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6 barrette energetiche fatte in casa

Le barrette energetiche sono commercializzate come snack nutrienti per persone attive e attente alla salute. Ma sono in genere carichi di zucchero o di zucchero. La media Clif Bar contiene...

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I nostri libri di cucina preferiti Scelte degli editori

Rimanere in salute è più facile quando sai esattamente cosa stai mettendo nel tuo corpo. Ecco cosa piace fare il frullato in cucina del team di Healthline. 1.? È tutto...

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11 mamme TV che governano il gioco dei genitori

Nonostante le affermazioni da pile di libri per genitori, non esiste un manuale di mamma infallibile? Ogni bambino è unico, come ogni mamma. E a volte essere una buona mamma...

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Dovresti assumere un allenatore di fitness virtuale / online?

Assumere un personal trainer che in realtà ti motiva a fare squat e burpees suona alla grande in teoria, ma potrebbe non essere un'opzione per te. Potrebbe non adattarsi al...

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11 Ricette che ti faranno innamorare di Okra

Okra ha sviluppato un po 'di amore o odio la sua reputazione, ma se sei nel secondo campo, queste ricette potrebbero farti riconsiderare la tua posizione. Per non parlare del...

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Oh, piccola! Allenamenti da fare mentre indossi il tuo bambino

Come una nuova mamma, è difficile adattarsi a qualsiasi cosa (sonno, una doccia, un pasto completo), tanto meno trovare il tempo di esercitare. Nel primo anno di vita del tuo...

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Ferro, folato e altre vitamine essenziali che non ne bastano (e dovrebbero davvero)

� C'è un numero sorprendente di sintomi che potresti non attribuire a carenze vitaminiche. Ti senti affaticato o freddo tutto il tempo? Potrebbe essere il risultato della tua dieta o...

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Gli spaghetti vegetariani saranno il tuo cibo preferito da (non) cucinare questa estate

Spostati, spaghetti. Gli spaghetti vegetariani (o i voodles, se vuoi) stanno conquistando il mondo! Non puoi passare attraverso una singola sessione di Insta in questi giorni senza inciampare nelle tagliatelle...

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Come non parlare con le mamme sul tuo nuovo cane

Cari genitori di cuccioli, Come mamma di un bambino (il genere umano), ti scrivo oggi per mettere le cose in chiaro su alcuni punti minori. Ci sono tutti i tipi...

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Un giorno nella vita di una nuova mamma

Ho tre ragazzi, tutti a circa due anni di distanza. Oggi hanno 7, 5 e 3 anni. Prima avevo il mio figlio maggiore, non avevo mai avuto un bambino prima,...