Dolore alla cistifellea
La cistifellea è un organo che immagazzina la bile. La bile aiuta il processo digestivo abbattendo il grasso dal cibo passato nell'intestino. La cistifellea invia anche la bile al tuo intestino tenue, un processo che aiuta il flusso sanguigno ad assorbire facilmente vitamine e sostanze nutritive.
Quando uno di questi processi viene interrotto, è possibile sviluppare una serie di problemi e infezioni dalla malattia della colecisti. Il sintomo più comune della malattia della colecisti è il dolore causato dall'infiammazione. Il dolore si verifica in genere nella sezione superiore destra dell'addome. Altri sintomi che potresti provare includono:
- nausea
- vomito
- febbre
- diarrea
- urina scura
Approcci naturali per alleviare il dolore
I medici spesso trattano il dolore della cistifellea con farmaci antinfiammatori o antidolorifici. Tuttavia, alcuni di questi farmaci hanno effetti collaterali pericolosi e possono aumentare il rischio di dipendenza. Gli approcci naturali al sollievo dal dolore sono diventati un'alternativa ai farmaci dannosi. Prima di intraprendere trattamenti omeopatici, consulta il tuo medico in merito alle opzioni e ai rischi.
1. Esercizio
Un'attività fisica regolare può ridurre i livelli di colesterolo e aiutare a prevenire la formazione di calcoli biliari. Sebbene piccoli, i calcoli biliari possono causare gravi infiammazioni, dolori e infezioni. Possono anche crescere in dimensioni più grandi.
Mantenere un peso sano e impegnarsi in attività fisica può ridurre il dolore della cistifellea e diminuire la quantità di attacchi di dolore alla cistifellea. L'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene raccomanda almeno 150 minuti di attività fisica a settimana per prevenire l'aumento di peso e migliorare la salute.
Consultare il proprio medico prima di svolgere qualsiasi attività faticosa. Mentre l'esercizio è utile, alcune attività causano tensioni all'addome e possono peggiorare i sintomi.
2. Cambiamenti dietetici
Cattive abitudini alimentari e cibi ricchi di zuccheri e grassi possono contribuire alla malattia della colecisti e ai calcoli biliari. Una dieta con meno grassi e più fibre può prevenire i calcoli biliari e migliorare la vostra salute.
Gli alimenti fritti e grassi sono più difficili da abbattere e possono causare dolore. Aumentare i cibi ricchi di nutrienti nella dieta come frutta e verdura può migliorare la funzionalità della colecisti e prevenire le complicanze.
Alcuni cibi che dovresti considerare di integrare nella tua dieta sono:
- foglia di colore verde scuro
- noccioline
- riso integrale
- cereali integrali
- pesce
- olio d'oliva
- fagioli
- agrumi
- latticini a basso contenuto di grassi
3. Impacco riscaldato
L'applicazione del calore può essere lenitiva e alleviare il dolore. Per la salute della cistifellea, un impacco riscaldato può calmare gli spasmi e alleviare la pressione dall'accumulo di bile.
Per alleviare il dolore alla cistifellea, inumidisci un asciugamano con acqua tiepida e applicalo sulla zona interessata per 10-15 minuti. È inoltre possibile utilizzare un termoforo o una bottiglia di acqua calda per lo stesso effetto. Ripeti questo processo fino a quando il dolore scompare.
4. Tè alla menta piperita
La menta piperita contiene il mentolo, un composto lenitivo che promuove il sollievo dal dolore. Può essere usato per alleviare il mal di stomaco, migliorare la digestione e alleviare la nausea.
Per alleviare il dolore alla cistifellea e migliorare la salute della cistifellea, bevi il tè alla menta fino a quando il tuo dolore scompare. Bevi questo tè regolarmente per ridurre la quantità di attacchi di dolore alla cistifellea che potresti sperimentare.
5. Aceto di sidro di mele
L'aceto di sidro di mele crudo contiene proprietà antinfiammatorie che possono essere utili per alleviare il dolore alla cistifellea.
Per trattare il dolore della cistifellea, sciogliere due cucchiai di aceto di sidro di mele con acqua tiepida. Sorseggia questo tonico fino alla scomparsa del dolore. È importante non bere l'aceto di sidro di mele direttamente, poiché l'acido può danneggiare i denti.
6. Curcuma
La curcuma è una spezia usata per trattare molte condizioni di salute. La curcuma contiene curcumina, che è nota per i suoi benefici antinfiammatori e cicatrizzanti. Per la salute della cistifellea, la curcuma può stimolare la formazione della bile per facilitare lo svuotamento della cistifellea. Incorporare la curcuma nella vostra dieta può anche ridurre l'infiammazione e il dolore alla cistifellea.
La curcuma può essere trasformata in un tè da bere quotidianamente per alleviare il dolore. La curcumina è anche disponibile come integratore orale. Prima di prendere qualsiasi supplemento dietetico, discutere dosaggi e rischi corretti con il medico.
7. Magnesio
Il magnesio è un componente utile per lo svuotamento della cistifellea. Può anche facilitare gli spasmi della cistifellea e il dolore. La carenza di magnesio può aumentare il rischio di formazione di calcoli biliari.
Per alleviare i sintomi del dolore, mescolare un cucchiaino di polvere di magnesio in acqua calda per bere ogni poche ore. Il magnesio è anche disponibile come integratore orale. Discutere i dosaggi appropriati con il medico.
prospettiva
I trattamenti omeopatici possono aiutare a lenire il dolore alla cistifellea. Ma i trattamenti medici tradizionali non dovrebbero essere ignorati. Mentre i rimedi casalinghi possono ridurre i sintomi della malattia della cistifellea e delle infezioni, potrebbero non trattare la causa sottostante. Prima di perseguire un trattamento alternativo, discutere le opzioni e le aspettative con il proprio medico.
