
Il prurito persistente può rendere difficile il sonno. La mancanza di sonno può peggiorare i sintomi della fibromialgia. Parli con il medico se si verifica l'insonnia.
Dovresti vedere un dottore?
Se stai provando un estremo prurito, dovresti parlare con il tuo medico. Il medico ti aiuterà a trovare metodi per controllare i sintomi. Il medico sarà anche in grado di parlarti di eventuali nuovi trattamenti che potrebbero aiutarti a sentirti meglio.
Se hai la fibromialgia, è importante rimanere in contatto con il medico e andare a controlli regolari. C'è ancora molto di questa condizione che è sconosciuta, quindi stare a stretto contatto con il medico può aiutarti a trovare i modi migliori per gestire la tua condizione.
prospettiva
La fibromialgia non è ancora ben compresa e non esiste una cura. Puoi comunque gestire molti dei sintomi, incluso il prurito. Lavora con il tuo medico per decidere quali metodi funzioneranno meglio per te. Potresti essere in grado di gestire i tuoi sintomi con cambiamenti dello stile di vita, come ridurre i tempi di doccia o abbassare la temperatura dell'acqua quando fai il bagno. In alcune persone, il trattamento può richiedere una combinazione di cambiamenti dello stile di vita e farmaci. Anche le esigenze di trattamento possono cambiare nel tempo.
