Panoramica
L'acne è una condizione infiammatoria della pelle che si verifica più spesso durante la pubertà. Ma l'acne colpisce anche gli adulti.
In realtà, l'acne è l'ottava più comune malattia della pelle in tutto il mondo. E il numero di persone che ottengono l'acne adulta è aumentato negli ultimi due decenni, specialmente nelle femmine. Uno studio ha rilevato che l'85% delle donne e il 15% dei maschi ha l'acne adulta.
L'acne lieve adulta può essere costituita da punti neri, punti bianchi o piccole pustole.
Nella sua forma moderata, l'acne adulta potrebbe anche includere papule, che coprono da un quarto a tre quarti della faccia o del corpo. L'acne severa dell'adulto viene spesso con arrossamenti più estremi, gonfiore, irritazione e cisti profonde.
Un'altra condizione, la rosacea, viene spesso definita "acne adulta"? ma è diverso dall'acne classica perché i dossi sono di solito più piccoli e compaiono tutti in una volta, in cicli.
Ecco tutto ciò che devi sapere sull'acne degli adulti e su come trattarla.
Le cause dell'acne adulta
Quasi tutta l'acne adulta è causata da infiammazione e pori ostruiti.
A volte la condizione si verifica in famiglia, ma anche quando è il caso, di solito c'è uno o più trigger che portano l'acne.
ormoni
Gli ormoni maschili o femminili fluttuanti o eccessivi possono portare ad acne adulta a causa di cambiamenti che creano in tutto il corpo e l'ambiente della pelle.
Questo può portare a squilibri di pH, infiammazione, differenze di circolazione o produzione eccessiva di olio (sebo).
Fluttuazioni ormonali si verificano nel processo di invecchiamento, e per le femmine, durante:
- mestruazione
- gravidanza
- il periodo postpartum
- l'allattamento al seno
L'acne ormonale di solito appare profonda e simile alla cisti, ed è spesso tenera o dolorosa.
Irritazione da contatto
Tutto ciò che irrita la pelle può ridurre le difese della pelle e causare una reazione protettiva che porta all'infiammazione. Questo può includere detergenti aggressivi o rasoi usati contro la pelle secca.
Stress emotivo
Lo stress emotivo crea cambiamenti biologici nel corpo che possono portare a molti altri fattori scatenanti dell'acne adulta.
Quando ti senti spaventato, ansioso o sotto pressione, le ghiandole surrenali producono più dell'ormone dello stress cortisolo, che causa uno squilibrio nella pelle.
Stress fisico
Lo stress fisico può anche innescare cambiamenti ormonali, immunità indebolita e infiammazione. Può sorgere da:
- tempo estremo
- mancanza di sonno
- malattia
- disidratazione
- esposizione a sostanze irritanti ambientali
Alcune ricerche mostrano che le persone che soffrono di allergie ed emicranie e di chi fuma hanno anche maggiori probabilità di avere l'acne adulta.
L'inquinamento atmosferico potrebbe anche contribuire all'aumento dell'acne nell'adulto.
Pori ostruiti
L'eccesso di olio può ostruire i pori e un rapido turnover delle cellule della pelle può portare a follicoli piliferi arretrati. In entrambi i casi, il risultato è solitamente l'acne.
batteri
I batteri hanno chiamato Propionibacterium acnes provoca l'acne quando è presente nella pelle, soprattutto se riesce a crescere.
La maggior parte delle persone non ottiene l'acne a causa della scarsa igiene, tuttavia. I batteri si accumulano sotto la pelle e non possono essere sempre raggiunti attraverso la pulizia della superficie.
Alimenti
Gli esperti non sono d'accordo sul fatto che il cibo causi o meno dei breakouts. Ma molti credono che l'eccessiva produzione di farina bianca, dolci, latticini e fast food possa contribuire all'acne degli adulti.
farmaci
Alcuni farmaci sono stati trovati per innescare l'acne adulta, compresi alcuni corticosteroidi, antidepressivi e trattamenti di epilessia.
Sebbene gli anticoncezionali siano usati per trattare l'acne adulta, alcune formulazioni possono anche causarlo. Il tuo medico può aiutarti a scegliere la formula migliore per le tue esigenze.
Trattamento dell'acne adulta
Ci sono una serie di trattamenti per l'acne degli adulti, compresi i rimedi domestici, i prodotti da banco (OTC) e le prescrizioni.
Poiché i risultati del trattamento possono variare da una persona all'altra, alcune persone amano provare uno o due alla volta per capire cosa funzionerà meglio. Per alcuni, i rimedi OTC funzionano rapidamente, ma se non forniscono i risultati che desideri, un medico può aiutarti a determinare se una prescrizione potrebbe funzionare meglio.
Rimedi casalinghi
Esistono diversi potenti rimedi casalinghi per l'acne degli adulti, compresi gli integratori orali da assumere e le sostanze applicate direttamente sulla pelle.
Alcuni dei trattamenti più efficaci sono:
- aceto di sidro di mele
- Aloe Vera
- estratto di tè verde
- olio dell'albero del tè
- zinco
- vitamina A
- probiotici
Trattamento medico
Diversi farmaci da banco e di prescrizione sono stati approvati per il trattamento dell'acne adulta.
Un medico può prescrivere un trattamento ormonale orale. Gli altri che applicheresti direttamente alla tua pelle.
Questi trattamenti includono:
- idrossi e altri acidi benefici
- pillole anticoncezionali orali
- spironolattone
- antibiotici
- retinolo, o la sua forma di prescrizione, retina-A
- acido salicilico o perossido di benzoile
- zolfo
- terapia della luce blu
Acne nei tuoi anni '20, '30 e '40
I cambiamenti ormonali possono continuare per tutti gli anni '20 e '30 mentre il corpo si adatta all'età adulta.
Nelle donne, la sindrome dell'ovaio policistico o il ciclo mestruale sono spesso la causa, mentre i maschi possono guardare agli alti livelli di testosterone della giovinezza. A qualsiasi età, la gravidanza e l'allattamento al seno possono anche causare l'acne adulta.
Negli anni '40 e '50, le donne possono sperimentare fluttuazioni ormonali molto diverse che sono legate alla menopausa e agli anni precedenti, noti come perimenopausa.
I maschi sperimentano anche un cambiamento ormonale quando invecchiano, noto come andropausa. Per trattare le cause ormonali dell'acne adulta, parla con un medico di possibili test e raccomandazioni specifiche per età.
Anche se i trattamenti precisi possono essere diversi, una dieta nutriente, esercizio fisico e una routine di cura della pelle dedicata possono aiutare.
Porta via
Potrebbe non essere l'ideale avere a che fare con l'acne molto tempo dopo che gli anni dell'adolescenza sono dietro di te, ma la buona notizia è che non sei solo - e ci sono molte opzioni di trattamento.
Sperimenta con alcune opzioni diverse per trovare il trattamento che funziona meglio per te, uno che lascia la pelle chiara e vibrante.
