Tammy Carmona, 43 anni
Fase 4, diagnosticata nel 2013
Il mio consiglio a qualcuno che è stato diagnosticato di recente sarebbe di gridare, piangere e lasciare che ogni emozione che provi. La tua vita ha appena fatto un 180. Hai il diritto di essere triste, incazzato e spaventato. Non devi fare una faccia coraggiosa. Sfogati. Quindi, quando afferri la tua nuova realtà, educati e informati. Sei il tuo miglior difensore. Trova un gruppo di supporto, in quanto aiuta a parlare con gli altri che hanno a che fare con la stessa diagnosi. Soprattutto, vivi! Sfrutta al massimo il tuo? Sentirsi bene? giorni. Esci e crea ricordi!
Sue Maughan, 49 anni
Fase 3, diagnosticata nel 2016
Quando mi è stato diagnosticato, mi sono detto che avere uno dei tipi più comuni di cancro significava la migliore prospettiva per il trattamento e la sopravvivenza. L'attesa dei risultati della scansione era una delle parti più difficili, ma una volta saputo ciò che avevo, potevo concentrarmi sul trattamento. Ho cercato il maggior numero di informazioni e consigli possibili. Ho aperto un blog per tenere aggiornati familiari e amici sui miei progressi. In realtà è diventato catartico e mi ha aiutato a mantenere il mio senso dell'umorismo. Guardando indietro ora, circa un anno dopo la mia diagnosi, non posso credere di aver passato tutto. Ho scoperto una forza interiore che non sapevo mai esistesse. Il mio consiglio a chiunque abbia una diagnosi recente è di non lasciarsi prendere dal panico, di fare tutto un passo alla volta e di essere il più positivo possibile. Ascolta il tuo corpo e sii gentile con te stesso. All'inizio potrebbe sembrare tutto molto scoraggiante, ma puoi - e lo farai - superarlo.
Lorena Elmo, 45 anni
Fase 1, diagnosi nel 2015
Il consiglio più importante che ho per altre donne è quello di trovare supporto da altri guerrieri rosa. Solo noi possiamo confortarci e comprenderci e ciò che stiamo vivendo. La mia? Pagina rosa? su Facebook (Lorraine's Big Pink Adventure) ha esattamente questo scopo. Prendi in considerazione di fare un passo indietro e diventare un testimone del tuo viaggio. Sii aperto a ricevere amore e guarigione dagli altri, e sii aperto ai miracoli. Pensa a come puoi? Pagalo in avanti? e aiutare gli altri a superare questa lotta. Sii e fa tutto nella vita che hai sognato di essere e di fare. Rimani concentrato sul presente e conta le tue benedizioni. Onora le tue paure, ma non lasciarle controllare o ottenere il meglio da te. Fai scelte salutari e prenditi cura di te stesso. Qualunque cosa tu faccia, non pensare di essere condannato o che chiedere aiuto è una debolezza o un onere. Pensare in positivo, rimanere presenti e pagarlo in avanti può salvarti la vita. Mi sono rivolto alla mia creatività e spiritualità nei miei momenti più bui, e mi ha salvato. Può salvare anche te.
Renee Sendelbach, 39 anni
Fase 4, diagnosticata nel 2008
Devi ricordarti di prenderlo tutto un giorno alla volta. Se ciò sembra travolgente, prendilo un'ora o anche minuti alla volta. Ricordati sempre di respirare attraverso ogni momento. Quando mi è stato diagnosticato, ho guardato l'intero processo di fronte a me, e questo mi ha completamente spaventato. Ma una volta che l'ho suddiviso in fasi, come passare attraverso la chemio, la chirurgia e poi le radiazioni, ho sentito di avere più controllo. Uso ancora questo metodo oggi vivendo con cancro allo stadio 4 e un tumore secondario di sindromi mielodisplastiche. Alcuni giorni ho anche bisogno di rompere ulteriormente, a un'ora o meno alla volta, per ricordare di respirare e superare una situazione.
Mary Gooze, 66 anni
Fase 4, diagnosticata nel 2014
Il mio consiglio a una donna recentemente diagnosticata è di essere informato e di essere un avvocato per te stesso. Informati sul tipo di tumore che hai e sui trattamenti disponibili. Porta un'altra persona ai tuoi appuntamenti in modo che possano scrivere tutto. Fai domande al tuo medico e trova un gruppo di supporto. Trova una passione da perseguire, come l'esercizio fisico, la scrittura o la creazione, qualsiasi cosa per tenersi impegnata e non focalizzata sul cancro ogni giorno. Vivi la vita al massimo!
Ann Silberman, 59 anni
Fase 4, diagnosticata nel 2009
Consenti a te stesso di piangere e sentire le perdite, come il tuo futuro, la tua salute e persino le tue finanze. È molto doloroso, ma sarai in grado di venire a patti con esso. Ricorda che molti di noi vivono molto più a lungo ora. Il carcinoma mammario metastatico è più vicino a diventare una malattia cronica e curabile. Credi sempre di poter vivere molti anni al di là delle vecchie statistiche. Sono passati sei anni dalla mia diagnosi e due anni dalla mia ultima progressione. Sto andando bene senza indicazioni che le cose cambieranno in peggio. Il mio obiettivo allora era vedere il mio giovane figlio laurearsi. L'anno prossimo, si laureerà all'università. Sii realistico, ma mantieni viva la speranza.
Shelley Warner, 47 anni
Fase 4, diagnosticata nel 2015
Non lasciare che il cancro ti definisca. Il cancro al seno non è una condanna a morte! È trattato come una malattia cronica e può essere mantenuto per molti anni. La cosa più importante da avere è un atteggiamento positivo. Vivi ogni giorno nel miglior modo possibile. Lavoro, viaggio e faccio tutte le cose che ho fatto prima di essere diagnosticato. Non sentirti dispiaciuto per te stesso, e per favore non ascoltare le persone che ti escono con teorie sulle cure per il cancro. Vivi la tua vita. Mangiavo sempre molto bene, esercitato, mai fumato, e ho ancora la malattia. Vivi la tua vita e divertiti!
Nicole McLean, 48 anni
Fase 3, diagnosticata nel 2008
Mi è stato diagnosticato un cancro al seno prima del mio 40 ° compleanno. Come la maggior parte delle persone, pensavo di conoscere la malattia, ma ho imparato che c'è molto di più da capire. Puoi lasciare che cosa? abbatterti, o puoi abbracciare un diverso modo di pensare. Non abbiamo ancora una cura, ma mentre sei vivo, devi vivere nel presente. Il cancro al seno mi ha rivelato che non vivevo e mi godevo la vita. Passavo molto tempo a desiderare che le cose fossero diverse o desiderare di essere diverso. In verità, stavo bene. Non ho causato il mio tumore al seno, e non posso determinare se avrò una recidiva in futuro.Ma nel frattempo, posso fare ciò che dovrei fare per prendermi cura di me stesso e imparare a godermi la vita che ho. Il cancro al seno è difficile, ma può rivelarti più forte di quanto tu sappia.
