Non importa se sei un mattiniero o no, alzarsi, vestirsi e prepararsi per la giornata può essere difficile. Aggiungete la gestione del diabete e le ore del mattino potrebbero essere...
Leggi di piùAmo l'estate. Essendo un buongustaio professionista, una delle cose che preferisco fare in questo periodo dell'anno è andare in un posto panoramico con gli amici e organizzare un picnic. È...
Leggi di piùMi è stato diagnosticato lupus e artrite reumatoide nel 2008, all'età di 22 anni. Mi sentivo totalmente solo e non conoscevo nessuno che stava attraversando quello che ero. Così ho...
Leggi di piùSe sei nuovo all'allenamento, semplicemente rientrando nel gioco, o hai problemi con articolazioni o lesioni, cardio a basso impatto è un metodo di allenamento sicuro ed efficace. Gli esercizi a...
Leggi di piùQuando è stata l'ultima volta che hai incontrato qualcuno a cui non piaceva la pasta? Può essere? mai. Se mai ci fosse un cibo universalmente adorato, probabilmente sarebbe la pasta...
Leggi di piùNegli ultimi 40 anni, ho avuto una storia molto coinvolgente e incredibile con il cancro. Avendo combattuto il cancro non una volta, non due volte, ma otto volte - e...
Leggi di più� Oggi, non è raro fare uno spuntino (o anche mangiare pasti completi) in viaggio. Ma a volte è difficile trovare spuntini sani e gustosi che non siano molto costosi....
Leggi di piùPanoramica La tonsillite è una condizione che si verifica quando le tue tonsille si infettano. Può essere causato da infezioni batteriche e virali. La tonsillite può portare a sintomi come:...
Leggi di piùSmagliature Le smagliature, chiamate anche strie, si verificano quando la pelle cambia forma rapidamente a causa della crescita o dell'aumento di peso. Non sono un segno che qualcosa non va...
Leggi di piùCos'è l'apnea notturna? L'apnea notturna è una condizione che ti fa smettere di respirare per brevi periodi mentre stai dormendo. Le persone con apnea notturna non assorbono abbastanza ossigeno. Questo...
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